Karnitín: použitie, vedľajšie účinky, interakcie

Výhody

Na čo je karnitín?

Karnitín je zlúčenina nachádzajúca sa v bunkách tela, najmä v kostrovom a srdcovom svale. Karnitín hrá dôležitú úlohu pri výrobe energie. Ľudia, ktorých prirodzená hladina karnitínu je príliš nízka z dôvodu genetických faktorov, užívajú určité lieky (kyselina valproová na záchvaty) alebo pretože podstupujú lekársky zákrok (hemodialýza pre ochorenie obličiek), potrebujú ďalší príjem karnitínu vo forme doplnkov.

Karnitín sa predáva vo voľnom predaji ako doplnok výživy so všeobecnými názvami, ktoré zahŕňajú L-karnitín, acetyl-L-karnitín a propionyl-L-karnitín.

Karnitínové doplnky ľudia často používajú na chudnutie a na zlepšenie výkonu a vytrvalosti pre športovcov.

Okrem toho sa tento doplnok tiež používa na prekonanie rôznych zdravotných problémov, ako sú:

• Kongestívne srdcové zlyhanie.
• Bolesť na hrudníku súvisiaca s infarktom.
• Srdcové komplikácie zo záškrtu.
• Bolesť nôh spôsobená zhoršeným prietokom krvi (prerušované krívanie) a vysokým cholesterolom.
• Poruchy svalov spojené s drogami proti AIDS.
• Mužská neplodnosť.
• Porucha vývoja mozgu nazývaná Rettov syndróm.
• Nechutenstvo
• Syndróm chronickej únavy.
• Cukrovka.
• Hyperaktívna štítna žľaza.
• Porucha deficitu a hyperaktivity (ADHD).
• Vredy na nohách.
• Borelióza

Ako to funguje?

Nie je dostatok výskumov o tom, ako tento bylinný doplnok funguje. Poraďte sa so svojím bylinkárom alebo lekárom o ďalších informáciách.

Existuje však niekoľko štúdií, ktoré ukazujú, že karnitín pomáha telu produkovať energiu tým, že privádza mastné kyseliny s dlhým reťazcom do mitochondrií, ktoré sa majú spaľovať na energiu, aby ich telo mohlo využívať na aktivity. Nielen to, ale karnitín tiež pomáha odstraňovať toxický odpad v tele, aby sa nehromadil v mitochondriách.

Dávka

Informácie uvedené nižšie nenahrádzajú lekárske odporúčania. Pred užitím tohto lieku sa vždy poraďte so svojím bylinkárom alebo lekárom.

Aká je obvyklá dávka karnitínu pre dospelých?

V závislosti od formy lieku, ktorý užívate, je štandardná dávka pre dospelých s nedostatkom karnitínu:

• Tablety: 990 mg 1 až 3-krát denne v závislosti od klinickej odpovede každého pacienta.
• Injekcie: 50 mg / kg podávané ako pomalá bolusová infúzia (počas 2 až 3 minút) alebo infúziou jedenkrát denne. Najlepší spôsob podávania je pod dohľadom lekára.

Dávka doplnku sa môže líšiť od pacienta k pacientovi. Dávka, ktorú budete potrebovať, závisí od vášho veku, zdravotného stavu a niekoľkých ďalších stavov. Nie vždy sú doplnky bezpečné pre konzumáciu. Diskutujte so svojím bylinkárom alebo lekárom o dávke, ktorá je pre vás vhodná.

V akých formách je karnitín k dispozícii?

Karnitínové doplnkové formy a dávky sú:

• Kapsula
• Tableta
• Riešenie
• Prášok

Vedľajšie účinky

Aké vedľajšie účinky môže karnitín spôsobiť?

Najbežnejšie vedľajšie účinky užívania doplnkov karnitínu sú:

• Nevoľnosť alebo zvracanie
• Bolesť hlavy
• Bolesť brucha
• Hnačka
• Zvýšený krvný tlak
• Rybací zápach v moči, dychu a pote

Zriedkavé vedľajšie účinky užívania karnitínových doplnkov sú:

• Príznaky ako Myasthenia gravis (DL-karnitín)
• Svalová slabosť u uremických pacientov
• Záchvaty u ľudí so záchvatovou poruchou (epilepsia)

Nie u každého sa vyskytujú vyššie uvedené vedľajšie účinky. Môžu sa vyskytnúť aj ďalšie vedľajšie účinky, ktoré tu nie sú uvedené. Ak máte obavy z určitých vedľajších účinkov, obráťte sa na svojho bylinkára alebo lekára.

Bezpečnosť

Čo by som mal vedieť pred užitím karnitínu?

• Monitorujte stav srdca, ak užívate tento doplnok pri stavoch angíny, po infarkte myokardu alebo vrodenom srdcovom zlyhaní.
• Monitorujte duševný stav, ak užívate karnitín na demenciu.
• Uchovávajte karnitín na chladnom a suchom mieste, mimo dosahu nadmerného svetla.
• Užívajte levokarnitín s jedlom alebo po jedle.
• Tiež, ak používate túto bylinu v tekutej forme, pite ju pomaly. Tieto bylinky budú mať tendenciu rušiť váš žalúdok. Kvapalná forma sa môže konzumovať samotná alebo rozpustená v nápojoch alebo iných tekutých potravinách.

Predpisy upravujúce používanie bylinných doplnkov sú menej prísne ako predpisy týkajúce sa liekov. Na určenie jeho bezpečnosti je potrebný ďalší výskum. Pred použitím sa uistite, že výhody užívania bylinných doplnkov prevažujú nad rizikami. Ďalšie informácie získate od bylinkára alebo lekára.

Aký bezpečný je karnitín?

Nie sú k dispozícii spoľahlivé informácie o bezpečnosti používania L-karnitínu, ak ste tehotná. Nepoužívajte, aby ste zostali v bezpečí.

Použitie L-karnitínu je MOŽNÉ BEZPEČNÉ u dojčiacich žien, ak sa užívajú ústami v odporúčaných množstvách. Malé množstvá L-karnitínu boli podávané deťom do materského mlieka a umelej výživy bez hlásených vedľajších účinkov. Účinky veľkého množstva karnitínu použitého u dojčiacich matiek nie sú známe.

Interakcia

Aké druhy interakcií môžu nastať, keď užívam karnitín?

• L-karnitín môže zvýšiť účinnosť acenokumarolu (Sintrom) a warfarínu (Coumadin), ktoré sa používajú na spomalenie zrážania krvi.
• Zdá sa, že L-karnitín znižuje výkon hormónov štítnej žľazy v tele.

Tento bylinný doplnok môže interagovať s inými liekmi alebo s akýmikoľvek zdravotnými problémami, ktoré máte. Pred použitím sa poraďte s bylinkárom alebo lekárom.

Spoločnosť Hello Health Group neposkytuje lekársku pomoc, diagnostiku ani liečbu.