Obsah:
- Ako sa starať o tenké vlasy, aby boli zdravé a krásne
- 1. Udržujte vlasy čisté
- 2. Vyberte vhodný šampón a šampón správne
- 3. Používajte hydratačný krém a masku na vlasy
- 4. Nepreháňajte vlasy
- 5. Naplňte výživu pre vlasy
Každý má iné typy vlasov. Niektoré sú hrubé, kučeravé alebo tenké. Typ tenkých vlasov sa dá ľahko zvládnuť, pretože ich nie je dosť. Často vás však robí neistým, pretože vaše vlasy nepôsobia objemovo, iba pôsobia ochabnuto. Ak máte tenké vlasy, spôsob ich liečby určite nie je rovnaký ako bežné vlasy. Aký je vlastne spôsob liečby tenkých vlasov?
Ako sa starať o tenké vlasy, aby boli zdravé a krásne
Tenké vlasy zvyknú vlastniť deti. V priebehu času budú vlasy naďalej rásť a budú pokrývať celú pokožku hlavy. Bohužiaľ, nie každý bude mať husté vlasy. Existujú aj dospelí, ktorí majú tenké vlasy, ktoré sa príliš nelíšia od doby, keď boli malí.
Starostlivosť o tento typ vlasov môže byť pre vás veľkou výzvou. Aby vaše tenké vlasy zostali zdravé a vyzerali hustejšie, venujte pri starostlivosti o tenké vlasy pozornosť niektorým z týchto vecí.
1. Udržujte vlasy čisté
Pokožka hlavy má oleje a potné žľazy. Každý deň budú tieto dve žľazy produkovať pot a maz. Po cvičení sa vytvorí viac potu. Vďaka tomu budú vlasy pôsobiť ochabnuté a mastné.
Ak máte tenké vlasy, ochabnutý stav spôsobí, že vaše vlasy budú tenšie. Nechcete, aby sa niečo také stalo, však? Dbajte teda na to, aby ste si vlasy pravidelne čistili. Neodkladajte čistenie vlasov a nebuďte leniví.
2. Vyberte vhodný šampón a šampón správne
Spôsob ošetrenia tenkých vlasov je čo najlepší, aby sa zabránilo vypadávaniu vlasov. Vlasy, ktoré sú už tenké, sa budú aj naďalej riediť, ak sú veľmi krehké a ľahko vypadávajú.
Aby ste zabránili vypadávaniu vlasov, mali by ste si zvoliť šampón, ktorý je vyvinutý na posilnenie vlasov. Ak plánujete vlasy zahustiť, vyberte si špeciálny šampón na stimuláciu rastu vlasov.
Okrem výberu šampónu by ste mali venovať pozornosť aj spôsobu umývania vlasov. Výhodou tenkých vlasov je, že je ekonomickejšie používať šampón. Jednoducho vypľujte trochu šampónu, pridajte trochu vody a vydrhnite až do vytvorenia peny. Potom pomaly vmasírujte do oblasti hlavy. Masáž robte jemne, aby sa obsah šampónu dostal do pokožky hlavy. Potom nechajte niekoľko minút odstáť a dôkladne opláchnite.
3. Používajte hydratačný krém a masku na vlasy
Zdroj: Reader's Digest
Aby ste zabránili ľahkému vysušeniu a lámavosti tenkých vlasov, môže byť riešením použitie zvlhčovača. Po umytí šampónom vlasy osušte uterákom alebo ventilátorom. Potom naneste kondicionér iba na končeky vlasov.
Okrem šampónovania si robte masku na vlasy raz týždenne, aby vlasy vyzerali hustejšie. Vyberte si masku na vlasy obsahujúcu jojobový olej, ktorý obsahuje antioxidanty, vitamín A a vitamín C na posilnenie vlasov.
4. Nepreháňajte vlasy
Sušenie vlasov alebo lisovanie vlasov ich vystaví pôsobeniu tepla. Táto činnosť umožňuje, aby boli vlasy suché a ľahko sa penili. Nenechajte sa preto príliš často zovrieť alebo si vlasy vysušte fén. Alebo ak naozaj musíte, nastavte teplotu na nižšiu (mierne chladnú) teplotu.
Rovnako ako pri výbere strihu, aj vy si vlasy strihajte každých 6 až 8 týždňov, aby ste ich udržali v kondícii.
5. Naplňte výživu pre vlasy
Potraviny bohaté na bielkoviny, omega 3 mastné kyseliny a vitamín B5 robia vaše folikuly zdravšími a zlepšujú krvný obeh pokožky hlavy, čo spúšťa produkciu vlasov. Tieto výhody môžete získať konzumáciou kuracieho alebo hovädzieho mäsa, jogurtu, lososa, vlašských orechov, pšenice alebo vajec.
