Prečo je rozšírený žalúdok nebezpečnejší ako bežná obezita & bull; ahoj zdravo

Obezita (nadváha) a centrálna obezita (rozšírené brucho) sú stavy spôsobené akumuláciou telesného tuku, existujú však rôzne koncepty a môžu sa líšiť aj zdravotné riziká. Ktorý z nich je potom nebezpečnejší?

Ako zmerať, či je náš žalúdok centrálne obézny?

Obezita je stav nadmerného hromadenia tuku v tele jednotlivca, ktorý nie je vyvážený jeho výškou. Koncepcia merania obezity sa týka hodnoty indexu telesnej hmotnosti (BMI) z výpočtu telesnej hmotnosti (kg) vydelenej druhou mocninou výšky (m2). Hodnota BMI, ktorá naznačuje obezitu v Indonézii, je, ak je BMI vyšší ako 27,0 kg / m2. Toto meranie však veľmi závisí od výšky a nedokáže rozlíšiť medzi svalovou hmotou a hmotou telesného tuku.

Medzitým je centrálna obezita stav hromadenia tuku v okolí brucha (bruška) alebo sa nazýva rozšírený žalúdok. Metóda merania využíva obvod brucha (meraný tesne pod posledným rebrom a nad pupkom) s normálnymi limitmi, ak je obvod brucha menší ako 90 cm u mužov a 80 cm u žien. Centrálnu obezitu môžeme pozorovať aj na základe pomeru obvodu brucha a obvodu panvy. Ak má brucho obvod, ktorý je väčší ako panvová kosť, potom je isté, že jedinec má centrálnu obezitu, aka roztiahnutú.

Potom je isté, že jedinci, ktorí sú obézni, majú centrálnu obezitu? Nie nevyhnutne, a naopak. Osoba s nadváhou má väčšiu pravdepodobnosť tuku v iných častiach tela, ale nehromadí sa okolo žalúdka. Naopak, niekto s rozšíreným žalúdkom môže mať tukové usadeniny iba v okolí žalúdka

Príčiny rozšíreného žalúdka

Rovnako ako všeobecná nadváha, aj obezita a centrálna obezita sú spôsobené hromadením tuku v dôsledku vysokej konzumácie sacharidov, cholesterolu a tukov a nie sú vyvážené primeranou fyzickou aktivitou. Pri centrálnej obezite, aka rozšírenej, je to však často spôsobené konzumáciou alkoholu, takže sa o nej často hovorí pivné brucho alebo pivné brucho.

Dokázal to výskum Schrodera, v ktorom majú jednotlivci konzumujúci alkohol 1,8-násobné riziko vzniku centrálnej obezity v porovnaní s osobami, ktoré nekonzumujú alkohol. Konzumácia alkoholu zvýši príjem glukózy, ktorú telo nepotrebuje.

Riziko rozšíreného žalúdka v porovnaní s bežnou obezitou

Najdôležitejším nepriaznivým účinkom nadváhy u obéznych jedincov je zvýšenie rizika rôznych degeneratívnych ochorení v dôsledku nerovnováhy krvného tlaku, sekrécie inzulínu a hladín HDL a LDL cholesterolu. To samozrejme nespôsobí vážne okamžité príznaky, ale s pribúdajúcim vekom sa to bude zhoršovať.

Zatiaľ čo u jedincov, ktorí sú centrálne obézni, takzvane roztiahnutý žalúdok, bude mať vplyv hromadenie tuku rýchlejšie následky. Tu je niekoľko vecí, vďaka ktorým je centrálna obezita nebezpečnejšia:

1. Vyššie riziko smrti

Jedinci s tukom, ktorý sa hromadí okolo žalúdka, majú vyššie riziko úmrtia ako jedinci s bežnou obezitou. Podporuje to aj nedávny výskum, ktorý ukazuje, že jedinci, ktorí sú obézni, ale nie sú obézni, majú nižšie riziko úmrtia.

2. Centrálna obezita zostáva nebezpečná, aj keď má jedinec normálny BMI

Štúdia Boggsyanga ukázala, že ženy s hromadením tuku v bruchu zvyšovali riziko predčasného úmrtia, aj keď neboli obézne.

3. Nielen riziko kardiovaskulárnych chorôb

Hromadenie tuku okolo brucha tiež zvyšuje riziko erektilnej dysfunkcie a rakoviny. Je to preto, že hromadenie tuku v blízkosti životne dôležitých orgánov tela okolo žalúdka môže viesť k poškodeniu v dôsledku zápalu na vnútornej strane. Výsledkom je, že jedinci sú viac ohrození chronickými chorobami.

4. Vyššie riziko spôsobenia hromadenia tuku v cievach

Výskum vykonaný Fanom ukazuje, že starší jedinci s centrálnou obezitou sú vystavení riziku vzniku aterosklerózy, zatiaľ čo jedinci s kategóriou obezity založenou na BMI nemajú zvýšené riziko aterosklerózy.

Centrálna obezita a všeobecná obezita sú stavy spôsobené nahromadením tuku. Akumulácia tuku v žalúdku alebo centrálna obezita sú však vystavené väčšiemu riziku výskytu porúch a dokonca rýchlejšej smrti ako obezita všeobecne.