Hypotenzia: príznaky, príčiny a spôsob liečby

X

Definícia

Čo sa myslí nízkym krvným tlakom?

Nízky krvný tlak alebo hypotenzia je stav, pri ktorom je váš krvný tlak pod normálnou hodnotou. Nízky krvný tlak navyše naznačuje, že srdce, mozog a ďalšie časti tela nedostávajú potrebnú krv.

Tento stav nie je v skutočnosti príliš nebezpečný, pretože ho môžete občas zažiť. Nízky krvný tlak niekedy nespôsobuje žiadne príznaky. Všeobecne platí, že ľudia, ktorí pravidelne cvičia, majú nižší krvný tlak ako ľudia, ktorí zriedka vykonávajú fyzickú aktivitu.

Ak je však váš krvný tlak príliš nízky, môžu vás bolesti hlavy, dokonca až mdloby. Takže aj keď sa to považuje za normálne, ak je na veľmi závažnej úrovni, musí sa tento stav okamžite liečiť.

Typy nízkeho krvného tlaku

Nízky krvný tlak je rozdelený do niekoľkých typov. Podľa Mayo Clinic sú tieto stavy diferencované podľa príčiny. Sú nasledujúce.

1. Ortostatická alebo posturálna hypotenzia

Hypotenzia je stav, ktorý nastane, keď sa náhle postavíte zo sediacej alebo spánkovej polohy. Gravitácia môže spôsobiť, že sa vám v nohách zhromažďuje krv, keď vstanete.

Vaše telo by malo vyvážiť zvýšením krvného tlaku a vaše cievy sa zúžia. Cieľom je zabezpečiť, aby sa časť krvi vrátila do mozgu.

Pacienti s ortostatickou hypotenziou ju však často nedokážu vyrovnať, čo vedie k zníženiu krvného tlaku, čo spôsobuje bolesti hlavy, rozmazané videnie a možno aj stratu vedomia.

Tento ortostatický nízky krvný tlak môže byť spôsobený mnohými vecami, vrátane dehydratácie, dlhodobej polohy pri spánku, tehotenstva, cukrovky, srdcových chorôb, popálenín, príliš horúceho vzduchu a niektorých nervových problémov.

2. Postprandiálna hypotenzia

Definíciou hypotenzie v tomto prípade je nízky krvný tlak, ktorý sa vyskytuje po jedle. Zvyčajne sa tento stav objaví 1-2 hodiny po jedle a u dospelých.

Po jedle bude krv tiecť do zažívacieho traktu. Spravidla vaše telo zvýši krvný tlak a niektoré krvné cievy sa zúžia, aby ste udržali normálny krvný tlak.

Bohužiaľ, u niektorých ľudí tento mechanizmus jednoducho nefunguje, čo vedie k závratom a strate vedomia. Tento krvný tlak zvyčajne pociťujú ľudia s vysokým krvným tlakom (hypertenziou) alebo ľudia, ktorí trpia poruchami nervového systému.

Zvyčajne je možné tento stav prekonať znížením porcií jedla, pitím väčšieho množstva vody a zabránením konzumácii alkoholu.

3. Nervovo sprostredkovaná hypotenzia

Medzitým k tomuto nízkemu krvnému tlaku dochádza v dôsledku chyby v mozgu pri prijímaní signálov. Zvyčajne sa tento stav vyskytuje, keď stojíte príliš dlho. Spravidla prežívajú deti.

4. Ortostatická hypotenzia s atrofia viacerých systémov

Tento typ krvného tlaku má príznaky podobné Parkinsonovej chorobe. Tento krvný tlak môže spôsobiť poškodenie nervového systému, ktorý postupne reguluje krvný tlak, srdcový rytmus, dýchanie a trávenie.

Zvyčajne je tento typ hypotenzie spojený s vysokým krvným tlakom v ľahu.

Aká častá je táto podmienka?

Nízky krvný tlak je jedným z najbežnejších stavov. Aj napriek tomu o tom ľudia, ktorí majú tento stav, často nevedia. Tento stav môže zažiť ktokoľvek, od detí, dospelých až po staršie osoby.

Známky a príznaky

Aké sú príznaky a príznaky nízkeho krvného tlaku?

Ako už bolo spomenuté, hypotenzia sa často vyskytuje bez príznakov. Aj napriek tomu môže byť znakom toho, že pociťujete nízky krvný tlak, niekoľko vecí. Medzi nimi:

• Hlava cíti točenie hlavy alebo často sa jej točí hlava.
• Cítite nevoľnosť.
• Rozmazaný zrak.
• Často sa cítite slabí.
• Zmätok
• Strata sebauvedomenia.
• Strata koncentrácie.
• Dych je príliš rýchly.
• Depresia.
• Pleť bledá a vlhká.

Existuje niekoľko funkcií nízkeho krvného tlaku, ktoré nie sú uvedené vyššie. Ak máte akékoľvek obavy z týchto príznakov, obráťte sa na svojho lekára.

Kedy navštíviť lekára?

Ak sa u vás vyskytnú príznaky alebo príznaky nízkeho krvného tlaku, okamžite kontaktujte svojho lekára. Ak máte diagnostikovaný nízky krvný tlak, ale nemáte žiadne príznaky, lekár vám môže pomôcť upraviť vaše denné návyky.

Napriek tomu by ste tento stav nemali podceňovať. Dôvodom je, že nízky krvný tlak, ktorý sa u vás môže vyskytnúť, môže byť príznakom vážnejšieho stavu. Bude to jednoduchšie, ak budete pozornejší alebo citlivejší na rôzne príznaky, ktoré sa objavia, kedy sa objavia a aké činnosti v tom čase robíte.

Príčina

Čo spôsobuje nízky krvný tlak?

V skutočnosti sa krvný tlak môže meniť po celý deň. Zvyčajne sa krvný tlak časom zvýši. Vaša aktivita a nálada však môžu mať vplyv aj na krvný tlak.

Existuje veľa vecí, ktoré môžu spôsobiť nízky krvný tlak. Niektoré z nich sú:

1. Dehydratácia

Dehydratácia môže skutočne spôsobiť vysoký krvný tlak. Nedostatok tekutín však môže byť tiež príčinou nízkeho krvného tlaku. Dôvodom je to, že keď sa stratí viac tekutín ako tekutina vstúpi do tela, môžete sa cítiť slabý, bolieť vás hlava a ľahko sa unaviť.

Podmienkami, ktoré spôsobujú dehydratáciu, sú zvyčajne horúčka, zvracanie, akútne hnačky alebo nadmerné užívanie diuretických liekov a extrémne športy.

Aj keď vám chýba iba 1 - 2% telesných tekutín, ľahko sa u vás môžu vyskytnúť slabosti, závraty a únava.

2. Problémy so zdravím srdca

Ďalšou príčinou hypotenzie sú problémy so zdravím vášho srdca. Niektoré zo srdcových chorôb, ktoré spôsobujú hypotenziu, sú bradykardia alebo slabý srdcový rytmus, ochorenie srdcových chlopní, infarkty a tiež srdcové zlyhanie.

Keď sa stretnete s niektorými z týchto problémov so srdcom, nemôže funkcia srdca v cirkulujúcej krvi fungovať optimálne.

3. Tehotenstvo

Tento stav sa môže vyskytnúť aj vtedy, keď ste tehotná. Stáva sa to preto, lebo keď je žena tehotná, jej obehový systém sa rýchlo rozširuje. V dôsledku toho sa zníži krvný tlak.

Nemusíte sa však báť, pretože je úplne normálne, že máte nízky krvný tlak počas tehotenstva. Okrem toho sa váš krvný tlak vráti do normálu ako predtým po pôrode.

Spravidla sa tento stav vyskytuje v priebehu 1-24 týždňov tehotenstva. Tento stav môže nastať aj preto, že počas tehotenstva sedíte alebo ležíte príliš dlho. Preto, keď ste tehotná, robte pravidelné konzultácie so svojím lekárom a robte všetky vyšetrenia odporúčané lekárom.

Cieľom je zabezpečiť, aby sa nevynechali žiadne podmienky bez vykonania testov, ktoré môžu poškodiť vás a váš plod.

4. Endokrinné problémy

Hypotenzia je možná aj vtedy, ak máte problémy s endokrinným systémom. Napríklad hypotyreóza, poruchy prištítnych teliesok, nedostatok hormónov nadobličiek, nízka hladina cukru v krvi, až cukrovka.

5. Anémia

Anémia alebo nedostatok krvi v tele môžu spôsobiť nízky krvný tlak. V tom čase je hemoglobín v tele pod normálnou úrovňou. Keď vaše telo nemá dostatok krvi, automaticky sa zníži aj váš krvný tlak.

Niektoré zo stavov, ktoré môžu spôsobiť stratu veľkého množstva krvi, sú vážne zranenia alebo krvácanie.

6. Závažná infekcia

Jednou z príčin hypotenzie je závažná infekcia. Ak sa baktérie dostanú do krvi, môže sa u vás vyskytnúť závažne nízky krvný tlak. Tento stav sa nazýva septický šok.

Baktérie produkujú toxíny, takže keď sa dostanú do krvi, môžu ovplyvniť cievy. Ak sa tak stane, hypotenzia môže byť život ohrozujúca.

7. Závažné alergické reakcie

Existujú tiež alergické reakcie, ktoré spôsobujú výskyt tohto stavu. Alergie, ktoré vzniknú, môžu byť spôsobené viacerými vecami, vrátane konzumovaných potravín, určitých liekov alebo jedu z hmyzu.

Okrem toho, že spôsobuje hypotenziu, môže táto alergická reakcia spôsobiť aj problémy s dýchaním, svrbenie a opuch hrdla.

Spravidla sa s týmto stavom stretávajú ľudia, ktorí sú dosť citliví na užívanie drog, napríklad penicilínu, alebo potravín ako sú orechy a včelie bodnutie.

8. Nedostatok určitých živín

Ak má telo nedostatok vitamínu B-12, kyseliny listovej a železa, je tento stav veľmi pravdepodobný. Dôvodom je, že nedostatok živín, ktoré telo potrebuje, môže spôsobiť anémiu alebo nedostatok krvi. Ako už bolo vysvetlené, nedostatok krvi môže spôsobiť nízky krvný tlak.

Rizikové faktory

Čo zvyšuje riziko nízkeho krvného tlaku?

V zásade má každý človek možnosť tento stav zažiť. Existuje však niekoľko typov hypotenzie, ktoré majú skúsenosti s určitými vekovými skupinami. Existuje však niekoľko faktorov, ktoré môžu zvýšiť vaše šance na prekonanie tohto stavu, a to:

1. Vek

Hypotenziu, ktorá sa vyskytuje pri vstávaní zo sedu alebo po jedle, zvyčajne pociťujú starší ľudia vo veku 65 rokov a viac. Zatiaľ čonervovo sprostredkovaná hypotenziadeti a dospievajúci.

2. Užívanie určitých liekov

Ľudia, ktorí užívajú určité lieky, napríklad lieky na vysoký krvný tlak, ako sú alfa blokátory, majú väčší potenciál na zníženie krvného tlaku.

3. Určité zdravotné podmienky

Ľudia, ktorí majú Parkinsonovu chorobu, cukrovku a niektoré druhy srdcových chorôb, majú vyššiu šancu na rozvoj týchto stavov.

Lieky a lieky

Poskytnuté informácie nenahrádzajú lekársku pomoc. VŽDY sa poraďte so svojím lekárom.

Aké sú možnosti liečby hypotenzie?

Existuje niekoľko možností liečby hypotenzie, ktoré môžete užívať. Aj napriek tomu sa však pred konzumáciou vždy poraďte so svojím lekárom.

1. Droga vazopresín

Liečivo vazopresín je liek, ktorý zužuje krvné cievy a spôsobuje zvýšenie krvného tlaku. Tento liek sa zvyčajne používa v prípadoch kritickej hypotenzie.

Vasopresín sa môže kombinovať s vazolidátormi (nitroprusid, nitroglycerín) na udržanie krvného tlaku a zvýšenie činnosti srdcového svalu.

Nitroprusid sa používa na zníženie záťaže pred a po a na zvýšenie práce srdca. Nitroglycerín priamo uvoľňuje žily a znižuje ich predchádzajúcu záťaž.

2. Katecholamín

Katecholamín je obsiahnutý v liekoch adrenalín, noradrenalín a dopamín. Tieto lieky pôsobia na sympatický a centrálny nervový systém. Katecholamíny tiež fungujú tak, aby srdce bili rýchlejšie a silnejšie a sťahovali cievy. Tento účinok spôsobuje zvýšenie krvného tlaku.

3. Ostatné lieky s nízkou krvou

Niektoré lieky na nízky krvný tlak sú špecificky zamerané na liečbu srdcových chorôb, problémov s krvnými cievami alebo problémov s krvným obehom, ktoré môžu spôsobiť pokles krvného tlaku.

Tieto lieky účinkujú rôznymi spôsobmi a jedno činidlo sa môže použiť na liečbu niekoľkých typov kardiovaskulárnych problémov.

Niektoré lieky sa môžu používať na liečbu nízkeho krvného tlaku, ktorý sa vyskytuje pri vstávaní (ortostatická hypotenzia). Napríklad liečivo fludrokortizón, ktoré zvyšuje objem krvi. V prípade chronickej ortostatickej hypotenzie lekár predpíše liek midodrin (Orvaten).

Aké testy sa robia na hypotenziu?

Váš lekár diagnostikuje tento stav na základe vašich prejavov a príznakov, ako aj na základe výsledkov lekárskeho vyšetrenia. Diagnostické testy, ktoré lekári používajú, zahŕňajú:

1. Krvný test

Krvné testy môžu lekárovi pomôcť zistiť váš celkový zdravotný stav. Týmto spôsobom lekár zistí, či máte nízku hladinu cukru v krvi, vysokú hladinu cukru v krvi alebo chudokrvnosť. Tieto tri stavy môžu znížiť krvný tlak pod normálnu hladinu.

2. Elektrokardiogram

Test pomocou elektrokardiogramu je úplne bezbolestný. Všetko, čo musíte urobiť, je ľahnúť si a na vašu hruď, ruky a nohy sa priloží niekoľko elektród. Potom tento nástroj pomôže zistiť elektrickú aktivitu v srdci.

Toto zariadenie to zaznamená na grafický papier alebo zobrazí na obrazovke o elektrickej aktivite vášho srdca.

Tento nástroj dokáže zistiť abnormality v srdcovom rytme, štruktúre srdca alebo problémy s prívodom krvi a kyslíka do srdcového svalu. Tento nástroj môže tiež pomôcť zistiť, či máte alebo máte infarkt.

3. Skúška sklopného stola

Ak po vstávaní pocítite nízky krvný tlak alebo váš mozog nedokáže zachytiť signály, pomocou tohto testu môžete zistiť, ako vaše telo reaguje na zmeny polohy.

Domáca starostlivosť

Aké sú niektoré zmeny životného štýlu alebo domáce lieky na liečbu hypotenzie?

Aby ste prekonali jeden z týchto rôznych druhov srdcových chorôb, musíte si osvojiť zdravý životný štýl. Tento životný štýl a domáca starostlivosť môžu byť spôsoby, ako sa vyrovnávate s nízkym krvným tlakom:

1. Pite veľa vody, obmedzte alkohol

Alkohol a dehydratácia môžu znížiť krvný tlak. Ak pijete dostatok vody, môžete znížiť dehydratáciu a zvýšiť objem krvi.

Preto sa vyhýbajte konzumácii alkoholu, ak máte nízky krvný tlak alebo hypotenziu. Nezabudnite, doplňte si potrebné zásoby tekutín, aby ste sa nestali dehydratovaní vypitím najmenej ôsmich pohárov vody denne.

Tento návyk môže byť zdravým spôsobom, ako zvýšiť krvný tlak, aby nebol príliš nízky.

2. Žite zdravo

Na liečbu nízkeho krvného tlaku môžete jesť rôzne jedlá. Napríklad celozrnné výrobky, ovocie a zelenina. Ovocie a zelenina, ktoré môžu pomôcť pri liečbe nízkeho krvného tlaku, zahŕňajú:

• Vodný melón

Obsah vody v jednom melóne môže dosiahnuť 92 percent. Tento vysoký obsah vody môže pomôcť telu zvýšiť krvný tlak.

• Cvikla

Toto ovocie sa dá použiť ako zosilňovač krvi, okrem toho vám cvikla môže pomôcť tiež regulovať krvný tlak. Každých 100 gramov repy obsahuje 36 mg sodíka a 330 mg draslíka.

• Špenát

Táto zelenina obsahuje 4 mg sodíka v 100 gramovej porcii. Je to malé množstvo, ale špenát obsahuje pomerne veľa vody, čo je 92 percent. Špenát teda môže byť potravou pre nízky krvný tlak.

3. Pri zmene polohy tela to robte pomaly

Môžete zmierniť závraty akliyengan ku ktorej dochádza v dôsledku nízkeho krvného tlaku pri zmene polohy z ľahu do stoja. To je ako:

• Predtým, ako ráno vstanete z postele, sa niekoľko minút zhlboka nadýchnite.
• Pomaly si sadnite asi na minútu, kým sa postavíte na nohy.
• Spanie na dvojitom vankúši alebo na vysokom vankúši môže tiež pomôcť vyrovnať sa s účinkami gravitácie, ktoré môžu spôsobiť závraty.

Ak začnete pociťovať závrat alebo točenie hlavykliyengan keď sa postavíte na nohy, natiahnite svaly na nohách, akoby ste sa chystali kopnúť dopredu. Tento pohyb môže pomôcť zlepšiť krvný obeh, ako aj zabrániť tomu, aby sa vám pri vstávaní náhle zrazila krv v nohách.

4. Dajte si pozor na stravu

Aby ste zabránili prudkému poklesu krvného tlaku po jedle, je lepšie jesť malé a časté jedlá. Nezabudnite, obmedzte jedlá s vysokým obsahom sacharidov, ako sú zemiaky, ryža, cestoviny a chlieb.

Váš lekár môže tiež odporučiť pitie kávy alebo čaju s obsahom kofeínu na dočasné zvýšenie krvného tlaku. Pretože však kofeín môže skutočne spôsobiť ďalšie problémy, pred konzumáciou kofeínu sa najskôr poraďte so svojím lekárom.

5. Pravidelne cvičte

Pravidelná fyzická aktivita je prospešná pre celkové zdravie tela. Snažte sa cvičiť pravidelne, minimálne 30 - 60 minút denne.

Môžete to urobiť 2-3 krát týždenne. Najlepšie je však vyhnúť sa cvičeniu na príliš horúcich alebo príliš vlhkých miestach.

Komplikácie

Aké sú možné komplikácie hypotenzie?

Môžete tiež zaznamenať niektoré ďalšie zdravotné problémy spôsobené nízkym krvným tlakom. Vzhľadom na to, že väčšina ľudí, ktorí to zažijú, nemá určité príznaky, zvyčajne sa tento stav zistí, až keď spôsobí ďalšie zdravotné problémy, napríklad:

• Bolesť hlavy
• Telo sa cíti slabé.
• Mdloby
• Ľahšie sa zraníte pri páde.
• Nedostatok kyslíka, takže má potenciál spôsobiť poškodenie srdca a mozgu.

Možno teda dospieť k záveru, že hypertenzia aj hypotenzia nie sú dobré zdravotné podmienky. Nízky krvný tlak môže mať tiež nepriaznivé účinky na zdravie a môže spôsobiť poškodenie, ak sa nelieči okamžite.

Skôr než bude neskoro, je lepšie predchádzať hypotenzii a dodržiavať zdravý životný štýl, aby sa krvný tlak udržal v norme.