Obsah:
- Tipy na potenie dlaní (hyperhidróza)
- 1. Používajte prostriedky proti poteniu
- 2. Pomocou sódy bikarbóny
- 3. Jablčný ocot
- 4. Využite šalviové listy
Zvyčajne sa vaše ruky začnú potiť, keď máte z niečoho strach alebo stres. Ukázalo sa však, že v niektorých prípadoch nie sú spotené ruky spôsobené iba úzkosťou. Vaše ruky sa môžu náhle potiť, aj keď relaxujete. Ak sa u vás vyskytnú tieto príznaky, môžete mať hyperhidrózu. Ak vám je tento stav nepríjemný, existuje niekoľko prirodzených a ľahkých spôsobov, ako si so spotenými dlaňami poradiť.
Tipy na potenie dlaní (hyperhidróza)
Stav, keď sa v tele vytvára nadmerné potenie, sa nazýva hyperhidróza. Potenie je v skutočnosti úplne normálne, ale niekedy vám môže nepríjemne znepríjemniť, ak sa ho vytvorí príliš veľa.
Napríklad spotené dlane často spôsobujú, že vaše ruky sú šmykľavé a nestabilný váš stisk. Preto potrebujeme niekoľko spôsobov, ako sa s týmto hyperhidrózou vysporiadať.
1. Používajte prostriedky proti poteniu
Tieto chemikálie sa zvyčajne nachádzajú v dezodorantoch. Jeho funkciou je prekonať problém s nadmerným potením, a to tak v podpazuší, ako aj v celom tele. No a pre tých z vás, ktorí majú potné dlane, sa odporúča naniesť na dlane antiperspirant.
Začnite s produktmi, ktoré je možné kúpiť v najbližšom obchode. Ak ho však už používate a nemáte žiadny účinok, skúste sa poradiť s lekárom, aby ste dostali antiperspirant, ktorý je v lekárni.
Pred použitím ho najskôr nasledujte, ako si tento produkt naniesť na dlane.
- Pred spaním použite antiperspirant
- Naneste na suchú pokožku
- Je vhodné nenosiť rukavice ani nič, čo by vám mohlo zakrývať ruky. Môže to spôsobiť podráždenie pokožky rúk.
2. Pomocou sódy bikarbóny
Ďalším spôsobom liečenia hyperhidrózy dlaní je použitie sódy bikarbóny. Okrem toho, že je vhodný na čistenie a bielenie zubov, predpokladá sa, že tento prášok sódy bikarbóny zmierňuje pot na dlaniach. Je to preto, že alkalický obsah v tomto koláči je schopný spôsobiť, že sa pot odparí a rýchlejšie zmizne.
- Zmiešajte 1 - 2 čajové lyžičky sódy bikarbóny s vodou
- Miešajte, kým sa z neho nevytvorí pasta / krém
- Naneste ho na ruky (až po dlane) po dobu 5 minút
- Dôkladne ho opláchnite.
3. Jablčný ocot
Aj napriek tomu, že páchne, jablčný ocot môže byť skutočne jedným zo spôsobov, ako sa vyrovnať s nadmerným potením na dlaniach. Jablčný ocot dokáže vyrovnať vaše hodnoty pH a pomôže udržať vaše dlane suché. Pre dosiahnutie najlepších výsledkov sa odporúča nosiť ho cez noc.
- Najskôr si očistite dlane a pomocou vaty naneste na dané miesto jablčný ocot.
- Nechajte to cez noc a ďalší deň sa osprchujte, aby ste tekutinu vyčistili.
- Po kúpaní sa odporúča použiť prášok alebo dezodorant.
4. Využite šalviové listy
Rastliny šalvie sa často používajú ako vonné látky v mydle alebo kozmetických výrobkoch. Ukázalo sa však, že listy šalvie sa považujú za jeden zo spôsobov, ako si poradiť so spotenými palmami.
Tento list si môžete pridať do čaju alebo do jedla. Látky obsiahnuté v listoch šalvie sú schopné znížiť nadmernú tvorbu oleja na pokožke a zabrániť poteniu na dlaniach.
- Za hrsť šalviových listov dajte do vody
- Ruky si namočte na 20 minút do vody
Okrem toho, že si ponoríte ruky do vody zo šalviového listu, môžete ju aj piť. Je však lepšie najskôr konzultovať s lekárom, pretože šalvia je bylinná rastlina.
Teraz, po tom, čo sme vedeli, ako si poradiť s spotenými dlaňami, si to teda pocvičme doma. Ak sa váš stav nezlepší, zvážte konzultáciu so svojím lekárom. Pravdepodobne odporučia inú liečbu podľa vášho zdravotného stavu.
