Jablčný ocot na akné, je lekársky účinný?

O jablčnom octe sa hovorí, že je výkonnou alternatívou k prírodným liekom na akné. Hovorí sa, že táto prírodná zložka je schopná zmierniť zápal a zmierniť výskyt akné. Je pravda, že jablčný ocot je účinný pri zbavovaní sa akné a existujú nejaké vedľajšie účinky?

Je jablčný ocot účinný pri zbavovaní sa pupienkov?

Jablčný ocot je fermentácia jablčného muštu pomocou kvasiniek a iných baktérií. Týmto fermentačným procesom sa vytvorí ocotová zlúčenina nazývaná kyselina octová. Kyselina octová je zlúčenina známa pre svoje antibakteriálne a protiplesňové vlastnosti.

Je všeobecne známe, že ocot je schopný zabíjať mnoho druhov baktérií a vírusov. V skutočnosti sa tiež ukázalo, že ocot redukuje niektoré baktérie až o 90% a niektoré vírusy až o 95%.

Medzitým sa akné objavuje v dôsledku upchávania pórov baktériami, hromadenia odumretých buniek pokožky a nadmernej produkcie oleja. Preto sa hovorí, že jablčný ocot pomáha pri liečbe akné, mierneho aj stredne ťažkého.

Okrem kyseliny octovej obsahuje jablčný ocot aj kyselinu citrónovú, mliečnu, jablčnú a jantárovú. Ukázalo sa, že množstvo týchto zložiek dokáže ničiť baktérie Propionibacterium acnes (P. acnes) spôsobuje akné.

Napríklad kyselina jablčná použitá v pokožke môže znížiť príznaky starnutia, odstrániť odumreté bunky pokožky a zvýšiť hydratáciu pokožky. Tieto tri veci sú veľmi užitočné ako forma starostlivosti o pleť s akné.

Aj napriek tomu neexistujú žiadne štúdie, ktoré by testovali funkciu zabitia jablčného octu P. acnes konkrétne. Preto je potrebný ďalší výskum, aby sa zistilo, či sa antibakteriálne vlastnosti jablčného octu vzťahujú na baktérie spôsobujúce akné.

Antioxidačné vlastnosti jablčného octu pomáhajú pri liečbe akné

Okrem antibakteriálnych látok obsahuje ocot vrátane jablčného octu aj antioxidanty, ktoré môžu pomôcť pri liečbe akné. Antioxidanty sú zlúčeniny, ktoré môžu zabrániť poškodeniu pôsobením voľných radikálov.

Antioxidanty sú považované za dôležité pri prekonávaní akné spôsobeného voľnými radikálmi, ktoré môžu spôsobiť zápal na pokožke.

Nielen to, antioxidanty v jablčnom octe môžu tiež pomôcť chrániť pokožku tým, že zabraňujú prenikaniu toxínov do vonkajšej vrstvy pokožky. Toto tvrdenie bolo dokázané výskumom v časopisoch Pokroky v starostlivosti o rany.

Štúdia tvrdí, že antioxidanty v octe môžu pomôcť chrániť pokožku náchylnú na akné pred oxidačným poškodením. Zatiaľ však nie je známe, či to platí pre jablčný ocot pri problémoch s akné.

Vedľajšie účinky používania jablčného octu na pokožku

Aj keď je jablčný ocot prírodnou zložkou, ktorá vyzerá bezpečne, neznamená to, že pri aplikácii na pokožku nevznikajú žiadne vedľajšie účinky. Majte na pamäti, že jablčný ocot by sa nemal nanášať priamo na vašu pokožku bez toho, aby ste ju najskôr zriedili.

Pri použití jablčného octu na zbavenie sa pupienkov existuje riziko popálenia pokožky.

Môže sa to stať kvôli kyseline octovej, ktorá je koncentrovanejšia a vyššia a môže spôsobiť zápal a popáleniny na koži. 100% koncentrovaná kyselina octová môže produkovať ľadový octan, ktorý je škodlivý pre pokožku a môže spôsobiť jazvy.

Preto predtým, ako ho použijete ako prostriedok proti akné, vždy venujte pozornosť zložkám v prírodných zložkách, ako je napríklad jablčný ocot.

Tí z vás, ktorí majú citlivú pokožku, možno budú musieť byť opatrní, pretože po použití tejto prírodnej zložky sú náchylnejší na podráždenie.

Ak plánujete použiť jablčný ocot ako spôsob, ako sa zbaviť akné, začnite tým, že si ho trením natriete na oblasť pokožky pod pažami. Ak sa po dobu 24 - 48 hodín neobjavia žiadne negatívne účinky, znamená to, že obsah je bezpečný.

Ak však pokožka vykazuje známky podráždenia, ako sú vyrážky, svrbenie a začervenanie, mali by ste ju prestať používať.

Ako používať jablčný ocot na akné

Jablčný ocot je výrobok starostlivosti o pokožku so silným zápachom. Pre tých z vás, ktorí majú citlivý čuch, môže byť táto vôňa samozrejme nepríjemná.

Preto buďte vždy opatrní, najmä pri prvom použití jablčného octu na ošetrenie akné. Nasledujúce možnosti sú k dispozícii, ak chcete použiť jablčný ocot ako produkt starostlivosti o pokožku na akné.

Čistiace mydlo na tvár

Jedným zo spôsobov použitia jablčného octu na tvár s akné je čistiaci prostriedok na tvár. Najdôležitejším ošetrením pokožky so sklonom k ​​akné je pravidelné umývanie tváre, aby sa odstránili mastnota a nečistoty, ktoré sa lepia.

Podľa nasledujúcich pokynov si môžete pripraviť čistiaci prostriedok na tvár s jablčným octom.

• Získajte štvrť šálky tekutého kastílskeho mydla, mydlo vyrobené z olivového oleja, vody a lúhu.
• Zmiešajte tekuté kastílske mydlo s 1 lyžicou jablčného octu.

Toner

Okrem mydla na čistenie tváre môžete na ošetrenie mierneho typu akné použiť aj jablčný ocot ako toner. Ako?

• Zmiešajte 1 polievkovú lyžicu jablčného octu s 2 lyžicami vody vo fľaši.
• Fľašou pretrepte, až kým nebudú obe zložky dobre zmiešané.
• Nalejte vatový jablkový ocot a zmes vody.
• Trieť po celej tvári.

Tento toner z jablčného octu môžete tiež nastriekať na celú tvár a jemne ho poklepať, aby sa rýchlo vstrebal. Pre osoby s citlivou pokožkou by ste mali do fľaše alebo podľa dávky pridať niekoľko lyžíc vody.

Jablčný ocot je jedna prírodná zložka, ktorá sa odporúča iba ako doplnková liečba akné. Lekárska starostlivosť lekárov zostáva primárna a nenahraditeľná.

Ak máte infikované akné, ktoré nezmizne, vždy sa poraďte s lekárom.