Ako čistiť mastnú pleť, aby bola zdravá a bez akné

Pre majiteľov mastnej pleti je čistenie tváre jedným z rituálov, ktoré nemožno opustiť. Ak však spôsob čistenia mastnej pokožky nie je vykonaný správne, skutočne to stimuluje výskyt akné. Aby ste tomu zabránili a aby bola vaša mastná pokožka zdravá a nie matná, musíte sa ubezpečiť, že doterajší spôsob čistenia pokožky je správny.

Ako čistiť mastnú pleť

Keď poznáte typ svojej pokožky, tu je návod, ako vyčistiť mastnú pokožku, ktorú môžete vyskúšať doma.

1. Uistite sa, že vaša pokožka je najskôr mastná

Prvý spôsob, ako vyčistiť mastnú pleť, je vedieť, aký typ pleti máte. Rôzne typy pleti, rôzne ošetrenia. Ošetrenia, ktoré ste vykonali, skončia márne, ak nerozumiete svojmu vlastnému typu pleti. Najlepším spôsobom, ako zistiť typ pleti, je obrátiť sa na dermatológa.

Aj napriek tomu môžete urobiť niekoľko krokov, aby ste zistili, aký je váš typ pleti. Pre začiatočníkov vedieť, koľkokrát denne si čistíte tvár. Ak máte mastnú pleť, tkanivo, ktoré použijete na čistenie pokožky, absorbuje olej zakaždým, keď si za deň vyčistíte tvár. Hovorí sa, že vaša pokožka nie je mastná, ak pri každom čistení tváre nepoužije použité tkanivo žiadny olej. (Ďalšou indíciou, že vaša pokožka nie je mastná, je to, že nikdy nemáte pocit, že si musíte utierať tvár.)

Zatiaľ čo typ pokožky, ktorý je kombináciou dvoch typov pleti, bude mať tendenciu byť suchý na lícach a čele, niekedy sa však okolo nosa nahromadí olej. Ak ste si po tkanivovom teste celkom istí, že máte mastnú pleť, mali by ste sa ubezpečiť:

Veľké, dobre viditeľné póry
Lesklá oblasť T (oblasť, ktorá sa rozprestiera medzi čelom a nosom)
Pravidelné škvrny, čierne bodky a pupienky

2. Vyberte najvhodnejší čistič

Uistite sa, že ste si vybrali čistiaci prostriedok na tvár, ktorý najlepšie sedí nielen na vašu pokožku, ale aj na vašu peňaženku. Odborníci odporúčajú kúpiť jemný čistiaci prostriedok na pleť so zvlhčovačom špeciálne vyvinutým pre mastnú pleť.

Môžete použiť čistiace prostriedky, ktoré neobsahujú vosky a oleje, aby nezhoršili vašu mastnú pokožku. Ak je vaša pokožka mastná a citlivá, mali by ste sa výrobkom s vôňou vyhnúť. Nepoužívajte ani pílingy, pretože môžu obsahovať zložky, ktoré nie sú vhodné pre vašu pokožku tváre.

3. Teplota vody je správna

Mnoho ľudí si myslí, že najvhodnejším spôsobom na čistenie mastnej pokožky je horúca voda. Je to tak preto, lebo horúca voda môže pomôcť vyčistiť všetky nečistoty, prach a olej, ktoré sa počas dňa na pokožke lepia. Aj keď tento predpoklad nie je správny.

Horúca voda skutočne môže pokožku príliš vysušiť. Najlepším krokom, ktorý môžete urobiť na čistenie oleja z tváre, je použitie vody s teplými teplotami alias vlažnou. Studená voda na čistenie mastnej pokožky sa tiež považuje za neúčinnú a nie optimálnu. V skutočnosti sa obávame, že spôsob čistenia mastnej pokožky môže neskôr spôsobiť problémy.

Špecialisti na pokožku odporúčajú vyčistiť oblasť tváre až 2 - 3 krát denne. Príliš časté umývanie tváre môže spôsobiť príliš suchú pokožku, čo signalizuje, že olejové žľazy produkujú viac oleja. Aby bol proces čistenia tváre optimálnejší, jemne si ju masírujte pomocou čističa tváre, napríklad peny obsahujúcej kyselinu salicylovú, asi 30 sekúnd, potom ju opláchnite teplou vodou.

4. Dôležitosť použitia toneru

Funkciou tonera je znížiť hladinu pH pokožky a odstrániť prach alebo olej, ktorý sa nedá odstrániť bežným mydlom na tvár. U určitých typov pleti môže čistenie tváre alkoholom spôsobiť veľmi suchú pokožku. Nie však pre majiteľov mastnej pleti.

Ľudia, ktorí majú mastnú pleť, môžu používať tonery, ktoré obsahujú alkohol. Áno, sťahujúci prostriedok na báze alkoholu a kyseliny salicylovej je vhodný pre mastnú pleť. Existuje tiež veľa nealkoholických tonerových výrobkov, aj keď nemusia byť také silné ako tonery, ktoré obsahujú alkohol.

5. Hydratačný krém používajte s mierou

Jednou z výhod mastnej pokožky je, že sa nemusíte každý deň obávať problémov s vlhkosťou pokožky. Ak máte zmiešaný typ pleti s olejom v oblasti T, možno budete musieť použiť hydratačný krém na vyváženie suchých a mastných oblastí. Pre mastnú a zmiešanú pleť sa veľmi odporúčajú hydratačné krémy, ktoré neobsahujú vosk, lipidy a oleje.

Mnoho ľudí používa hydratačný krém iba na suché miesta, a nie na celú tvár. Zvlhčovače, ktoré obsahujú dimetikón alebo glycerín, môžu poskytnúť lepšie výsledky ako ťažšie krémy. Okrem toho zvlhčovače tiež uľahčujú starostlivosť o pokožku v teplom počasí, kde vlhkosť a teplo spôsobujú zvýšenie produkcie oleja.

Namiesto použitia zvlhčovača a jeho následného zdvojnásobenia opaľovacím krémom vyberte kombinovaný produkt (zvlhčovač s SPF), ktorý dokáže súčasne chrániť aj zvlhčovať.

6. Maska s bahennou maskou

Použitie bahennej masky môže znížiť produkciu oleja a odstrániť veľa nečistôt. Maskovanie najmenej raz týždenne môže pomôcť vysporiadať sa s mastnou pokožkou, nahromadeným prachom a odumretými bunkami pokožky, ktoré spôsobujú poškodenie a prebytočný maz. Bahenné masky sú na pokožke jemnejšie ako výrobky, ktoré obsahujú iné chemikálie, pretože bahenné masky obsahujú viac prírodných zložiek.

Okrem bežných čistiacich prostriedkov na tvár bahenné masky tiež pomáhajú maskovať vzhľad veľkých pórov (bohužiaľ v skutočnosti póry nezmenšujú), čo je častý problém u ľudí s mastnou pokožkou.

7. Vyvarujte sa zbytočnej údržby

Aj keď kúpeľné procedúry môžu byť pre vás relaxačné, zvyčajne nie sú veľmi užitočné pri riešení problémov s mastnou pokožkou. Mnoho ľudí chodí do kúpeľov na čistenie mastnej pokožky rôznymi ošetreniami, ako je napríklad tvár a mikrodermabáza. Zatiaľ čo sa vaša pokožka za pár okamihov skutočne vyhladí a vy sa potom budete cítiť uvoľnenejšie, výhody kúpeľného centra sa tým zastavia.

Mnoho ľudí verí, že rôzne dostupné procedúry môžu vyčistiť pokožku do najhlbších vrstiev. V skutočnosti môžu kúpeľné procedúry vyčistiť iba vonkajšiu vrstvu pokožky a v mnohých prípadoch táto metóda čistenia mastnej pokožky skutočne spôsobuje jej poškodenie.

8. Pravidelne pílingujte

Aby ste sa zbavili odumretých buniek pokožky, ktoré uzatvárajú póry, môžete si doma pílingovať pomocou prírodných ingrediencií. Pokiaľ je spôsob čistenia mastnej pokožky vykonaný správne, môžete mať zdravšiu pokožku. Samotný píling znamená odstránenie odumretých buniek pokožky, ktoré sa zachytávajú a upchávajú póry.

Umytie tváre prísadami obsahujúcimi ovsené vločky môže poskytnúť upokojujúci pocit, hoci peeling a mikroguličky v ňom možno použiť iba raz týždenne. Ľudia s akné by nemali byť poučení, aby túto metódu robili, pretože drhnutie môže zhoršiť podráždenie a zápal.

9. Prepnite na používanie topických krémov

Aj ten najlepší režim starostlivosti o pleť môže zabudnúť na hlavný cieľ zdravia pokožky, ktorým je vyvážená pokožka. Ak krémy a zvlhčovače, ktoré používate, zlyhali pri liečbe mastnej pokožky, môžete ich použiť. Retinoidové krémy, krémy s vitamínom A a sírne krémy sú niektoré možnosti pre ľudí s mastnou pokožkou.

Ak táto možnosť stále neprináša významné výsledky, je lepšie okamžite vyhľadať kožného špecialistu alias dermatológa. Dermatológovia sú špeciálne školení, aby presne určili príčinu problémov a môžu vám navrhnúť silnejšie krémy na mastnú pleť na predpis.