Obsah:
- Ako rozpoznať pohyby plodu v maternici?
- Kedy je potrebné začať počítať pohyby plodu?
- Ako vypočítať pohyb plodu
- Vyberte si správny čas
- Nájdite si pohodlnú pozíciu
- Pravidelne počítajte pohyby plodu
- Konzultácia s gynekológom
Pri vstupe do tehotenstva môže byť pohyb plodu najočakávanejšou vecou. Niekedy však neviete, ako vyzerá normálny pohyb a ako ho vypočítať. Nasleduje vysvetlenie.
Ako rozpoznať pohyby plodu v maternici?
Rovnako ako ľudia, aj plod v maternici vykonáva rôzne pohyby. Tento pohyb sa potom často nazýva kop.
Pohyb plodu alebo kopy sú indikátorom zdravia dieťaťa v maternici. Normálny pohyb naznačuje, že plod je v dobrom zdravotnom stave, zatiaľ čo neobvyklé pohyby naznačujú, že dieťa je pod stresom alebo môžu nastať ďalšie problémy v maternici.
Aby bolo možné zistiť, či je pohyb plodu normálny alebo nie, musí každá tehotná žena každý deň rozpoznať a vypočítať pohybové vzorce plodu. Dôvodom je, že každý plod má svoje vlastné pohybové vzorce, napríklad keď sa aktívne pohybuje, keď spí a aké silné sú jeho pohyby.
Pamätať si však musia aj tehotné ženy, pohyb plodu závisí aj od gestačného veku. Nečudujte sa teda, že čím väčšie matkino brucho, tým viac bude pohyb cítiť.
Kedy je potrebné začať počítať pohyby plodu?
V zásade sa plod začne pohybovať v 12. týždni tehotenstva. V tomto veku je však dieťa v maternici ešte príliš malé na to, aby ste ešte cítili jeho pohyby.
V 16. týždni tehotenstva môžete už cítiť chvenie zo žalúdka. Stále je však pre vás ťažké určiť, či sú vibrácie určite v pohybe dieťaťa.
Iba vo veku 20 týždňov tehotenstva môžete začať rozpoznávať malé kopnutie z maternice. Potom v 24. týždni tehotenstva bude pohyb výraznejší. V skutočnosti môžete dokonca začať rozpoznávať rytmické pohyby, ktoré sa zvyčajne vyskytujú, keď dieťa v lone škytá.
V 28. týždni tehotenstva budú pohyby plodu častejšie, môže vás dokonca dýchať. Práve v tomto gestačnom veku by ste mali začať počítať pohyby plodu, aby ste zistili, či je vývoj dieťaťa v maternici normálny alebo nie.
V 36. týždni tehotenstva sa dieťa v maternici zväčší, takže priestor pre pohyb vášho dieťaťa bude užší. Pohyby vášho dieťaťa sa tak môžu trochu spomaliť.
Ako vypočítať pohyb plodu
Ako je potrebné vypočítať pohyb, keď gestačný vek vstúpil do 28. týždňa? Tu je príklad, ako vypočítať pohyby plodu, pomocou ktorých ľahko zistíte, či je vaše dieťa zdravé alebo nie.
Začneme počítať, vyberieme čas, kedy sa dieťa aktívne pohybuje vo vašom lone. Ak ste pri rozhodovaní zmätení, vyberte si čas, keď budete jesť sladké jedlá alebo studené nápoje alebo po fyzickej aktivite. Bábätká v maternici sú zvyčajne aktívne o 9:00 v noci do 01:00 ráno.
Pred začiatkom si nájdite pohodlnú pozíciu. Niektoré matky radšej sedia s rukami držiacimi ich za brucho alebo niektoré radšej ležia na boku otočenom doľava. Závisí to od vás, ale ležanie vľavo je spánková poloha pre tehotné ženy, ktorá môže pomôcť zlepšiť váš krvný obeh a tiež urobiť dieťa aktívnejším.
Podľa odporúčaní Amerického kongresu pôrodníkov a gynekológov (ACOG) sa výpočet pohybov plodu vykonáva tak, že sa zaznamená, ako dlho vášmu plodu trvalo 10 pohybov.
Ideálne je, ak týchto 10 pohybov pocítite za 2 hodiny alebo menej, v závislosti od dieťaťa. Robte to každý deň, aby ste zistili, či existujú významné zmeny v pohybových vzorcoch vášho dieťaťa. Môžete si to zapísať.
Ak po dobu dvoch hodín nie je vo vašom plode 10 pohybov, skúste to znova o niekoľko hodín neskôr. Ak stále nie sú žiadne príznaky, mali by ste okamžite konzultovať s gynekológom. Konzultácia s pôrodníkom je tiež nevyhnutná, ak dôjde k výrazným zmenám v pohybových návykoch vášho dieťaťa v maternici, a to po dobu 3 - 4 dní.
Okrem tejto metódy výpočtu sa môžete poradiť s pôrodníkom a zistiť, ako vypočítať ďalšie pohyby plodu.
X
