Vyskúšajte tieto 3 kroky na prevenciu a ošetrenie suchých očí

Suché oko je v dnešnej dobe bežným stavom. Suché oko nastáva, keď slzné žľazy neprodukujú dostatok sĺz na premasťovanie očí. Tento stav môže byť spôsobený buď environmentálnymi alebo lekárskymi prvkami.

Pri suchých očiach môže pacient cítiť bolesť a nepohodlie. Existuje niekoľko možností liečby suchého oka, ktoré môžu zmierniť príznaky a zlepšiť vaše oči.

3 kroky na ošetrenie suchých očí

1. Vyhýbajte sa spúšťačom suchých očí v prostredí

Životné prostredie je najbežnejším faktorom spôsobujúcim suché oči. Preto výber dobrého miesta na život a prácu, vyhýbanie sa fajčeniu a silnému vetru pomôže znížiť riziko suchých očí a zabrániť zhoršeniu stavu suchého oka.

Pri jazde na motorke alebo na bicykli si chráňte oči nasadením ochranných okuliarov. Okrem toho si chráňte oči pri príliš dlhom pozeraní na obrazovku monitora pomocou filtra modrého svetla, ktorý je zvyčajne pripevnený k okuliarom.

2. Konzumácia mastných kyselín v dennom menu

Ukázalo sa, že omega-3 mastné kyseliny znižujú príznaky suchého oka znižovaním zápalu v tele, najmä zápalu očí. Snažte sa jesť viac potravín bohatých na túto živinu, pretože to pomôže zmierniť podmienky suchého oka.

3. Užívanie drog

Umelé očné kvapky a masti

Toto je najbežnejšia metóda používaná na ošetrenie suchých očí. Pacienti môžu v lekárni nájsť veľa voľne predajných liekov na suché oko. Tieto lieky môžu pomôcť dočasne zmierniť príznaky.

Ak trpíte chronickým suchým okom, je lepšie používať očné kvapky, kým sa stav očí nezlepší. Takmer všetky očné kvapky vo forme viacdávkovej fľaše zvyčajne obsahujú konzervačnú látku, ktorá môže niekedy spôsobiť vedľajšie účinky v oku. Ak sa to stane, mali by ste použiť očné kvapky bez konzervačných látok.

Ak chcete použiť produkt, ktorý môže pomôcť očiam počas spánku, môžete použiť hustejšiu masť.

Lieky na liečbu zápalu očných viečok

Ak dôjde k zápalu očných viečok, často to zabráni tomu, aby olejové žľazy vylučovali olej do oka. Ak sa to stane, lekár vám môže predpísať antibiotiká, ktoré vám pomôžu zastaviť zápal.

Lieky stimulujúce slzy

Tento liek cholinergného typu pomôže žľazám produkovať viac sĺz.

Očné kvapky na kontrolu zápalu rohovky

Jedná sa o očné kvapky na predpis, ktoré obsahujú imunitne potlačujúci liek cyklosporín a kortikosteroid. Tento liek môže pomôcť pri liečbe zápalu na povrchu oka a pri liečbe suchých očí. Kortikosteroidy nie sú určené na dlhodobé užívanie kvôli ich vedľajším účinkom.