Aká dlhá je predohra pred sexom?

Predohra je predohra pred sexom, ktorá sa uskutočňuje sériou intímnych a zmyselných aktivít na vybudovanie vášne pre oboch partnerov. Predohra sa zvyčajne deje šepkaním nezbedného zvádzania, objímaním, maznaním, bozkávaním, rozdávaním hickeyov, orálnym sexom a trením genitálií. Zjednodušene povedané, predohra je „predjedlo“, ktoré si môžete vychutnať spoločne predtým, ako vstúpite do hlavného jedla. Aká dlhá je však predohra? Robiť príliš krátko, je to naozaj únosné, ale ak je to príliš dlhé, bojím sa, že budem nudný.

Čas predohry, ktorý muži a ženy potrebujú, sa veľmi líši

V skutočnosti platí, že čím dlhšie vy a váš partner strácate čas pred preniknutím, tým lepšie. Dlhší čas predohry môže pomôcť ženám cítiť sa viac vzrušenými a nakoniec pomôže dosiahnuť vrchol.

„Vytváranie stimulácie potrebnej na dosiahnutie orgazmu trvá ženskému telu dlhšie ako mužské,“ hovorí doktor Westheimer, EdD, psychosexuálny terapeut, profesor na Newyorskej univerzite a lektor na Yale a Princeton University.

Dôvodom je, že každú stimuláciu prijatú telom bude mozog čítať ako potešenie. Čím intenzívnejšia a dlhšia bude stimulácia, tým intenzívnejšie budú vaše ďalšie sexuálne zážitky.

Ako uvádza Psychology Today, ideálny priemerný čas predohry je najmenej 15 minút aby bol pár skutočne vzrušený a pripravený prejsť na ďalšie zasadnutie.

Čím dlhší čas strávia muži a ženy predohrou, tým stabilnejší a dosiahnuteľnejší orgazmus zažijú. Stáva sa to, keď sú ich telá pripravené a ich vášeň sa prebudí k maximálnemu sexu.

Čo by ste mali robiť počas predohry?

Sex, ktorý sa deje rýchlo, môže byť veľmi náročný a vzrušujúci. Ak však chcete poskytnúť uspokojivejší konečný výsledok pre vás a vášho partnera, zbraňou je samozrejme vzrušujúci okamih predohry.

Nielen cítiť alebo skúmať telo. Predohru môžete skutočne robiť rôznymi spôsobmi. Tu uvádzame tipy na predĺženie predohry, ktoré môžete vyskúšať, ako uvádza správa Zdravie žien.

1. Flirtujte so slovami

Predohra nemusí byť zahájená nádychom šteklenia a stimulácie, môžete vyskúšať jednoduché spôsoby, ako partnera popudiť. Možno vás to predtým nenapadlo, ale to môže navzájom zvýšiť libido, viete. Eliminujte rozpaky, vyčistite si myseľ a vyjadrite to slovami, vďaka ktorým váš partner začne s vami flirtovať.

Príklady reči ako: „Ach, bože, keď nosíš oblečenie tadiaľto núti ma byť s tebou dlhšie, deh "alebo:„ Dobre voníš naozaj každopádne mám rada vôňu parfému na vašom tele “. To teda môže zvýšiť dôveru vášho partnera a zároveň zvýšiť hrot vašej túžby milovať sa.

2. Dotknite sa

Potom, čo sa predohra uskutoční pomocou zaujímavých a intímnych slov, je najvyšší čas, aby vaše telo začalo konať. Neponáhľajte sa priamo sa dotýkať intímnych partií partnera. Začnite potichu, srdečným jemným dotykom.

Môžete sa napríklad pokúsiť držať partnera za ruku, po ktorom nasleduje jemné trenie hlavy, a tiež skúsiť partnera jemne pobozkať. Zamerajte stimulačné body tela partnera, napríklad na krk, tvár, hrudník, dokonca aj medzi stehná. Vaša predohra bude nepochybne uspokojivá, aby ste sa dostali do fázy príjemného prieniku sexu.

3. Orálne

Po vykonaní niektorej z vyššie uvedených metód môžete pokračovať v ústnom stretnutí. Neponáhľajte sa však.

Stále začnite bozkom, ktorý sa začne rozširovať do ďalších častí tela. Pokúste sa hlbšie preskúmať telo svojho partnera. Teraz môžete začať do ústnej fázy, ktorá využíva vaše ústa ako prostriedok na uspokojenie partnera počas predohry.

Začnite sa bozkávať okolo stimulačných častí vyššie. Na intímneho partnera sa môžete hrať aj pomocou úst. Pamätajte, že toto tahao robte jemne, aby ste udržali náladu a túžbu milovať sa ešte vyššie. potom prstami dráždite intímnu časť a jemne sa bozkávate.