Domov Katarakta Pitie bublinkového čaju spôsobuje akné, nie?
Pitie bublinkového čaju spôsobuje akné, nie?

Pitie bublinkového čaju spôsobuje akné, nie?

Obsah:

Anonim

Horúčka bublinkový čaj Momentálne je v komunite, možno niektorí z vás alebo vaši najbližší sú tiež vášnivými fanúšikmi tohto nápoja. Aj tak sa hovorí bublinkový čaj môže tiež spôsobiť akné. Ako môže Skontrolujte nasledujúce vysvetlenie.

Je to pravda bublinkový čaj môže spôsobiť akné?

Určite vám nie je cudzí ani tento sladký nápoj z čaju a mlieka z Taiwanu, ktorý sa stáva prima donna. Tento nápoj je možné kombinovať nielen s čajom a mliekom, ale aj s čokoládou, ovocným džúsom alebo karamelom.

Jedna vec, ktorá je ďalšou charakteristikou, je zmes polevy boba, alias žuvacie guličky tapioky.

Možno si myslíte, že obsah čaju je v bublinkový čaj nebude mať zlý vplyv na pokožku. Navyše je známe, že samotný čaj má veľa výhod.

Obsah vitamínov B2, C a E v čaji môže bojovať proti voľným radikálom, ktoré sú škodlivé pre pokožku. Kofeín v ňom môže tiež pomôcť predchádzať kožným infekciám a akné. Nielen to, čaj môže tiež znížiť príznaky starnutia.

Aj tak existuje predpoklad, že bublinkový čaj môže spôsobiť akné. Je to najpravdepodobnejšie, pretože dobré vlastnosti čaju nemusia fungovať optimálne, ak sa zmiešajú s inými ingredienciami, ako sú mlieko a cukor.

Okrem toho má tento druh nápoja zvyčajne vysoké kalórie. Nielen cukrovka, prísady bublinkový čaj pri nadmernej konzumácii vrátane akné môže mať nepriaznivé účinky na pokožku.

Cukor

Jedna zo zložiek v bublinkový čaj ktorý môže spôsobiť akné, je cukor.

Ako je známe, cukor má vysoký glykemický index. To znamená, že cukor môže rýchlo zvýšiť hladinu cukru v krvi.

Keď sa zvýši hladina cukru v krvi, zvýši sa tiež hladina inzulínu v tele. Toto zvýšenie inzulínu spôsobí zvýšenie androgénnych hormónov.

Výsledkom je, že toto zvýšenie spôsobí, že pokožka tváre bude mastnejšia a náchylnejšia na akné.

Mlieko

Aj keď je známe, že obsahuje živiny, ktoré sú dobré pre rast a zdravie kostí, Časopis klinickej a estetickej dermatológie mlieko je materiál na výrobu bublinkový čaj môže spôsobiť akné.

Keď ho vypijeme, bielkovina z mlieka uvoľňuje hormón, ktorý sa podobá na tzv rastový faktor podobný inzulínu-1 (IGF-1) a môže spôsobiť akné. Mlieko obsahuje aj prírodný cukor nazývaný laktóza.

Gule tapiokové

Gule tapiokové alebo boba vyrobený z tapiokovej múky, ktorá pochádza z manioku. Aj keď neobsahuje žiadny tuk, guľky z tapioky sa podávajú bublinkový čaj zvyčajne varené a varené s cukrovým sirupom.

Týmto sa určite zvýšia kalórie boba. Ako už bolo vysvetlené, sladké tapiokové guľky sa pridávajú do zmesi čaju a mlieka, aby sa zvýšil obsah cukru.

Výsledkom je, že sa opäť zvyšuje váš cukor v krvi a zvyšuje sa aj inzulín, ktorý rozkladá cukor.

Ako znížiť vplyv akné z bublinkový čaj?

Ak si stále chcete užiť bublinkový čaj bez toho, aby ste sa museli starať o výskyt pupienkov, môžete urobiť niekoľko vecí:

  • Pokiaľ je to možné, zvoľte nižšiu dávku cukru (menej cukru).
  • Objednajte si nápoj bez tapiokové perly na zníženie kalórií.
  • Vyrobte si ho sami doma so zdravšími receptami
Pitie bublinkového čaju spôsobuje akné, nie?

Voľba editora