Obsah:
- Môžu sa vyskytnúť rôzne problémy po pôrode
- 1. Krvácanie
- 2. Inkontinencia moču
- 3. Hemoroidy
- 4. Baby blues
- 5. Mastitída
- 6. Strie
Nielen počas tehotenstva môžete po pôrode pociťovať aj rôzne problémy. Stáva sa to preto, lebo telo prechádza rôznymi zmenami, keď už nie ste tehotná. Napríklad hormonálne zmeny. Na váš stav po pôrode môže mať vplyv aj niekoľko ďalších faktorov. Aké sú teda bežné popôrodné problémy?
Môžu sa vyskytnúť rôzne problémy po pôrode
1. Krvácanie
Krvácanie je veľmi častým problémom po pôrode. K tomu však zvyčajne dôjde iba do niekoľkých týždňov po pôrode. Spočiatku je krvácanie jasne červené s niekoľkými krvnými zrazeninami, potom sa farba zmení na svetlejšiu až červenohnedú a nakoniec zmizne. V treťom až šiestom týždni pravdepodobne prestane krvácanie.
Ak sa však stane silné krvácanie, mali by ste okamžite vyhľadať lekára. Silné krvácanie je zvyčajne poznačené množstvom krvi, ktorá vyteká (na odber krvi je potrebných viac ako jeden obväz za hodinu), prítomnosťou veľkých krvných zrazenín, ktoré vytekajú a nepríjemne zapáchajú.
2. Inkontinencia moču
Ďalším častým problémom po pôrode je inkontinencia moču. Inkontinencia moču sa zvyčajne vyskytuje u žien, ktoré rodia normálne. To vám nedovolí kontrolovať močenie pri smiechu, kašľaní, kýchaní a iných náhlych pohyboch, ktoré „zvierajú“ žalúdok.
Inkontinencia moču sa môže vyskytnúť, keď ochabnú svaly panvového dna podporujúce močový mechúr. Ale nebojte sa, svaly sa za nejaký čas vrátia do normálu. Môžete tiež cvičiť cviky na panvové dno, napríklad Kegelove cviky, ktoré vám pomôžu znova posilniť svaly panvového dna.
3. Hemoroidy
Hemoroidy alebo hemoroidy sú zápaly krvných ciev v konečníku. To je tiež bežné po pôrode, najmä u matiek, ktoré mali normálny pôrod. Ak máte hemoroidy, môžu sa u vás vyskytnúť bolesti a svrbenie v konečníku a krvácanie počas stolice.
Na zmiernenie týchto príznakov by ste mali jesť veľa vlákniny a piť veľa vody. To vám môže uľahčiť pohyb čriev. Okrem toho si môžete tiež urobiť teplý kúpeľ na zmiernenie bolesti a svrbenia v konečníku.
4. Baby blues
Mnoho matiek zažíva detskú blues asi tri až sedem dní po pôrode. Hormonálne zmeny v tele a zmeny v postavení a zodpovednosti matky šokujú mnohé matky. Aby vyjadrili pocity, ktoré cítia, možno budú plakať, hnevať sa, cítiť úzkosť atď. Zvyčajne to však trvá len pár dní.
Ale u detského blues, s ktorým sa nespolupracuje správne, sa môže vyvinúť popôrodná depresia. Zvyčajne sa tento stav vyskytuje v prvom roku po pôrode. Príznaky popôrodnej depresie sú nespavosť, nezáujem o akúkoľvek činnosť, zmena chuti do jedla, neustály smútok, úzkosť, úzkosť a podráždenosť, pocit viny, osamelosť a strach.
Ak sa u vás alebo u niekoho z vašich najbližších vyskytnú tieto príznaky po pôrode, mali by ste okamžite vyhľadať lekársku pomoc.
5. Mastitída
Mastitída je zápal prsníkov, vďaka ktorému sú opuchnuté. Môže to byť spôsobené poraneným alebo infikovaným prsným tkanivom. Spravidla sa vyskytuje u dojčiacich matiek v prvých dvoch mesiacoch po pôrode. V tomto čase sa matky musia ešte prispôsobiť, kým nájdu pre svoje deti správny vzor dojčenia.
Spravidla sa mastitída vyvíja na jednom prsníku. Spočiatku sú prsia iba pľuzgiere, červenkastej farby alebo sú teplé. Po čase matka pocíti horúčku, zimnicu, nebude sa cítiť dobre a ďalšie príznaky, ako je chrípka. Ak sa u vás vyskytnú tieto príznaky, môžete na úľavu od bolesti užívať acetaminofénové lieky, napríklad Tylenol. Môžete tiež komprimovať boľavé prsia studeným obkladom, aby ste zmiernili bolesť a bolestivosť.
6. Strie
Toto je pravdepodobne najviac dráždivý problém pre väčšinu matiek po pôrode. Strie sú po pôrode časté na prsiach, stehnách, bokoch a bruchu matky. Môže to byť spôsobené hormonálnymi zmenami, keď už nie ste tehotná, a napínaním pokožky počas tehotenstva. Ale nebojte sa, tieto stopy na pokožke je možné zmierniť nanášaním krémov, pleťová voda, alebo určité oleje, ale možno na chvíľu.
Nerobte si však starosti. Vďaka rýchlej a presnej liečbe nie sú všetky tieto popôrodné problémy trvalé a môžete ich ľahko prekonať.
X
