Obsah:
- Tipy na zvýšenie úspešnosti IVF
- 1. Výsadba viac ako jedného embrya
- 2. Užívajte vitamín D.
- 3. Žite zdravým životným štýlom, aby ste zvýšili úspešnosť IVF
- 4. Vyhýbajte sa alternatívnej medicíne
- 5. Robte akupunktúru
- 6. Zvládanie stresu na zvýšenie úspešnosti IVF
- 7. Užívanie doplnkov DHEA
Pre tých z vás, ktorí podstupujete IVF, je dôležité vedieť, ako zvýšiť úspešnosť IVF. Okrem toho program známy z lekárskeho hľadiska ako oplodnenie in vitro (IVF) zvyčajne stojí veľa peňazí. Tu je niekoľko spôsobov, ako môžete dosiahnuť, aby váš program IVF fungoval.
Tipy na zvýšenie úspešnosti IVF
Váš program IVF je úspešný vďaka rôznym faktorom. Môžete ho zvýšiť nasledujúcimi spôsobmi.
1. Výsadba viac ako jedného embrya
Podľa vedcov z Rady pre lekársky výskum v Bristole a univerzity v Glasgowe sú dve embryá lepšie ako jedno embryo. Zámerom je zvýšiť úspešnosť IVF s cieľom zvýšiť pravdepodobnosť tehotenstva a živého pôrodu, najmä u žien vo vyššom veku.
Lekársky riaditeľ kliniky Zita West, dr. George Ndukwe dodal, že vek ženy je najdôležitejším determinantom na zvýšenie úspešnosti po absolvovaní programu IVF. Dôvodom je, že šanca na tehotenstvo významne klesá u žien, ktoré majú viac ako 35 rokov.
Niekoľko štúdií preukázalo, že ženy, ktoré majú viac ako 40 rokov a boli im implantované dve embryá do postupov IVF, s väčšou pravdepodobnosťou otehotnejú.
Pri absolvovaní IVF programu je miera úspešnosti tohto programu v porovnaní s mladými ženami, ktorým boli implantované dve embryá, u starších žien nižšie riziko predčasného pôrodu a nízkej pôrodnej hmotnosti.
2. Užívajte vitamín D.
Štúdia uskutočnená v roku 2014 na 335 ženách zistila, že nedostatok vitamínu D znižuje pravdepodobnosť úspešného programu IVF. Podľa nedávnej štúdie majú ženy, ktoré majú nedostatok vitamínu D, nízku úspešnosť podstúpenia IVF.
Vitamín D môžete získať prirodzene zo slnečného žiarenia. Okrem toho sa na zvýšenie úspešnosti programu IVF tiež veľmi odporúča jesť potraviny, ktoré obsahujú vitamín D, ako sú losos a tuniak.
Aj napriek tomu je ešte potrebný ďalší výskum, ktorý by skúmal vplyv adekvátnosti vitamínu D na implantáciu plodu a tehotenstvo, ako aj v programoch IVF.
3. Žite zdravým životným štýlom, aby ste zvýšili úspešnosť IVF
Prijatie zdravého životného štýlu môže maximalizovať zdravie vás a vášho dieťaťa. To samozrejme môže tiež pomôcť zvýšiť úspešnosť programu IVF. Okrem toho konzumácia potravín, ktoré obsahujú celé zrná, bielkoviny, ovocie a zeleninu, môže poskytnúť maximálny výživový príjem pre vás aj vaše dieťa.
Ak ste s partnerom v minulosti aktívne fajčili a konzumovali alkohol, potom, keď sa rozhodnete podstúpiť tento program IVF, odporúča sa ho kvôli zdraviu a úspešnosti tohto programu prestať.
Fajčenie môže poškodiť plodnosť vás a vášho partnera. Odporúča sa prestať fajčiť tri mesiace pred podstúpením IVF.
Okrem toho musíte tiež čo najviac znížiť spotrebu kofeínu a dokonca sa ho zdržať. Je to tak preto, lebo veľmi nízka hladina kofeínu (okolo 2 - 50 mg) môže ovplyvniť výsledky programu IVF, ktorý práve podstupujete.
Okrem toho sa na dosiahnutie cieľov programu IVF tiež veľmi odporúča cvičenie na udržanie ideálnej telesnej hmotnosti.
Podľa štúdie Fertility Center v Illinois môže index telesnej hmotnosti alebo nezdravá telesná hmotnosť znížiť úspešnosť vášho IVF programu. Najmä u žien, ktoré majú menej ako 36 rokov. Pomocou tejto kalkulačky BMI alebo na bit.ly/indeksmassatubuh skontrolujte svoju telesnú hmotnosť, či je to ideálne alebo nie.
4. Vyhýbajte sa alternatívnej medicíne
Štúdia vykonaná v Dánsku zistila, že z 800 žien, ktoré boli na IVF, skupine, ktorá podporovala liečbu a alternatívnu medicínu, bola znížená miera úspešnosti. Väčšina z tejto skupiny konzumovala bylinné zložky.
Neexistujú žiadne vedecké údaje, ktoré by dokazovali, že bylinné zložky sú stopercentne bezpečné na konzumáciu počas liečby IVF. Odborníci tvrdia, že niektoré zložky obsahujú nebezpečné množstvo ortuti, ak sa konzumujú počas tehotenstva.
5. Robte akupunktúru
Endokrinológ hovorí, že sa predpokladá, že akupunktúra zlepšuje prietok krvi do maternice a vaječníkov. Na základe výskumu mali ženy, ktoré si v deň prenosu embrya akupunktúru urobili, vyššiu úspešnosť pri absolvovaní tehotenského programu ako ženy, ktoré tak neurobili.
Pokusom o túto metódu nie je nič zlé, ak vám to váš lekár umožní podstúpiť a zvýšiť tak úspešnosť programu IVF.
6. Zvládanie stresu na zvýšenie úspešnosti IVF
Štúdia publikovaná v roku 2014 v publikácii Human Reproduction naznačila súvislosť medzi vysokou úrovňou stresu a neplodnosťou. Na základe týchto štúdií sa vedci domnievajú, že stres môže prispieť k neplodnosti, hoci to nie je priama príčina.
Aj napriek tomu, že stále využívate výhody a nevýhody, je dobré udržiavať si hladinu stresu počas programu IVF pre úspešnosť tohto programu. Vyjadrite svoj stres zdravými spôsobmi, napríklad cvičením alebo vedením denníka.
7. Užívanie doplnkov DHEA
Štúdia ukazuje, že ženy, ktoré užívajú doplnky DHEA (dehydroepiandrosterón), majú vyššiu šancu na úspech pri IVF.
Tento doplnok môže zvýšiť hladinu hormónov v tele. Aj keď si mnohí lekári nie sú istí, prečo tento doplnok funguje, stojí za to vyskúšať dodať ďalšie hormóny z doplnkov IVF.
Dôvodom je to, že sa predpokladá, že tento doplnok zlepšuje kvalitu a vývoj vajíčok a prispieva k zdravému tehotenstvu a pôrodu. Najmä ak chcete zvýšiť šance na otehotnenie z programu IVF.
Ak to váš pôrodník odporučí pre vyššiu úspešnosť IVF, zvyčajne začnete s dávkou 25-300 mg denne počas ďalších 6-8 týždňov pred ďalším obdobím IVF.
Najdôležitejšie je, aby ste sa počas programu IVF riadili radami a odporúčaniami svojho pôrodníka, aby sa dosiahli stanovené ciele. Lekár poskytne najlepšie možnosti liečby pre vás a vášho partnera.
X
