Obsah:
- Stravovacie pravidlá pre ľudí s rakovinou hrubého čreva a konečníka
- 1. Jedzte zeleninu, ovocie, orechy a semená
- 2. Drž sa ďalej od spracovaných potravín s vysokým obsahom cukru
- 3. Jedzte málo, ale často
- 4. Stačí piť vodu
- Zdravý životný štýl pre ľudí s kolorektálnym karcinómom
- Aký je životný štýl pacientov, ktorí sa zotavili z rakoviny čreva?
Pacienti, u ktorých lekári deklarujú rakovinu hrubého čreva (konečníka alebo konečníka), samozrejme, musia podstúpiť liečbu. Okrem toho musia tiež dodržiavať zdravý životný štýl, jedným z nich je konzumácia správnych potravín pre pacientov trpiacich rakovinou hrubého čreva a konečníka. Ak nie, liečba rakoviny hrubého čreva nie je účinná a môže mať dokonca nepriaznivé následky. Poďte, pochopte to jasnejšie v nasledujúcej recenzii.
Stravovacie pravidlá pre ľudí s rakovinou hrubého čreva a konečníka
Rakovinu hrubého čreva možno liečiť chemoterapiou, rádioterapiou a samozrejme chirurgickým odstránením rakovinových buniek. Ak to neurobíte, rakovinové bunky sa môžu šíriť a napadať okolité zdravé tkanivá a orgány.
Podľa zdravotníckeho miesta Medline Plus môže z tohto dôvodu rakovina hrubého čreva a konečníka tiež predstavovať nebezpečenstvo komplikácií vrátane obštrukcie (upchatie hrubého čreva) alebo iných druhov rakoviny vyskytujúcich sa v tele.
Preto musia pacienti používať liečbu rakoviny aj zdravý životný štýl. Takto sa dajú zmierniť príznaky rakoviny hrubého čreva a zlepší sa kvalita života pacienta.
Jednou z obáv sú pravidlá a obmedzenia stravovania, ktoré sú zakázané pre ľudí s rakovinou hrubého čreva a konečníka. Dôvodom je to, že rakovina hrubého čreva a jej liečba môžu ovplyvniť spôsob, akým telo trávi jedlo, tekutiny a vstrebáva živiny.
Medzi stravovacie pravidlá pre pacientov s kolorektálnym karcinómom, ktoré je potrebné implementovať, patria:
1. Jedzte zeleninu, ovocie, orechy a semená
Nie všetky potraviny môžu konzumovať ľudia s rakovinou hrubého čreva a konečníka. Lekár odporučí onkologickú diétu, ktorá povzbudzuje pacienta, aby jedol veľa zeleniny, ovocia, orechov a semien. Táto rada potravín je bohatá na vitamíny, minerály, bielkoviny, vlákninu, sacharidy a zdravé tuky.
Tvrdí to štúdia v časopise založená na myšiach Cancer Cell„Vitamín A vykazuje výhody pre kolorektálny karcinóm. Je to tak preto, lebo malá štruktúra vitamínu A, retinoid, môže zabrániť blokovaniu génu HOXA5, takže kmeňové bunky rakoviny hrubého čreva nemôžu rásť a rozširovať sa.
Na získanie vitamínu A môžu pacienti s rakovinou jesť mrkvu a pomaranče. Okrem toho si môžete v tejto diéte proti rakovine vychutnať aj inú zeleninu, mango, melóny, hnedú ryžu, quinoa, ryby a chudé kuracie mäso. Najlepšie si tuky vyberiete z orechov, olivového oleja a avokáda.
Na uspokojenie potrieb vápniku a vitamínu D si pacienti s rakovinou môžu vychutnať grécky jogurt bez chuti. Probiotiká v týchto potravinách môžu pomôcť vyživovať tráviaci systém ľudí s rakovinou hrubého čreva a konečníka
2. Drž sa ďalej od spracovaných potravín s vysokým obsahom cukru
Musia sa dodržiavať obmedzenia stravy pre pacientov s rakovinou. Ak nie, spôsobí to následky, ako napríklad vyvolanie príznakov rakoviny hrubého čreva a konečníka.
Pacienti by sa mali vyhýbať potravinám s vysokým obsahom cukru a spracovaným potravinám, ako sú občerstvenie, údené / spracované mäso a jedlá pripravené na priamu konzumáciu. Mali by sa tiež vyhýbať jedlám s vysokým obsahom nasýtených tukov, napríklad vyprážaným.
Obmedzenia v stravovaní sa tiež niekedy prispôsobujú zdravotným podmienkam. Napríklad, keď sa príznaky rakoviny, ako je nevoľnosť a hnačka, opakujú, musí sa pacient vyhýbať potravinám, ktoré sú kyslé, obsahujú veľa plynov a majú silný zápach.
3. Jedzte málo, ale často
Pacienti, ktorí trpia rakovinou hrubého čreva a konečníka, musia byť okrem toho, že musia venovať pozornosť výberu jedál, vedieť upraviť aj časovanie jedla. Nemôžu jesť veľké porcie naraz, pretože majú hrubé črevo problémy.
Nehovoriac o príznakoch rakoviny hrubého čreva a konečníka, ako sú nevoľnosť a zvracanie, ktoré môžu tiež spôsobiť zbytočnú konzumáciu potravy.
Z tohto dôvodu by mali mať pacienti s rakovinou malé časté jedlá, takmer podobné stravovaniu, ktoré majú pacienti s cukrovkou.
4. Stačí piť vodu
Zdroj: Spýtajte sa vedca
Posledným pravidlom pri rakovinovej diéte je piť dostatok vody. Plnenie príjmu tekutín môže nielen zabrániť dehydratácii, ale aj zmierniť zápchu, ktorú pociťujú pacienti s rakovinou hrubého čreva. Voda navyše udržuje bunky, orgány a telesné tkanivá v normálnej činnosti.
Zdravý životný štýl pre ľudí s kolorektálnym karcinómom
Okrem toho, že pacienti s rakovinou hrubého čreva musia venovať pozornosť výberu potravín a dodržiavaniu pravidiel, musia tiež dodržiavať zdravý životný štýl, ktorý podporuje liečbu, vrátane:
- Cvičte pravidelne
Cvičte aspoň 30 minút denne, aby ste ovládali svoju ideálnu telesnú hmotnosť a udržali svoje telo aktívne. Ak ste práve podstúpili operáciu, je pravdepodobné, že tento druh fyzickej aktivity je možné vykonať po 4 až 6 týždňoch. Najbezpečnejšou možnosťou cvičenia pre pacientov s kolorektálnym karcinómom je chôdza.
- Prestaňte fajčiť a vyhýbajte sa pasívnemu fajčeniu
Robte to pomaly znižovaním počtu cigariet, nie zrazu. Ak máte problém s ukončením tohto zvyku, obráťte sa ďalej na svojho lekára.
- Najlepšie je prestať piť alkohol
Existuje obava, že pitie alkoholu zvyšuje riziko rakoviny hrubého čreva. Okrem toho môže tiež interferovať s účinnosťou liečby pacienta.
- Doprajte si dostatok spánku a kontrolujte stres
Nedostatok spánku a stres môžu znížiť imunitný systém. Preto by pacienti nemali mať nedostatok spánku. Ovládajte tiež stres, ktorý vzniká pri vykonávaní činností, ktoré sa vám páčia.
Aký je životný štýl pacientov, ktorí sa zotavili z rakoviny čreva?
Tí z vás, ktorí sú vyhlásení za uzdravených, nemožno oddeliť od zdravého životného štýlu. Dôvodom je, že u niektorých ľudí sa riziko kolorektálneho karcinómu môže opakovať.
Zdravý životný štýl prijatý pacientmi, ktorí prežili rakovinu hrubého čreva, sa v skutočnosti nijako zvlášť nelíši, keď ešte stále mali rakovinu. Musí si vyberať potraviny, ktoré sú zdravé a bezpečné pre pacientov s rakovinou hrubého čreva a konečníka, prestať fajčiť a usilovne cvičiť.
Tento bývalý pacient s rakovinou musí byť navyše pravidelne vyšetrovaný na rakovinu. Cieľom je zistiť abnormálne polypy hrubého čreva alebo zhubné nádory v čreve alebo konečníku, ktoré dorastajú späť.
