Obsah:
- Ako bezpečne a pohodlne nosiť kontaktné šošovky počas prázdnin
- 1. Noste slnečné okuliare
- 2. Vyberte kontaktné šošovky, ktoré sú vybavené ultrafialovou (UV) ochranou
- 3. Vyskúšajte jednorazové kontaktné šošovky (jednorazové kontaktné šošovky)
- 4. Vymeňte kontaktné šošovky za okuliare
- 5. Vyhýbajte sa spánku so stále nasadenými kontaktnými šošovkami
- 6. Vyhýbajte sa plávaniu, noste kontaktné šošovky
- 7. Vždy sa snažte používať očné kvapky
Prázdniny sú okamihy, na ktoré ste možno čakali dlho. Počas prázdnin ste si mohli naplánovať rôzne zábavné aktivity, napríklad jazdenie na koni lietajúca líška alebo vyskúšajte všetky jazdy v zábavnom parku. Pre tých z vás, ktorí nosia okuliare, pretože vaše oči sú mínus alebo plus, je praktickejšie, ak nosíte iba kontaktné šošovky. Ako teda nosiť kontaktné šošovky, ktoré sú bezpečné a nezasahujú do aktivít na dovolenke? V nasledujúcej recenzii si nechajte prečítať tipy.
Ako bezpečne a pohodlne nosiť kontaktné šošovky počas prázdnin
1. Noste slnečné okuliare
Používanie kontaktných šošoviek na dovolenke je nevyhnutnosťou. Jedným zo spôsobov nosenia kontaktných šošoviek, ktoré sú bezpečné na dovolenke, je nosenie slnečných okuliarov. Najmä ak ste na dovolenke v horúcom prostredí, napríklad na pláži.
Dôvodom je, že slnečné okuliare sú schopné poskytnúť ochranu kontaktných šošoviek pred vetrom, ktorý oči vysušia. Noseniu kontaktných šošoviek môžete zabrániť po celý deň, plus možnosť vniknutia prachu a vetra do očí nosením slnečných okuliarov. Slnečné okuliare môžu tiež chrániť oči pred horiacim slnkom a oslnením.
2. Vyberte kontaktné šošovky, ktoré sú vybavené ultrafialovou (UV) ochranou
Na trhu existujú rôzne typy kontaktných šošoviek, ktoré sú vybavené príslušným použitím. Jeden typ, ktorý môže podporiť vaše aktivity počas prázdnin, a to kontaktné šošovky, ktoré obsahujú ochranu pred ultrafialovým žiarením.
Tento typ kontaktných šošoviek môže znížiť pravdepodobnosť prenikania ultrafialových lúčov do oka. Aj keď chcete lepšiu ochranu, môžete kombinovať použitie ultrafialových kontaktných šošoviek a slnečných okuliarov.
3. Vyskúšajte jednorazové kontaktné šošovky (jednorazové kontaktné šošovky)
Na dovolenku obvykle vyrazíte na celodenné prehliadky. Vaše oči tak budú náchylnejšie na podráždenie. Je to preto, že sa vám do očí môže dostať prach, nečistoty, dokonca aj malý piesok. Ak sa vrátite k používaniu kontaktných šošoviek, ktoré boli kontaminované týmito prvkami, obávate sa, že sa podráždenie očí zhorší.
Riešením je vyskúšanie typu jednorazových kontaktných šošoviek. Nie je potrebné sa každý deň obťažovať čistením kontaktných šošoviek. Ďalšou výhodou tohto typu kontaktných šošoviek je, že môže zabrániť očiam v riziku chronického suchého oka, infekcie sliznice rohovky a podráždenia. Navyše je vysoko odporúčané pre alergikov.
4. Vymeňte kontaktné šošovky za okuliare
Každú chvíľu sa nedá pokaziť používanie kontaktných šošoviek s bežnými mínusovými okuliarmi. Pretože nosenie kontaktných šošoviek sa stále kategorizuje ako používanie cudzích plastových predmetov v očiach. Horšie však je, že ak kontaktné šošovky používate príliš často, môže to zmeniť spôsob fungovania vašich očných buniek.
Preto sa dôrazne odporúča občas prerušiť ich používanie okuliarmi. Aj keď sa niekedy zdá byť únavné musieť celý deň nosiť okuliare, ak ste zvyknutí, nie je to zlé. Okrem toho použitie okuliarov ešte viac maximalizuje vaše dovolenkové aktivity bez obáv z podráždenia očí kontaktnými šošovkami.
5. Vyhýbajte sa spánku so stále nasadenými kontaktnými šošovkami
Nezriedka preto, že sa vykonáva toľko činností, že sa unavený vraciate do hostinca. Eitss počkajte minútu, skôr ako skutočne zaspíte, je dobré si chvíľu trvať, kým si vyberiete a vyčistíte kontaktné šošovky. Dôvodom je, že kontaktné šošovky nie sú určené na dlhodobé nosenie.
Odporúčaný časový limit na použitie za deň je iba asi 10 - 12 hodín. O nič viac než to zvyšuje pravdepodobnosť závažnej infekcie očí. Toto riziko sa v skutočnosti môže zvýšiť po tom, čo strávite celý deň na veternom alebo piesočnatom mieste.
6. Vyhýbajte sa plávaniu, noste kontaktné šošovky
Podľa správ na stránke Všetko o vízii môže byť voda zdrojom vírusov a škodlivých mikróbov. Jedným z nich je Acanthamoeba ktoré sa môžu prilepiť na kontaktné šošovky a spôsobiť infekciu a zápal rohovky.
Ak je infekcia príliš závažná, môžete natrvalo stratiť zrak (slepú). Na obnovenie videnia si vyžaduje dokonca transplantáciu rohovky.
Preto sa snažte počas plavania správne chrániť oči používaním plaveckých okuliarov. Pred sviatkami by ste si mali zvoliť plavecké okuliare so špeciálnymi šošovkami, ktoré sú predpísané podľa vášho očného stavu. Napríklad, ak máte oči mínus, plus alebo valce.
7. Vždy sa snažte používať očné kvapky
Ako nosiť kontaktné šošovky počas nemenej dôležitej dovolenky, je vždy si pri používaní kontaktných šošoviek najmenej 2–4 krát denne znovu nakvapkať oči. Pretože kontaktné šošovky potrebujú počas používania zdravú konzistenciu sĺz.
Medzitým môžu aktivity, ktoré robíte mimo miestnosti, spôsobiť zníženie počtu sĺz. Nasadzovanie očných kvapiek do kontaktných šošoviek môže preto spôsobiť, že vaše oči budú hydratované a osviežené.
