4 Príčiny svrbenia očí, ktoré vás udržia v chode

Trenie očí je zvyk, ktorý sa často robí, keď majú oči svrbenie. Počnúc malými deťmi a staršími ľuďmi, ak svrbenie očí musí byť reflexné trenie očí. Čo však presne spôsobuje svrbenie očí, kvôli ktorým si ľudia chcú neustále trieť oči? Aký je potom správny spôsob riešenia? Skontrolujte recenzie nižšie.

Aké sú príčiny svrbenia očí?

Svrbenie očí je veľmi častý stav. Príčiny sa tiež líšia od alergií, infekcií až po váš životný štýl.

Tu sú rôzne podmienky, ktoré môžu spôsobiť svrbenie očí:

1. Očné alergie

Alergická očná alebo alergická konjunktivitída je zápal oka spôsobený alergickou reakciou na látky, ako je domáci prach, peľ, spóry plesní, hviezdne vlasy alebo zápach chemických látok. Samotná spojivka je vrstva, ktorá obklopuje očnú guľu. Spojivka je náchylná na podráždenie a je úplne bežná.

Môžu sa vyskytnúť dva typy alergickej konjunktivitídy, a to akútna a chronická alergická konjunktivitída. Akútna alergická konjunktivitída je najbežnejším stavom. Príznaky očných viečok zrazu pociťujú svrbenie a bolesť ako pálenie. Niekedy však po ňom nasleduje výtok z nosa, ako keď ste tesne pred prechladnutím. Táto alergická reakcia trvá len krátko.

Medzitým je chronická konjunktivitída menej častá. Tento typ alergie sa môže vyskytnúť po celý rok a ďalej. Chronické alergie sú reakciou tela na alergény, ako sú potraviny, prach, srsť zvierat. Tento stav spôsobuje, že oči majú nepretržité pálenie a svrbenie.

Keď vstúpi do tela, tieto spúšťače sú okamžite konfrontované imunitným systémom. Imunitný systém vylučuje histamín, chemickú látku, ktorá bojuje proti cudzím látkam. Výsledkom je, že jeden z účinkov na oči svrbí.

2. Suché oči

Suché oko je stav, keď oči neprodukujú dostatok sĺz. Ak oči neprodukujú dostatočné množstvo sĺz, bude to mať výrazný vplyv na videnie, oči sa budú cítiť boľavé, červené, svrbiace a bude niečo blokované.

Ak sa chcete zbaviť svrbenia očí, musíte liečiť suché oči. Suché oči vlastne nie sú len kvôli malému množstvu vyprodukovaných sĺz. Môže sa to stať aj preto, že kvalita produkovaných sĺz nie je dobrá.

Zložky zmesi v slzách by mali byť vyvážené, konkrétne voda, olej a hlien (hlien). Kvôli problémom v žľazách produkujúcich olej je však kvalita produkovaných sĺz iná. Niektoré lieky môžu tiež spustiť suché oči, ktoré časom môžu váš stav zhoršiť.

Zo zvyku to môže tiež oči vysušiť, napríklad fajčiť. Tento návyk ovplyvňuje nielen dýchací systém, ale aj oči. Suché oči, ktoré ochorejú, sú začervenané a nehoja sa, by mali okamžite vyhľadať lekára.

3. Očná infekcia

Pretože je oko citlivým orgánom v ľudskom tele, zvyšuje jeho náchylnosť na infekciu. Infekciu oka môžu spôsobiť vírusy, baktérie alebo plesne.

Medzi najbežnejšie typy očných infekcií patria konjunktivitída a uveitída. Na rozdiel od alergickej konjunktivitídy je konjunktivitída zvyčajne spôsobená vírusovou alebo bakteriálnou infekciou. Medzitým je uveitída zápal oka, ktorý je tiež vyvolaný infekciou.

Očné infekcie môžu spôsobiť príznaky ako červené oči, svrbenie, citlivosť na svetlo a rozmazané videnie. Tento stav sa musí liečiť okamžite, pretože hrozí riziko vážnejších očných problémov, ako je poranenie sietnice, šedý zákal alebo trvalá strata zraku.

4. Zápal očných viečok (blefaritída)

Blefaritída je zapálený stav očných viečok. Tento zápal očných viečok môže nastať, keď sa upchajú drobné olejové žľazy v oblasti rias. Tento stav spôsobuje ľahké podráždenie očí a opuch viečok.

Príznaky, ktoré sa v tomto stave objavia, sú svrbenie očí, začínajúce od oblasti očných viečok a očí ako celku, vodnaté oči, začervenanie očí a oči sú citlivé na oslnenie.

5. Používanie kontaktných šošoviek

Používanie kontaktných šošoviek môže byť tiež príčinou neznesiteľného svrbenia očí. Ak používate kontaktné šošovky príliš dlho alebo ich vymieňate príliš zriedka, spôsobí to svrbenie.

Niektorí ľudia tiež cítia alergiu na tekutinu kontaktných šošoviek, takže musíte pochopiť, ktoré zložky sú bezpečné pre vaše oči a ktoré sú nebezpečné.

6. Príliš dlhé pozeranie na obrazovku gadget

Zvyk pozerať na obrazovky elektronických zariadení príliš dlho, ako sú napríklad mobilné telefóny, tablety, počítače, notebooky alebo televízory, môže skutočne ovplyvniť zdravie očí.

Keď zaostríte na obrazovku gadget po dlhú dobu máte tendenciu žmurkať menej často ako zvyčajne. To spôsobí, že sa vaše oči rýchlejšie unavia, vysušia a budú podráždené. Vďaka tomu sa nedá vyhnúť svrbeniu očí.

Ako zvládate svrbenie očí?

Našťastie sú svrbiace oči ľahko liečiteľné. Väčšina prípadov svrbenia očí je mierna, takže ich môžete liečiť rôznymi spôsobmi, od užívania liekov až po jednoduché tipy, ktoré môžete vyskúšať doma.

Tu je niekoľko spôsobov, ako liečiť svrbenie očí:

1. Užívajte drogy

Lieky na liečbu svrbenia očí zvyčajne závisia od toho, čo je príčinou. Ak je váš stav vyvolaný alergiou, môžete použiť perorálne lieky a očné kvapky, ktoré obsahujú antihistaminiká.

Okrem toho podľa webovej stránky Americkej oftalmologickej akadémie môžete na zníženie začervenania očí použiť aj dekongestíva. Existujú aj lieky, ktoré kombinujú dekongestíva a antihistaminiká v jednom produkte.

Iné je to, ak je váš stav spôsobený infekciou. Lekár môže predpísať použitie kvapiek obsahujúcich antibiotiká.

O užívaní týchto liekov sa však najskôr poraďte s lekárom, aby ste sa vyhli nežiaducim vedľajším účinkom.

2. Použite teplý alebo studený obklad

Mučený, pretože svrbenie nezmizne? Na svrbenie oka môžete položiť teplý obklad, aby ste odvrátili pocit svrbenia. Najmä ak je vaše svrbenie spôsobené aliasom stye.

Ak je však svrbenie spôsobené konjunktivitídou, ďalším spôsobom liečby sú studené obklady. Tento krok sa zvyčajne vykoná, ak sú vaše príznaky sprevádzané červenými očami.

3. Vždy dodržiavajte hygienu očí

Skúste si spomenúť ešte raz, našli ste si čas na pravidelné čistenie a udržiavanie zdravia očí? Ak nie, začnite to implementovať teraz. Dôvodom je, že chemikálie, prach, znečistenie, nečistoty a make-up očí, ktoré sa hromadia, môžu oči svrbieť.

Preto udržiavanie čistých očí pomôže zmierniť nepríjemné príznaky. Najskôr odstráňte očný make-up, ak ho používate. Potom vypláchnite oči vodou a potom ich utrite dosucha. Pokračujte v nanášaní očných kvapiek, ktoré môžu odstraňovať nečistoty v očiach a udržiavať ich čerstvé.

Nezabudnite si pred spánkom vybrať kontaktné šošovky, ktoré ste používali celý deň.

4. Vyhýbajte sa alergénom

Najjednoduchším krokom pri liečbe svrbenia očí, najmä ak sú vyvolané alergiami, je samozrejme vyhnúť sa zdroju alergénu.

Napríklad ak je vaša očná alergia spôsobená prachom, pravidelne čistite každý kút domu. Nezabudnite pravidelne meniť obliečky a vyčistiť posteľ, pretože sa tak môžu stať hniezdom pre zhromažďovanie nečistôt a prachu spôsobujúcich alergie.

5. Použite pravidlo 20-20-20

Oči, ktoré sú príliš unavené z toho, že sú príliš dlho pred počítačom, môžu spôsobiť svrbenie. Preto musíte tomuto stavu zabrániť dodržaním pravidla 20-20-20, aby ste znížili riziko únavy očí.

Pravidlo 20-20-20 znamená, že každých 20 minút hľadiacich na obrazovku počítača alebo zariadenia musíte pozerať ďalej od obrazovky a na 20 sekúnd pozerať na ďalší objekt vzdialený 6 metrov. Táto metóda spôsobí, že oči budú oveľa uvoľnenejšie.

6. Použite zvlhčovač

Okrem užívania drog a hygieny očí používajte zvlhčovač môže pomôcť pridať vlhkosť do vzduchu.

Postupne sa pocit svrbenia postupne zníži, pretože vaše oči už nie sú vystavené príliš suchému vzduchu. Zvlhčovač je možné použiť kedykoľvek, najmä keď je chladné a suché počasie so zníženou vlhkosťou vzduchu.

Ak tipy uvedené vyššie nepracujú efektívne a váš svrbivý stav očí skutočne narušuje vaše aktivity, neodkladajte čas absolvovaniu očnej skúšky u lekára.