Obsah:
- Rôzne príčiny čierneho jazyka
- 1. Užívanie antibiotík
- 2. Zvyk piť kávu a fajčiť
- 3. Používanie ústnej vody
- 4. Vezmite pepto-bismol
- 5. Sucho v ústach
- Nebojte sa, čierny jazyk sa dá prekonať
Zdravý jazyk má zvyčajne ružovú farbu a je pokrytý malými bielymi škvrnami (papily). Ak farba sčernie, môže to byť známka zdravotných problémov. Tu sú niektoré z príčin čierneho jazyka, ktoré sa vám môžu stať.
Rôzne príčiny čierneho jazyka
Váš jazyk je plný drobných hrčiek nazývaných papily. Tieto papily fungujú ako príjemcovia stimulov a pomáhajú vám zistiť chuť.
Mŕtve kožné bunky sa však môžu hromadiť na špičkách papíl, vďaka čomu vyzerajú dlho. Papily, ktoré vyzerajú kedykoľvek predĺžené, môžu meniť farbu kvôli prítomnosti baktérií a vystaveniu určitým látkam.
Ak sa pozriete do zrkadla a zistíte, že váš jazyk je čierny, môže to mať rôzne príčiny, napríklad:
1. Užívanie antibiotík
Antibiotiká sú zodpovedné za ničenie baktérií. Bohužiaľ, tento liek nezabíja iba zlé baktérie, ale niekedy aj dobré baktérie.
V dôsledku toho bude narušená rovnováha baktérií v ústach a umožní sa vývoj určitých kvasiniek alebo baktérií a zmena farby jazyka.
2. Zvyk piť kávu a fajčiť
Fajčenie a pitie kávy menia nielen farbu vašich zubov, ale môžu tiež spôsobiť čierny jazyk. Chemikálie v tabaku môžu zmeniť farbu bielych papíl. Rovnako tak ku káve a čaju.
Jazyk zvyčajne nebude čierny, ale hnedý. To sa môže stať, ak príliš často pijete kávu, čaj a fajčíte.
3. Používanie ústnej vody
Cieľom používania ústnej vody je udržiavať ústa a zuby čisté. Nesprávny výber ústnej vody však môže byť príčinou čierneho jazyka.
Jednou z ústnych vôd, ktoré môžu spôsobiť stmavnutie jazyka, sú tie, ktoré obsahujú oxidačné činidlá, napríklad peroxidy.
Táto látka môže ovplyvniť rovnováhu baktérií v ústach. Dáva množeniu hubu v ústach a jazyk sa stáva čiernym.
4. Vezmite pepto-bismol
Pepto-bismol je liek na hnačky, ktorý sa ľahko nachádza v obchodoch alebo lekárňach. Aj keď je účinný pri liečbe hnačiek, obsah síry v lieku môže zmeniť papily na čierne.
5. Sucho v ústach
Okrem návykov alebo vystavenia určitým látkam môže byť príčinou čierneho jazyka aj sucho v ústach.
Sucho v ústach má menej slín. Sliny sú v skutočnosti užitočné na udržanie rovnováhy baktérií a pomáhajú čistiť odumreté bunky pokožky na jazyku.
Nedostatok slín môže určite viesť k hromadeniu odumretých kožných buniek a zvýšenému množeniu baktérií. Vďaka tomu baktérie spôsobia, že papily budú vyzerať čierne.
Podmienky na sucho v ústach môžu byť spôsobené užívaním určitých liekov a nedostatkom tekutín, napríklad zriedkakedy pitím vody, nejedením obohatených jedál alebo nejedením zeleniny a ovocia.
Nebojte sa, čierny jazyk sa dá prekonať
Meniaca sa farba jazyka vás určite znepokojí. Všeobecne však tento stav nie je známkou vážnych problémov.
„Našťastie je tento stav neobvyklý a zvyčajne nie vážny. K tomu s najväčšou pravdepodobnosťou dochádza u ľudí, ktorí nedodržiavajú správnu ústnu a zubnú hygienu, “uviedol Dr. Allan, MD, špecialista na rodinné zdravie na Clevelandskej klinike.
Aby ste sa vyrovnali s čiernym jazykom, musíte poznať základnú príčinu. Nasledujúca liečba vám môže pomôcť vrátiť farbu jazyka späť do normálu, a to:
- Usilujte sa pri čistení zubov aj pri čistení jazyka. Jemne si dvakrát denne potierajte jazyk, aby ste mu z jazyka odstránili odumreté bunky a baktérie.
- Po jedle a pití kávy alebo čaju je najlepšie okamžite si vypláchnuť ústa vodou a vydrhnúť si jazyk kefkou. Cieľom je, aby zvyšky potravín a farbivá nepoškodili farbu zubov a nezmenili farbu papíl.
- Pite dostatok vody. Aby ústa neboli suché, uistite sa, že pijete veľa vody a jete veľa ovocia a zeleniny. Okrem toho môžete žuť žuvačku bez cukru, aby ste stimulovali väčšiu produkciu slín.
Posledným krokom sú bežné kontroly stavu zubov a ústnej dutiny u zubára.
Kontrola u zubára vám tiež pomôže nájsť správnu príčinu čierneho jazyka a umožní vám získať lieky, ktoré nebudú mať vedľajšie účinky na čierny jazyk.
