Chróm: použitie, vedľajšie účinky, interakcie

Výhody

Na čo slúži chróm?

Chróm je látka, ktorá sa používa na zlepšenie kontroly hladiny cukru v krvi u ľudí s pre-cukrovkou, cukrovkou 1. a 2. typu a vysokou hladinou cukru v krvi v dôsledku užívania steroidov.

Táto bylina, známa tiež ako chróm, sa môže tiež používať na depresiu, syndróm polycystických vaječníkov (PCOS), znižovanie zlého cholesterolu (LDL) a zvyšovanie dobrého cholesterolu (HDL) u ľudí užívajúcich betablokátory na srdce.

Niektorí ľudia používajú chróm na telesné podmienky vrátane chudnutia, naberania svalovej hmoty a straty telesného tuku. Chróm sa môže použiť aj na zlepšenie športového výkonu a zvýšenie energie.

Ako funguje chróm (chróm)?

Nie je dostatok výskumov o tom, ako tento bylinný doplnok funguje. Poraďte sa so svojím bylinkárom alebo lekárom o ďalších informáciách. Existuje však niekoľko štúdií, ktoré ukazujú, že chróm je kov. Nazývajú sa „základné prvky“, pretože malé množstvo chrómu je nevyhnutné pre ľudské zdravie.

Dávka

Informácie uvedené nižšie nenahrádzajú lekárske odporúčania. Pred užitím tohto lieku sa vždy poraďte so svojím bylinkárom alebo lekárom.

Aká je dávka chrómu (chrómu) pre dospelých?

Chróm je látka, ktorá sa môže používať na liečbu cukrovky typu 2. Spravidla sa môže určitý čas používať v dávkach 200 - 1 000 mcg každý deň.

Dávkovanie bylinných doplnkov sa môže líšiť od pacienta k pacientovi. Dávka, ktorú budete potrebovať, závisí od vášho veku, zdravotného stavu a niekoľkých ďalších stavov. Bylinné doplnky nie sú vždy bezpečné na konzumáciu. Diskutujte so svojím bylinkárom alebo lekárom o dávke, ktorá je pre vás vhodná.

V akých formách je k dispozícii chróm?

Chróm je doplnok výživy, ktorý je dostupný vo forme kapsúl.

Vedľajšie účinky

Aké vedľajšie účinky môže spôsobiť chróm (chróm)?

Chróm je doplnok, ktorý môže spôsobovať vedľajšie účinky vrátane:

bolesť hlavy, nespavosť, zmeny nálady, nepokoj, podráždenosť
vysoké dávky: anémia, trombocytopénia, hemolýza
vysoké dávky: zlyhanie obličiek, porucha funkcie pečene

Nie každý zažíva tento vedľajší účinok. Môžu sa vyskytnúť aj ďalšie vedľajšie účinky, ktoré tu nie sú uvedené. Ak máte obavy z určitých vedľajších účinkov, obráťte sa na svojho bylinkára alebo lekára.

Bezpečnosť

Čo by som mal vedieť pred užitím chrómu (chrómu)?

Existuje niekoľko druhov chrómu, o ktorých by ste mali vedieť v doplnkových produktoch. Spravidla. Nutričný trojmocný chróm (Cr + 3) sa líši od priemyselne vyrábaného šesťmocného chrómu (Cr + 6), ktorý je vysoko toxický. Priemyselný šesťmocný chróm je zodpovedný za vážne pľúcne abnormality a rakovinu u nechránených pracovníkov.

Chróm skladujte na chladnom a suchom mieste mimo dosahu tepla a vlhkosti.

Predpisy upravujúce používanie bylinných doplnkov sú menej prísne ako predpisy o drogách. Na určenie jeho bezpečnosti je potrebný ďalší výskum. Pred použitím sa uistite, že výhody užívania bylinných doplnkov prevažujú nad rizikami. Ďalšie informácie získate od bylinkára alebo lekára.