8 Príčiny častého močenia, ktoré musíte zistiť

Normálny moč každého sa veľmi líši. Môžete močiť až desaťkrát denne, a to je stále celkom bežné, pokiaľ neexistujú akékoľvek sťažnosti. Ak však v poslednej dobe máte pocit, že príliš často močíte, môže byť príčinou tejto poruchy určitý faktor.

Tiež známe ako polyúria, časté močenie môže byť spôsobené rôznymi faktormi. Príčinou niekedy môže byť ochorenie močového mechúra alebo niektoré choroby, ktoré ovplyvňujú tvorbu moču. Aké sú niektoré príklady?

Rôzne príčiny častého močenia

Produkciu moču môžu ovplyvniť jedlo a nápoje, lieky a zdravotné problémy, ktoré máte. V niektorých prípadoch môžu byť príčinou polyúrie aj psychologické stavy, ako je nervozita alebo úzkosť.

Existuje veľa ochorení, ktoré vám môžu spôsobiť polyúriu (časté močenie). Tu sú najbežnejšie.

1. Piť príliš veľa vody

Voda je dôležitá pre zdravie, ale nadmerné pitie vás skutočne prinúti močiť častejšie. Je to preto, že obličky sa snažia odstrániť prebytočnú tekutinu, aby udržali rovnováhu elektrolytov v tele.

Aby ste zostali hydratovaní, vypite najmenej osem pohárov vody denne. Z nedostatku tekutín sa nemusíte báť, pretože príjem tekutín z jedál môžete zvýšiť polievkou, zeleninou a ovocím.

2. Pite močopudné nápoje

Toto je najbežnejšia príčina častého močenia. Alkoholické alebo kofeínové nápoje, ako je čaj, káva a sóda, sú diuretiká. To znamená, že tento nápoj zvyšuje hladinu solí a vody v moči, takže sa vytvára viac moču.

Keď sa zvýši tvorba moču, močový mechúr sa naplní rýchlejšie. To je to, kvôli čomu máte po pití kávy alebo iných močopudných nápojov chuť na vycikanie. Diuretický účinok zvyčajne trvá šesť až osem hodín.

3. Užívanie močopudných liekov

Cieľom konzumácie diuretických liekov je odstrániť z tela vodu a soľ močom. Tieto lieky sa všeobecne podávajú pacientom s hypertenziou a kongestívnym zlyhaním srdca, ktoré často spôsobujú hromadenie tekutín v tele.

Rovnako ako pri pití nápojov s kofeínom, aj vďaka diuretikám budete častejšie cikať. Okrem toho medzi ďalšie možné vedľajšie účinky patria závraty, bolesti hlavy, príznaky dehydratácie a pokles hladiny cukru v krvi.

4. Cukrovka

Diabetici často močia vo veľkom množstve. Stáva sa to preto, lebo diabetici majú vysoké hladiny cukru v krvi. Obličky sa veľmi snažia filtrovať krv a reabsorbovať cukor, ktorý telo stále potrebuje.

Postupne budú obličky ťažko filtrovať krv, takže cukor bude vychádzať spolu s močom. Cukor v moči priťahuje viac tekutín, takže sa tvorí viac moču. Vďaka tomu častejšie močíte a ste náchylní na dehydratáciu.

5. Infekcia močového mechúra

Ďalšou príčinou častého močenia je infekcia močového systému. Keď dôjde k infekcii, močový mechúr nedokáže optimálne prijať moč. Močový mechúr sa rýchlo rýchlo naplní, takže neustále chcete cikať.

Ak máte infekciu močového mechúra, môžu sa u vás vyskytnúť ďalšie príznaky, ako napríklad:

bolesť alebo pocit pálenia pri močení,
zrazu chcem močiť,
moč, ktorý vyteká len málo,
moč sa javí ako červenkastý a
štipľavý zápach moču.

6. Tehotenstvo

Tehotné ženy zvyčajne močia častejšie. Je to preto, že ich telá produkujú viac krvi, aby uspokojili výživové potreby plodu. Obličky samozrejme musia filtrovať viac krvi, aby sa zvýšila aj tvorba moču.

S pribúdajúcim gestačným vekom sa maternica tehotných žien vyvíja aj po raste plodu. Hlava plodu a maternica, ktorá neustále rastie, môže vyvíjať tlak na močový mechúr, čo spôsobuje, že tehotné ženy chcú často močiť.

7. Močový mechúr je nadmerne aktívny

Hyperaktívny močový mechúr (hyperaktívny močový mechúr) je stav, ktorý sťažuje kontrolu nutkania na močenie. Ľudia s hyperaktívnym močovým mechúrom môžu močiť viac ako osemkrát za 24 hodín, a to aj uprostred noci počas spánku.

Spustením stránky Mayo Clinic existuje veľa faktorov, ktoré môžu spôsobiť hyperaktívny močový mechúr, a to nasledovne.

Znížená funkcia močového mechúra v dôsledku zvyšujúceho sa veku.
Cukrovka.
Infekcie močových ciest.
Poruchy nervov, vrátane porúch mŕtvice a poranení miechy.
Prítomnosť nádoru alebo kameňa v močovom mechúre.
Inhibícia toku moču v dôsledku opuchu prostaty alebo zápchy.
Časté močenie neúplné.

8. Poruchy prostaty

Niektoré ochorenia prostaty môžu spôsobiť opuch. Opuchnutá prostata časom stláča močovú trubicu (trubicu, ktorá odvádza moč von z tela) a blokuje tok moču.

Zachytený moč môže dráždiť močovú rúru a močový mechúr. Vďaka tomu sa močový mechúr sťahuje častejšie, aj keď je v ňom len málo moču. To potom spôsobuje časté močenie.

Potrebujete navštíviť lekára, ak často močíte?

Časté močenie bez ďalších príznakov zvyčajne nie je veľkým problémom, najmä ak spúšťač súvisí s vašimi pitnými návykmi. Naopak, neignorujte sťažnosti na časté močenie sprevádzané nasledujúcimi stavmi.

Bolesť alebo nepríjemné pocity pri močení.
Zmenená farba moču alebo zmiešaný s krvou.
Strata kontroly nad močovým mechúrom (inkontinencia moču).
Často sa cítite veľmi hladný alebo smädný.
Horúčka alebo zimnica.
Bolesť v dolnej časti chrbta alebo v boku.

Tieto príznaky môžu naznačovať vážnejší zdravotný problém. Ak sa u vás vyskytne tento problém, obráťte sa na svojho lekára a zistite, prečo často močíte.