Obsah:
- 1. Vyčistite pokožku
- 2. Použite toner na tvár
- 3. Použite nočný krém na tvár
- 4. Používajte hydratačný krém na telo (telové mlieko)
- 5. Používajte sérum na tvár
Ak chcete získať jasnú a zdravú tvár ráno, je kľúčom nočná starostlivosť o pleť. Neberte si pokožku pred spaním. V skutočnosti je noc veľmi dôležitým časom na starostlivosť o pokožku.
Zmierte sa s tým, nie je to problém. Pred spaním si pozrite, ako vyzerá nočná starostlivosť o pleť doma.
1. Vyčistite pokožku
Po dlhom dni strávenom rôznymi aktivitami je najpovinnejšou nočnou starostlivosťou o pleť čistiaci prostriedok. Od tváre po päty nemôžete chýbať.
Keď spíte, vaša pokožka sa prirodzene obnoví a obnoví. Čistenie tváre pred spaním je najzákladnejším spôsobom, ako pomôcť pokožke maximalizovať tento proces.
Nielen to, čistenie pokožky tiež pomôže predchádzať problémom s pokožkou, ako je akné a svrbenie.
Používajte telové mydlo, ktoré vyhovuje vášmu typu pokožky. Rovnako aj pri výbere mydla na tvár.
Ak používate make-up, mali by ste ho najskôr vyčistiť micelárnou vodou, čistiacim balzamom alebo čistiacim olejom, ktorý je vhodný na vašu tvár. To je nevyhnutné na zabezpečenie toho, aby všetok make-up odišiel z tváre.
2. Použite toner na tvár
Vo vašom večernom režime starostlivosti o pleť nesmú chýbať ani tonery. Tonery sú nevyhnutné, aby pomohli obnoviť prirodzené hodnoty pH vašej pokožky. Pri prirodzenom pH bude pokožka odolnejšia voči baktériám a iným mikroorganizmom.
Použitie tonera zároveň vyčistí aj prípadné zvyšky nečistôt alebo mydla, ktoré sa na pokožke stále lepia.
Vyberte si toner podľa typu pleti. Ak ho chcete použiť celkom ľahko, nalejte trochu vaty na bavlnu a potom si ju jemne utrite na tvári a krku.
3. Použite nočný krém na tvár
Nočné krémy môžu pomôcť pokožke prirodzene sa počas spánku opraviť. Je to počas tejto noci, kedy dosiahne vrchol metabolická aktivita kožných buniek. Takže použitie nočného krému so správnymi účinnými látkami môže pomôcť prirodzenému procesu opravy pokožky.
Kľúčové je používať nočný krém so správnymi účinnými látkami. Pretože niektoré nočné krémy sú drahé, majú iba zvlhčujúci účinok a nemajú veľa ďalších účinkov na urýchlenie regenerácie pokožky.
Takže pri použití nočného krému nerobte nesprávnu voľbu. Môžete si zvoliť krém, ktorý obsahuje Centella Asiatica. Tento krém dokáže napraviť poškodenie, ktoré sa vyskytuje v kožných bunkách, a rýchlo urýchliť regeneráciu kožných buniek.
Krémy obsahujúce Centella Asiatica môžu tiež pomôcť zvlhčiť vašu pokožku v noci.
4. Používajte hydratačný krém na telo (telové mlieko)
V noci má pokožka tendenciu ľahšie sa vysušovať. Nezabudnite teda použiť pleťovú vodu, ktorá dokáže pokožku zvlhčiť. Vyberte si pleťovú vodu, ktorá je schopná vašu pokožku dobre hydratovať, aby ráno pokožka nevyschla.
Nie je to len pokožka tváre, ktorá potrebuje hydratačný krém. Potrebujú to aj vaše ruky a nohy. Každý večer po vyčistení pokožky mydlom ju osušte a potom naneste krém na ruky.
Na noc použite o niečo hustejšiu pleťovú vodu. Vaše ruky a nohy tak zostanú zvlhčené po celý deň. Nasledujúce ráno budete môcť cítiť veľmi jemnú pokožku.
5. Používajte sérum na tvár
Sérum je mierne hustá tekutina s obsahom účinných látok, ktoré vyživujú pokožku. Sérum obsahuje najsilnejšiu látku proti starnutiu ako produkt starostlivosť o kožu iné, najmä ak obsahujú zložky antioxidantov, peptidov a tiež zosvetľovačov, ako je kyselina kojová.
Sérum je vyrobené z veľmi malých molekúl, takže pokožka môže sérum rýchlo vstrebať. Preto sa musí sérum po nanesení na pokožku vyrovnať bezprostredne pred úplným vstrebaním.
Potrebujete iba 1 - 2 kvapky séra, aby ste získali výhody pred spaním.
