Pravidlá bezpečného a pohodlného sexu počas tehotenstva

Túžba po sexe počas tehotenstva je normálna. Tehotná pre vás nie je prekážkou v tom, aby ste sa s partnerom stále milovali. Čo je však potrebné zvážiť, nenechajte sa spolu s partnerom tlačiť. Dôvodom je, že pri sexe počas tehotenstva stále existujú pravidlá hry.

X

Je v poriadku mať sex počas tehotenstva?

Pohlavie počas tehotenstva je povolené. Sex v tehotenstve je v skutočnosti bezpečný.

Citované z Mayo Clinic, plod v maternici je chránený plodovým vakom, ktorý má silné svaly maternice a hustý hlien, ktorý pokrýva krčok maternice.

Počas pohlavného styku penetrácia penisu tiež neprenikne do krčka maternice, aby sa nedostala k dieťaťu.

Táto sexuálna aktivita nebude mať vplyv na stav vášho dieťaťa.

Takže pohlavný styk počas tehotenstva nebude ovplyvňovať alebo poškodzovať rast a vývoj plodu v maternici.

Orgazmy počas sexu môžu spôsobiť kontrakcie maternice, sú však dočasné a neškodné.

Plod sa nezraní, keď tehotná žena má sex s partnerom. Sex tiež nespôsobuje potrat alebo predčasný pôrod.

Sex v tehotenstve má veľa psychologických a fyzických výhod. Pravidelný sex počas tehotenstva môže v skutočnosti znížiť riziko predčasného pôrodu.

Navyše, sexuálne uspokojenie je niečo, čo môže udržiavať váš vzťah s partnerom počas tehotenstva. Nie málo žien sa tiež cíti byť tehotnejších a svižnejších.

Je to presná frekvencia sexuálnych vzťahov počas tehotenstva

Ako často je počas tehotenstva povolený pohlavný styk? Pokiaľ je tehotenstvo normálne, môžete sa počas tehotenstva milovať, kedykoľvek budete chcieť.

Pokiaľ ide o frekvenciu, „limit“ toho, ako často môžete mať sex počas tehotenstva, by nemal byť viac ako 3-krát týždenne.

Dôvodom je, že príliš časté sexovanie počas tehotenstva môže zvýšiť riziko vzniku infekcií močových ciest (UTI) u ženy.

UTI sú veľmi nepríjemný problém. Ak je táto choroba liečená neskoro, môže tiež spôsobiť komplikácie v tehotenstve.

Močenie pred sexom a umývanie vagíny pred a po sexe môže znížiť riziko infekcie.

Malo by sa tiež chápať, že frekvencia sexuálnych stykov počas tehotenstva nie je trvalá.

O tom, ako často chcete mať pohlavný styk počas tehotenstva, by ste mali s partnerom ešte rokovať.

Nie všetky ženy vždy chcú mať počas tehotenstva sex, takže to nenúťte.

Len sa uistite, že vám je s partnerom spolu dobre, aby ste si navzájom neubližovali.

Zmena pohlavného styku počas tehotenstva

Okrem toho, že zmeny v telesných hormónoch spôsobujú rôzne tehotenské príznaky, v nasledujúcich 9 mesiacoch nepriamo menia aj pohlavný styk a túžbu žien.

Niektoré ženy môžu chcieť mať sex počas tehotenstva, iné však nie.

Všetko, čo zažijete, je normálne, pretože hormonálne zmeny v tele tehotnej ženy môžu zmeniť aj jej sexuálny apetít.

Koľko týždňov tehotenstva potom môžete mať sex? Nasledujú pokyny podľa trimestra gravidity.

V prvom trimestri

Aj keď nedošlo k mnohým fyzickým zmenám, máloktorá mladá tehotná žena sa počas tehotenstva v prvom trimestri začala zdráhať mať sex.

Na začiatku tehotenstva je čas pre ženy, aby sa prispôsobili masívnym zmenám, ktoré telo zažíva v dôsledku zvýšenia hormónov estrogénu a progesterónu.

Toto zvýšenie hormónov potom vedie k prejavom skorého tehotenstva, ako sú nevoľnosť a zvracanie, bolesti prsníkov a únava, ktoré môžu viesť k zníženiu vašej túžby po sexe.

Preto, ak sa dokonca stanete nezainteresovanými, nepohodlnými alebo sa budete milovať menej často, keď ste tehotná, skutočne nie je problém sa obávať.

Na druhej strane existujú aj tehotné ženy, ktoré majú pocit, že sa ich pohlavný styk skutočne na začiatku tehotenstva prudko zvyšuje.

Vďaka zvýšeniu hormónu estrogén je krvný obeh plynulejší, čo spôsobuje, že pohlavné orgány sú citlivejšie.

V druhom trimestri

Po dlhodobom poklese počas prvého trimestra sa sexuálne vzrušenie tehotných žien spravidla zvýši pri vstupe do druhého trimestra.

Za to nezaškodí mať sex v tehotenstve v druhom trimestri.

Koľko týždňov tehotenstva môžete mať sex?

Okolo 16. týždňa tehotenstva sa hormóny tela začnú stabilizovať, takže príznaky skorého tehotenstva, ako je nevoľnosť, vracanie a slabosť, postupne ustúpia.

Tehotné ženy opäť začnú mať energiu. Priame zvýšenie telesnej energie tiež zvýši vaše sexuálne vzrušenie.

V druhom trimestri sa množstvo prírodnej lubrikačnej tekutiny produkovanej vagínou zvyčajne zvyšuje s opuchom podnebia a vagíny.

To môže zvýšiť citlivosť a citlivosť tela na stimuláciu, takže nezáleží na tom, či máte počas tehotenstva sex.

V 3. trimestri

Je v poriadku mať sex, keď ste tehotná 9 mesiacov?

V zásade platí, že v 3. trimestri bude mať možnosť, aby tehotné ženy opäť zažili hormonálne zmeny, vplyv na ich sexuálne vzrušenie.

Ku dňu pôrodu zažijete väčšie bolesti chrbta, drastické zvýšenie hmotnosti análadu tiež nepravidelne späť.

Výsledkom môže byť, že sa budete menej zaujímať o sex, keď ste tehotná. Nie všetci však zažívajú to isté.

Existuje niekoľko tehotných žien, ktoré sa dokonca cítia nadšené zo sexu v 3. trimestri a sú pripravené na sex počas tehotenstva.

Sex v neskorom tehotenstve môže niekedy spôsobiť kontrakcie, je to však normálna reakcia.

Najmä ak je stav vášho tehotenstva bezpečný, alebo nie vysoko rizikový. Ak sú kontrakcie nepríjemné, skúste si pauzu ľahnúť, kým nezmiznú.

Sex v 9. mesiaci tehotenstva môže vyvolať kontrakcie, ktoré urýchlia pôrod.

Bezpečná a pohodlná poloha na sex počas tehotenstva

Pokiaľ je vaše tehotenstvo normálne a zdravé, je každá poloha v poriadku. Pokiaľ táto poloha matke neubližuje a nerobí tehotenstvo ešte problematickejším.

Pokúste sa nájsť najlepšiu pozíciu, ktorá vám a vášmu partnerovi vyhovuje. Tu sú 3 odporúčania pre pohodlné polohy pohlavného styku počas tehotenstva.

1. Misionári

Sexovanie počas tehotenstva s touto klasickou polohou je najbezpečnejšie v prvom trimestri.

Ak ste však tehotná a máte veľmi veľký žalúdok, nie je vhodné v tejto polohe sexovať.

Pretože keď ležíte na chrbte, zväčšená maternica stlačí hlavné krvné cievy v tele a zníži prietok krvi k dieťaťu.

Okrem toho, že je misionárska poloha vykonávaná počas neskorého tehotenstva nebezpečná pre plod, môže matke spôsobiť zadržiavanie telesnej hmotnosti závraty a dych.

2. Žena na vrchole

Ďalšou bezpečnou polohou na sex počas tehotenstva je žena navrchu. Túto polohu robí ležiaci muž a tehotná žena prenikajúca zhora.

Ženy navrchu vrátane dobrej sexuálnej polohy v 5. mesiaci tehotenstva.

Dôvodom je, že v tomto gestačnom veku matkin žalúdok nie je príliš veľký a vrátil sa jej sexuálny apetít. Po nevoľnosti v prvom trimestri.

Sexuálne postavenie počas tehotenstva má niekoľko výhod. Žena na vrchole môže zabrániť prenikaniu tlaku na maternicu k mužovi.

Okrem toho môžu ženy tiež kontrolovať, ako hlboko prenikajú muži do pošvy.

Sexuálna pozícia žena navrchu môže tiež pomôcť zabrániť nadmernému tlaku na močový mechúr.

Výsledkom je, že tehotné ženy pri milovaní nemajú chuť močiť, keď sú v posteli.

3. Lyžičkou alebo bokom

Lyžovanie je najbezpečnejšia sexuálna poloha počas tehotenstva a neunavuje oboch partnerov.

Dôvodom je, že tento štýl milovania umožňuje tehotným ženám a ich partnerom spať bokom a preniknúť k sebe navzájom.

Sexuálnu pozíciu v tehotenstve je možné realizovať na začiatku tehotenstva, alebo dokonca aj vtedy, keď je matkin žalúdok už veľký.

Toto je pohodlný spôsob sexuálneho styku v 9. mesiaci tehotenstva, pretože tehotné ženy nebudú rýchlo unavené.

4. Milujte sa v sede

Poloha pre sex v sede je pre tehotné ženy bezpečná. Môžete to urobiť na pohovke alebo na zadnej strane postele.

Sexuálna poloha v sede môže byť spôsobom sexuálneho styku v 9. mesiaci tehotenstva.

Za týmto účelom položte mužského partnera tak, aby sedel s nohami narovnanými a mierne otvorenými.

Potom môžu tehotné ženy pomaly sedieť na lone partnera a zároveň upravovať prienik. V sexuálnej polohe počas tehotenstva budete riadiť hĺbku prieniku.

Mužský partner sa tiež môže objať a dosiahnuť matkin chrbát, aby získal hlbšiu intimitu.

Veci, ktoré treba brať do úvahy pri milovaní počas tehotenstva

Komunikácia a otvorenosť sú kľúčom k udržaniu alebo zvýšeniu sexuálneho uspokojenia počas tehotenstva.

Bezpečný sex počas tehotenstva je pre väčšinu párov veľmi dôležitý, ale nemusí to byť ľahké.

Okrem toho existuje niekoľko vecí, ktoré je zakázané robiť pri sexe s partnerom počas tehotenstva.

Podľa Mayo Clinic sú typy sexu počas tehotenstva, ako napríklad orál, stále relatívne bezpečné počas tehotenstva, nemali by ste však do vagíny fúkať vzduch.

Je to preto, že fúkanie vzduchu do pošvy môže spôsobiť vzduchovú embóliu (vzduchové bubliny, ktoré vstupujú do vašej krvi).

Je to zriedkavé, ale môže to ohroziť život vás alebo vaše dieťa.

Podmienky, kvôli ktorým sa musíte počas tehotenstva vyhýbať sexuálnemu styku

Sex v tehotenstve je bezpečný a nie riskantný.

Ak však váš lekár tvrdí, že vaše tehotenstvo je vysoko rizikové, odporučí vám, aby ste sa počas tehotenstva prestali milovať až po pôrode.

Niektoré zo stavov, kvôli ktorým sa počas tehotenstva zdržiavate sexu, konkrétne:

• Anamnéza silného vaginálneho krvácania
• Silné žalúdočné kŕče
• Amniotické problémy alebo poruchy (infekcia plodovej vody alebo náchylnosť k predčasnému prasknutiu).
• Cervikálna nekompetentnosť (slabá maternica)
• Máte poruchy placenty previa
• Anamnéza alebo riziko predčasného pôrodu
• Tehotná s dvojčatami alebo s viacerými

Ak sa u vás vyskytlo silné krvácanie, pohlavný styk môže zvýšiť riziko ďalšieho krvácania.

Neexistujú presvedčivé dôkazy o tom, že sexom sa tento stav ešte zhorší. Mnoho lekárov však preventívne odporúča vyhýbať sa sexu.

Môže sa vám tiež odporučiť, aby ste sa počas tehotenstva vyhýbali sexuálnemu styku, ak má váš partner genitálny opar.

Ak sa u vás počas tehotenstva nakazí a objavuje sa genitálny opar prvýkrát, existuje riziko, že by to mohlo ovplyvniť vývoj vášho dieťaťa.

Preto by ste sa mali najskôr poradiť so svojím lekárom pred sexom počas tehotenstva.

Ak vám lekár odporučí obmedziť sex, mali by ste komunikovať so svojím partnerom a nájsť ďalšie riešenia, ako zostať intímne počas tehotenstva.