Obsah:
- 1. Nehýb sa príliš
- 2. Doprajte si dostatok spánku
- 3. Stravujte sa zdravo
- 4. Buďte opatrní pri kašli
- 5. Nevynechajte konzultáciu s lekárom
- 6. Pravidelne užívajte lieky
- 7. Udržujte svoje ruky čisté
Po operácii musí hosťujúci lekár, rodina alebo príbuzní poskytnúť veľa rád, aby ste sa rýchlo zotavili. Obsah pojednania obsahuje veci, ktoré treba robiť a čo nerobiť po operácii. Čo je dôležité urobiť po operácii, aby ste sa rýchlo zotavili?
1. Nehýb sa príliš
Mnoho ľudí má pocit, že po operácii sú úplne uzdravení. Potom sa stanú aktívnymi a začnú sa okamžite pokúšať znova vykonávať svoje každodenné činnosti, ako je upratovanie domu, cvičenie alebo chodenie priamo do kancelárie.
Ak sa chcete rýchlo zotaviť, odporúča sa, aby ste sa príliš nehýbali. Prečo? To môže spôsobiť poranenie chirurgickej rany a viesť k vážnym komplikáciám, ako je infekcia.
2. Doprajte si dostatok spánku
Dostatok spánku je jedným z najlepších spôsobov, ako sa rýchlo zotaviť po absolvovaní operácie. Vyčerpané telo sa po operácii bude ťažšie zotavovať. Ak ste prepustení z domu, odporúča sa, aby ste každú noc spali najmenej sedem hodín a zdriemli si asi jednu hodinu.
3. Stravujte sa zdravo
Spravidla po operácii lekár odporučí špeciálne obmedzenia stravovania. Bude vám odporúčané jesť jedlá, ktoré môžu urýchliť proces hojenia.
Snažte sa jesť bielkovinové jedlá, ktoré môžu pomôcť pri hojení rán a regenerácii tkanív v poranenej rane. Môžete jesť potraviny s nízkym obsahom tuku, ale bohaté na bielkoviny, ako napríklad kuracie mäso bez kože, ryby, vajcia alebo tofu.
4. Buďte opatrní pri kašli
Vedeli ste, že kašeľ po operácii sa musí robiť správne? Áno, existuje špeciálny spôsob kašľa, aby sa rez neotvoril a nespôsobil infekciu. Trik, ak chcete vykašliavať a zakryť oblasť, kde je operačná rana, pomocou vankúša alebo ruky, potom kašlite čo najjemnejšie.
5. Nevynechajte konzultáciu s lekárom
Mnoho ľudí má pocit, že po operácii už nie je potrebné konzultovať s lekárom, pretože nemajú žiadne sťažnosti. Toto je nesprávna vec.
Konzultácia s lekárom v pooperačnom období zotavenia je dôležitá kvôli kontrole možných komplikácií. Lekár tiež skontroluje, či sa nevyskytujú problémy s celkovým stavom alebo nie, najmä v jazve po chirurgickom reze. Poslúchajte teda lekára, aby prišiel na konzultáciu podľa plánu.
6. Pravidelne užívajte lieky
Je dôležité pokračovať v užívaní liekov, ktoré vám dal lekár po operácii a návrate domov, pretože lieky môžu pomôcť telu rýchlo sa zotaviť. Zvyčajne sa odporúča, aby ste užívali lieky proti bolesti.
Niektoré lieky na tlmenie bolesti máte povolené užívať len vtedy, keď vám je zle. Dôvodom je, že lieky proti bolesti môžu spôsobiť podráždenie žalúdka a spôsobiť ospalosť. Počas užívania silnejších liekov proti bolesti sa čo najviac vyhýbajte vedeniu vozidla.
Ak sa vám odporúča užívať antibiotiká, nezabudnite na správnu dávku antibiotík podľa pokynov lekára. Toto sa robí, aby sa zabránilo možným infekciám, ktoré môžu vzniknúť po operácii, a odolnosť voči antibiotikám.
7. Udržujte svoje ruky čisté
Takmer každý človek sa cíti úzkostlivo alebo zámerne zvedavý a potom sa dotkne rezov z operácie. Dotyk je v skutočnosti v poriadku, pokiaľ máte čisté ruky, alias umývanie rúk. Ak sa pôvod dotýka bez umývania rúk, rezná rana je náchylná na infekciu a hojenie môže trvať dlhšie.
