Obsah:
- Opatrenia na prevenciu rakoviny lymfatických uzlín
- 1. Chráňte sa pred infekčnými chorobami
- 2. Udržiavanie chorôb súvisiacich s imunitným systémom na uzde
- 3. Vyvarujte sa vystaveniu chemikáliám
- 4. Zabráňte zbytočnému vystaveniu žiareniu
- 5. Udržujte ideálnu telesnú hmotnosť
Každoročne majú tisíce ľudí na celom svete diagnostikovaný lymfóm alebo lymfóm. Aj keď sa dá vyliečiť, jeho úspech závisí od typu a štádia ochorenia, ktoré máte. Aby ste to nezažili, je lepšie predchádzať tejto chorobe vyhýbaním sa rôznym rizikovým faktorom pre vznik lymfómu alebo rakoviny lymfatických uzlín. Aké sú spôsoby, ako zabrániť rakovine lymfómu, ktorú je možné urobiť?
Opatrenia na prevenciu rakoviny lymfatických uzlín
Lymfóm alebo lymfóm je typ rakoviny krvi, ktorá sa vyvíja v lymfocytoch, čo je druh bielych krviniek, ktoré sa šíria v lymfatickom systéme a hrajú úlohu v imunitnom systéme. Toto ochorenie môže nastať v dôsledku abnormálneho vývoja buniek lymfocytov, čo u postihnutého spôsobí príznaky lymfómu.
Podľa správ Americkej rakovinovej spoločnosti neexistuje žiadny konkrétny spôsob prevencie lymfómu alebo lymfómu. Riziko však môžete znížiť nasledujúcimi spôsobmi:
1. Chráňte sa pred infekčnými chorobami
Množstvo vírusových infekcií môže zvýšiť riziko rakoviny lymfy. Napríklad infekcia HIV spôsobuje AIDS, vírusové infekcie ľudský lymfotropný vírus T-buniek (HTLV-1), hepatitída C alebo bakteriálna infekcia H. pylori na brucho. Jednou z foriem prevencie rakoviny lymfómov je preto ochrana pred infekciou vírusom.
Infekcii HIV, HLTV-1 a hepatitíde C môžete zabrániť prevenciou správania, ktoré môže viesť k prenosu, napríklad pohlavným stykom s viac ako jedným partnerom alebo použitím rovnakého injekčného zariadenia s inými ľuďmi, najmä ak má osoba infekčné ochorenie.
Čo sa týka prevencie infekcie H. pylori a iné vírusové infekcie, mali by ste dodržiavať osobnú hygienu a zabezpečiť, aby jedlo a nápoje, ktoré konzumujete, boli čisté a dobre uvarené.
2. Udržiavanie chorôb súvisiacich s imunitným systémom na uzde
Niektorí ľudia majú slabý imunitný systém. Jednou z príčin sú choroby. Hlásenie z Lymphoma Action, niekoľko chorôb, ktoré spôsobujú problémy v imunitnom systéme, môžu spôsobiť, že lymfocyty vyrastú mimo kontroly a môžu spôsobiť lymfóm, ako sú autoimunitné ochorenia alebo poruchy imunodeficiencie.
Niektoré choroby, ktoré spôsobujú problémy s imunitným systémom, sú stavy, ktoré sa vyskytujú pri narodení alebo súvisia s genetikou. V tomto stave je prevencia choroby veľmi ťažká. Preto musíte v prevencii rakoviny lymfatických uzlín udržiavať ochorenie pod kontrolou.
Môžete to urobiť bežnou kontrolou lekára, podstúpením liečby odporúčanej lekárom a zdravým životným štýlom. Imunitný systém teda môže správne fungovať, aj keď to nie je optimálne.
3. Vyvarujte sa vystaveniu chemikáliám
Vystavenie určitým chemikáliám, ako sú pesticídy a formaldehyd, ktoré sa často používajú ako prísady do domácich, priemyselných alebo poľnohospodárskych výrobkov, môže zvýšiť riziko vzniku rakoviny lymfy. Preto by ste sa mali čo najviac vyhnúť vystaveniu týmto látkam ako forme prevencie rakoviny lymfómov.
Svoju expozíciu týmto látkam môžete znížiť nosením masiek, rukavíc, ochranných okuliarov a ochranných odevov, najmä ak s týmito látkami často prichádzate do priameho kontaktu. Pokiaľ ide o zníženie vystavenia chemikáliám, ktoré sú už v produktoch pre domácnosť, musíte často používať správne domáce vetranie alebo okná otvorených dverí.
4. Zabráňte zbytočnému vystaveniu žiareniu
Dlhodobé vystavenie vysokým dávkam alebo nízkym dávkam žiarenia môže mať vplyv na lymfocyty a zvýšiť riziko rakoviny lymfy. Táto expozícia môže pochádzať z lekárskych postupov, ako sú röntgenové lúče (RTG) alebo rádioterapia ako jedna z metód liečby rakoviny.
Okrem toho chemoterapia pri liečbe rakoviny môže zvýšiť riziko ďalších druhov rakoviny vrátane lymfómu. Preto sa čo najviac vyhýbajte zbytočným zdrojom ožarovania ako prostriedku na prevenciu rakoviny lymfatických uzlín.
Poraďte sa so svojím lekárom, či potrebujete podstúpiť vyšetrenie, ožarovanie a chemoterapiu. Váš lekár určí najlepší spôsob liečby vášho stavu bez zvýšenia rizika vzniku lymfómu. Zatiaľ však výhody týchto testov a ošetrení prevažujú nad možnými rizikami.
5. Udržujte ideálnu telesnú hmotnosť
Nadváha a obezita úzko súvisia s rôznymi chorobami vrátane rakoviny lymfatických uzlín. Ako sa to stalo, nie je isté. Je však známe, že obezita oslabuje funkciu imunitného systému.
Aby ste si udržali váhu, musíte si osvojiť zdravý životný štýl. Pokiaľ ide o zdravý životný štýl, ide o ďalšiu formu prevencie rakoviny lymfatických uzlín, ktorú musíte tiež aplikovať.
