Je pravda, že zlomené srdce môže spôsobiť smrť? & bull; ahoj zdrav

Zlomenie srdca niekedy spôsobí, že sa niekto cíti skutočne na dne. To, že nás partner opustil z rôznych dôvodov, má pocit, že svet už nemá zmysel. Nezriedka sa cítime bezcenní, za nič iné sa po odchode partnera nedá bojovať. Stres a depresia sú tiež ohrozené, keď sa niekto cíti na dne. Zlomenie srdca nie je len dočasné odlúčenie alebo odmietnutie, môže zahŕňať aj odlúčenie smrťou. Počuli ste však niekedy správu, že niekto zomrel po tom, čo ho opustil partner? Ukazuje sa, že tento jav môže nastať a je známy ako syndróm zlomeného srdca.

Je pravda, že zlomené srdce môže spôsobiť smrť?

Syndróm zlomeného srdca tiež známy ako Kardiomyopatia Takotsubo, ako prvý objavil výskumník, ktorý pochádzal z Japonska pred viac ako 20 rokmi. Tento syndróm môže mať vplyv na schopnosť srdca normálne pumpovať. Tento syndróm je však iba dočasný. Medzi príznaky, ktoré sa môžu vyskytnúť, patrí dýchavičnosť a bolesť na hrudníku. Podľa Davida Greunera, MD, riaditeľa NYC Surgical Associates, uviedla stránka Zdravie žien, tieto príznaky sú spôsobené povahou srdca, ktoré reaguje na stresové hormóny, ako je adrenalín, epinefrín a kortizol. Tento syndróm môže narušiť prežitie človeka, môže dokonca spôsobiť smrť.

Výskumy ukazujú nárast úmrtí a srdcových chorôb v dôsledku odchodu partnera. Výskum publikovaný v Obeh, citovaný webom Healthline, zistil, že ľudia, ktorí smútia po smrti milovaného človeka, veľmi pravdepodobne zomrú na infarkt.

Zlomené srdce môže skutočne spôsobiť problémy s vašim srdcom a príznaky, ktoré zažijete, sú takmer rovnaké ako srdcový infarkt, ale bolesť na hrudníku so zlomeným srdcom sa líši od srdcového infarktu. Podľa kardiológa dr. Podľa Lawline Weinsteina, medicínskeho riaditeľa v centre pre bolesť / zlyhanie hrudníka v nemocnici Bethesda Memorial Hospital, je rozdiel v tom, že tepny ľudí so syndrómom zlomeného srdca sú čisté, nie sú blokované.

Keď začujeme „zlomenie srdca“, okamžite myslíme na tínedžerov. Predpokladáme tiež, že tento syndróm ovplyvňuje adolescentov, pretože v tých časoch sa deťom páči opačné pohlavie a ich emocionálny stav ešte nie je stabilný. Niekedy sa romantické príbehy neskončia krásne. Správna odpoveď však je, že s týmto syndrómom sa zvyčajne stretávajú ženy po menopauze a dôvod zatiaľ nie je jasný, tvrdí dr. Richard Krasuski, kardiológ na klinike v Clevelande.

Ako ťa môže zabiť zlomené srdce?

Stresové hormóny prúdia do krvi, čím urýchľujú srdcovú frekvenciu, zvyšujú krvný tlak, napínajú svaly a aktivujú imunitné bunky. Krv je odvádzaná z tráviaceho systému do svalov a uľahčuje jej zrážanie. Zvyšovanie krvného tlaku a hladiny cholesterolu môže byť tiež spôsobené stresom, a keď k tomu dôjde, naruší sa srdcový rytmus. Stresové hormóny môžu tiež zúžiť cievy. Vedec z Vojvodská univerzita požiadalo 58 mužov a žien s ochorením koronárnych artérií, aby používali srdcový monitor prenosný na dva dni a zaznamenať si ich do denníka, čo robili a cítili.

Predpokladá sa, že napätie, frustrácia a ďalšie negatívne emócie spôsobujú nedostatočné prekrvenie krvných ciev, ktoré napĺňajú srdce. Tento stav sa nazýva ischémia myokardu (ischemická choroba srdca, známka nedostatočného prietoku krvi do srdcového svalu), ktorá môže viesť k infarktu.

Zlomenie srdca môže tiež viesť k depresii. Depresia bola spojená so stresom a srdcovými chorobami. Depresia môže tiež zvýšiť stresové hormóny a spôsobiť, že srdce menej reaguje na signály „z minúty na minútu“, aby spomalilo alebo zvýšilo prietok krvi.

Pocity bolesti nad stratou naznačujú, že vzťah má zmysel. Keď sa niekto do seba zamiluje, vzťah sa stáva viac než len láskavým. Aj keď neexistujú žiadne čierno-biele, smrť môže poškodiť zdravie človeka. Tento pocit straty vzniká, pretože sme zvyknutí na jeho prítomnosť, jeho pozornosť. Keď je to všetko preč, nielenže stratíme človeka, ale stratíme aj jeho pozornosť a spôsob, akým sa k nám správa.

Rozpoznanie, kedy sa smútok zmenil na depresiu

Normálny smútok alebo smútok môžu niekedy, aspoň spočiatku, vyzerať ako depresia. Tu je niekoľko znakov, ktoré treba sledovať, keď sa smútok zmení na depresiu:

• Človek sa stáva zanedbávaným, stráca výživu a váhu a prežíva nespavosť
• Chronické fyzické sťažnosti
• Výber z priateľov a rodiny.
• Nezáujem o činnosti, ktoré sa zvyčajne vykonávajú
• Cítite sa beznádejne a pretrvávajú mesiace
• Silný pocit nudy

Zlou správou je, že aj keď nepociťujete syndróm zlomeného srdca, strata, ktorá zahŕňa vaše emočné pocity, vás môže stále zabiť.

Ako zabrániť?

Podľa dr. Christopher Magovern, kardiológ v spoločnosti Morristown Medical Center v New Jersey, najlepšie je vyhnúť sa stresovým momentom. Naučte sa byť otvorenejší pre ostatných a hľadať ich podporu. Tu môžete robiť ďalšie veci, ako napríklad:

• Na zvládanie stresu meditujte, cvičte alebo cvičte jogu
• Porozprávajte sa s ľuďmi, na ktorých vám záleží
• Pozerajte komediálne filmy
• Choďte von so svojimi priateľmi, najmä s tými slobodnými
• Chov chlpatých domácich miláčikov; ako mačka alebo pes

Čo nerobiť:

• Odvrátite bolesť pitím alkoholu
• Prepuknite v emóciách
• Vyhýbajte sa škole a práci, pretože vaše srdce je zdrvené. Aj keď ste v tejto situácii, vyhýbanie sa rutinným činnostiam vás môže skutočne zhoršiť.

Musíte si uvedomiť, že byť sám doma nie je správnym riešením. Možno budete potrebovať nejaký čas osamote, ale nie príliš dlho. Stále podľa dr. Krasuki, ísť športovať a nemyslieť na svoj problém môže byť dobrým riešením.

Ako pomôcť niekomu, kto má zlomené srdce?

Pomôcť niekomu, kto prežíva hlboký zármutok, je dosť ťažké. Niektorí ľudia nechcú počuť dobré nádeje ľudí, niektorých ľudí treba objať. Niekto môže ľahko prejsť krok za krokom, niekto uviazne a môže si spomenúť na minulosť. Musíte len zostať v kontakte s danou osobou, prejaviť jej náklonnosť bez toho, aby ste sa zľutovali. Ak je osoba skutočne v normálnom štádiu smútenia, potom je poskytnutie podpory dostatočné. Ak však niekto prejaví príznaky depresie, je na čase vyhľadať pomoc od terapeuta alebo iného odborníka.