Obsah:
- Ako sa vysporiadať s horúcim jazykom?
- 1. Dajte niečo v pohode
- 2. Pitná voda
- 3. Kloktajte slanou vodou
- 4. Vyhýbajte sa niektorým potravinám
- 5. Lieky
- 6. Med a mlieko
V dnešnej dobe existuje veľa reštaurácií, ktoré ponúkajú možnosť pripraviť si vlastné jedlo pri stole, je pekné, keď môžeme určiť úroveň zrelosti jedla, ktoré chceme jesť. Existujú aj také, ku ktorým sa podáva rýchle občerstvenie horúci tanier, kde musíme počkať, kým sa jedlo najskôr uvarí, a to tak, že ho premiešame. Pocit hladu je však niekedy neznesiteľný, para stúpajúca z jedla nás núti rýchlo ho ochutnať.
Nakoniec sa rozhodneme čo najskôr ochutnať teplé jedlo, len ho chvíľu fúkať a potom zjesť. Zrazu náš jazyk pocíti pocit pálenia. Zažili ste to? Vďaka tomu jazyk vyschne a chuť jedla sa nedá dobre ochutiť. Incident náhodného zjedenia a pitia horúcich nápojov nie je len raz alebo dvakrát, niekedy dokonca zabudneme napiť kávy alebo iných horúcich nápojov. Aké je riešenie?
Ako sa vysporiadať s horúcim jazykom?
Horúci jazyk má rôzne úrovne pocitu tepla. Rozdiel je určený počtom zranených vrstiev nasledovne:
- Prvá úroveň: popáleniny na jazyku iba na vonkajšej vrstve. Účinok, ktorý pocítite, je bolesť, okrem toho váš jazyk zažije opuch a začervenanie
- Druhá úroveň: pocit pálenia je bolestivejší, pretože je zranená široká a spodná vrstva Na tejto úrovni pocítite na jazyku pľuzgiere, opuchy a začervenanie
- Tretia úroveň: na tejto úrovni má popálenina najvnútornejšie tkanivá jazyka. Účinok môže byť vo forme farby pokožky, ktorá sa zmení na bielu alebo čiernu ako úpal. Váš jazyk tiež zažije necitlivosť a silnú bolesť
Bolesť môže spôsobiť vaše činnosti, ako je spánok, jedlo a rozprávanie. Môžete použiť alias lieky proti bolesti lieky proti bolesti na zmiernenie spôsobenej bolesti. Môžete však tiež vyskúšať nasledujúce spôsoby liečenia horiaceho jazyka, aby bolesť ustúpila:
1. Dajte niečo v pohode
Môžete tiež pridať kocky ľadu. Podľa Hadie Rifai, DDS, zubného lekára na klinike v Clevelande, ktorého citoval magazín Doctor's Ask, môže pocit pálenia jazyka zmierniť aj konzumácia kociek ľadu. Môžete tiež jesť iné studené jedlá. Vyberte si jedlá, ktoré sa ľahko prehĺtajú, ako napríklad zmrzlina alebo mrazený jogurt, okrem toho, že sa dajú ľahko prehltnúť, tieto potraviny sa dajú ľahko nájsť. Jesť jedlá, ktoré sa dajú ľahko prehltnúť, je potrebné, aby ste mali čas na ľahšie sa hojenie. Studené jedlo môžete nechať niekoľko minút odležať v ústach, aby vám jazyk neopuchol.
2. Pitná voda
Pitie studenej vody je prvá vec, ktorú môžete urobiť pre neutralizáciu tepla. Keď sa jazyk po jedle a horúcich nápojoch spáli, cíti sa suchý, pretože ústa strácajú vlhkosť. Nezriedka suchá chuť spôsobuje aj to, že jazyk bolí a môžu sa objaviť vredy, ak má človek popáleniny druhého stupňa. Udržiavanie vlhkých úst môže znížiť bolesť. Môžete ho piť, keď máte sucho v ústach, nemali by ste ani čakať, až vám bude bolieť a sucho.
Konzumácia horúceho jedla môže tiež vysušiť strechu vašich úst, čo môže spôsobiť sucho v ústach a viesť k bolesti v krku. Zvýšené pitie môže znížiť riziko tejto bolesti v krku.
3. Kloktajte slanou vodou
Podľa USA Národná lekárska knižnica, kloktanie soľou môže znížiť bolesť. Slaná voda je izotonický roztok. Kloktanie pri použití nebude dráždiť sliznice - membrány, ktoré lemujú niekoľko orgánov vrátane úst. Odporúča sa slaná voda, pretože táto metóda hojenia je veľmi mierna. Môžete si pripraviť jeden pohár studenej vody, potom pridať jednu čajovú lyžičku soli a potom premiešať. Zhromažďujte asi 30 sekúnd. Pokiaľ je to možné, nechajte si zrnká soli natrieť jazykom. Nielen liečenie, ale aj soľ vyčistí pľuzgiere na jazyku.
4. Vyhýbajte sa niektorým potravinám
Mali by ste sa tiež vyhnúť niektorým potravinám v období hojenia jazyka, napríklad korenistým jedlám. Pikantné jedlá môžu spôsobiť zápal na boľavom jazyku, čo spôsobí zhoršenie bolesti a spomalenie procesu hojenia. Kapsaicín, ktorý je obsiahnutý v korenených jedlách, môže podráždiť vašu poranenú pokožku. Okrem toho sa musíte vyhnúť horúcej káve a čaju, pretože môžu pridať do pľuzgierov v ústach, uviedla Americká akadémia rodinných lekárov, ktorú citoval Livestrong. Okrem toho by ste sa mali tiež vyhýbať konzumácii kyslých jedál, ako sú pomaranče, limety, citróny, ananásy, paradajky a ocot.
5. Lieky
Môžete užiť niekoľko liekov proti bolesti. Podľa Steva Krendla, DDS, z Hopewell Dental Care v New Jersey, je ibuprofén a acetaminofén bezpečné pri pálení jazyka. Oba môžu zmierniť bolesť a zápal.
6. Med a mlieko
Môžete tiež piť mlieko, pretože pokrytie jazyka mliekom môže rovnako ako med zmierniť pocit pálenia. Med môže zlepšiť krvný obeh v ústach, aby vyliečil horúci jazyk. Môžete tiež zvýšiť príjem potravín bohatých na železo, ako sú špenát, mäso, sušené ovocie a iné. Železo môže produkovať červené krvinky, ktoré môžu nahradiť poškodené bunky jazyka.
