Prečo roním slzy, keď zívam?

Dostali ste niekedy výčitku od niekoho, kto sa obával, prečo vám zrazu boli oči mokré, akoby ste plakali? V skutočnosti môžete prisahať, že posledné, čo urobíte, je iba zívanie, pretože po tom, čo sa najete, ste ospalí. Je zvedavé, prečo niektorým ľuďom pri zívaní tiekli slzy?

Prečo zívame?

Presná príčina, prečo zívate, je stále záhadou. Niektorí odborníci predpokladajú, že ľudia zívajú preto, lebo sú unavení alebo sa nudia.

Keď ste unavení alebo sa nudíte, systémy vášho tela sa zámerne spomaľujú, aby uchovali energiu. Dýchanie sa tiež spomaľuje, takže sa vdychuje menej kyslíka. Preto vám podvedomie „pripomína“, aby ste začali zívať, aby ste získali viac kyslíka, aby všetky funkcie tela mohli stále fungovať normálne.

Táto teória bohužiaľ nie je úplne správna. Keď je v tele dostatok kyslíka, môžete stále zívať. Naopak. Vysoká hladina oxidu uhličitého tiež nespôsobuje častejšie vyparovanie človeka.

Iná teória vysvetľuje, že zívaním sa preťahujú pľúca a ich tkanivá. Tento strečing môže ohýbať svaly a kĺby, zvyšovať srdcovú frekvenciu a prietok krvi v tele. Potom budete „ostražitejší“ a gramotnejší.

Počas zívania vytekali slzy, zjavne preto, že …

Slzy vychádzajú nielen keď plačete, ale aj keď zívate. Slzy sú mazivá pre oči, ktoré produkujú slzné žľazy (slzné žľazy). Toto očné mazivo obsahuje nielen vodu, ale aj olej a hlien, ktoré slúžia ako ochrana očí pred cudzími látkami, ako je prach.

Teraz, zakaždým, keď budete žmurkať, pohyb očných viečok vyvolá slzy z slznej žľazy na povrch oka a potom ich celé vyrovná. Prečo potom roníme slzy, keď zívame?

DR. Cheryl G. Murphy, odborníčka na očné zdravie a autorka na stránke Huffington Post, vysvetľuje, že keď budete zívať, otvoria sa vám ústa, zdvihnú sa vám líca a oči sa budú mžourať. Týmto pohybom sa svaly okolo tváre napnú a stiahnu.

Sťahovanie svalov okolo tváre vyvíja tlak na slzné žľazy, ktoré sú pod viečkami (tesne pod čeľusťami). Tento tlak spôsobuje, že malé množstvo sĺz usadených v slznej žľaze uniká a zvlhčuje povrch oka.

Preto vám pár sekúnd po zívnutí bude oči mokré, akoby ste plakali.

Je normálne, že oči pri zívaní neslievajú?

Nie každý bude pri zívaní automaticky plakať. Tiež nebudete vždy roniť slzy pri každom zívaní.

Môžete len zívať bez sĺz a to je normálne. To sa môže stať, ak máte dostatočne veľké slzné potrubie.

Pri prvom odparovaní slzy, ktoré sa ukladajú v slzných žľazách, ľahšie prechádzajú slznými kanálikmi na povrch oka. Výsledkom je, že slzné žľazy sú dočasne suché. Keď zívate druhýkrát, je prirodzené, že z nich nevychádzajú žiadne slzy.

Okrem veľkosti slzných ciest vám môžu podmienky suchého oka spôsobiť aj to, že budete zívať bez sĺz. Napríklad, keď ste na pláži, ktorá býva veterná, môže nastať problém s vašimi slznými žľazami alebo upchatým slzným kanálom.

Ak sú však vaše oči skutočne suché, mali by ste sa okamžite poradiť so svojím lekárom, aby ste zistili presnú príčinu a správnu liečbu.