Obsah:
- Lekárske prehliadky, ktoré musia robiť muži vo veku 20 rokov
- 1. Základné fyzikálne vyšetrenie
- 2. Získajte vakcínu
- 3. Vyšetrenie na pohlavné choroby
- 4. Vykonajte testikulárne vyšetrenie
- Lekárske prehliadky, ktoré musia robiť muži vo veku do 30 rokov
- 1. Skontrolujte hladinu cholesterolu v krvi
- 2. Skontrolujte hladinu cukru v krvi
- Lekárska prehliadka u mužov vo veku nad 40 rokov
- 1. Skontrolujte krvný tlak
- 2. Skontrolujte, či nemáte cukrovku
- 3. Skontrolujte zdravie očí
- Základné lekárske prehliadky u mužov vo veku nad 50 rokov
- 1. Kolonoskopia
- 2. Vyšetrenie srdca
Mnoho ľudí si myslí, že do nemocnice alebo k lekárovi sa musia dostať, až keď sú už chorí. Ale príslovie „je lepšie predchádzať ako liečiť“ je tiež pravdivé. V skutočnosti je pre vás lepšie pravidelné zdravotné kontroly, aby ste zistili, aké preventívne kroky a opatrenia je potrebné podniknúť na zníženie rizika určitých chorôb. Na druhej strane vám lekárske prehliadky môžu povedať, aké choroby máte, aby ich lekári rýchlo zvládli.
Nasledujú rôzne lekárske vyšetrenia, ktoré by mali dospelí muži vykonávať podľa ich vekovej skupiny.
Lekárske prehliadky, ktoré musia robiť muži vo veku 20 rokov
Vek môže byť mladý, ale to neznamená, že ste bez rôznych rizík chorôb. Presne v tomto produktívnom veku by ste mali začať plánovať svoju prvú lekársku prehliadku. Existuje veľa fyzických vyšetrení, ktoré by ste mali podstúpiť, aby ste videli a predišli prípadným chorobám, ktoré vás môžu v budúcnosti zasiahnuť.
1. Základné fyzikálne vyšetrenie
Základné fyzikálne vyšetrenie zahŕňa meranie vašej výšky a hmotnosti s cieľom určiť váš index telesnej hmotnosti (môžete to skontrolovať aj na kalkulačke BMI Hello Sehat) a zistiť váš stav výživy, či už je to normálna, podváha alebo dokonca nadváha. Ak stav výživy nie je normálny, potom vám v budúcnosti hrozia zdravotné problémy.
2. Získajte vakcínu
Dospelí tiež musia dostať vakcíny. V tomto veku by ste mali dostať vakcíny proti tetanu, hepatitíde A, hepatitíde B a meningitíde. Táto vakcína je veľmi dôležitá, najmä ak chcete ísť do zahraničia.
3. Vyšetrenie na pohlavné choroby
Testovanie na pohlavné choroby, ako je HIV, je nevyhnutné, a to aj v prípade, že ste nikdy nemali sex, alebo ak ste vydatá. United States Disease Control (CDC) uvádza, že aspoň jeden človek by mal byť testovaný na HIV raz za život.
4. Vykonajte testikulárne vyšetrenie
Kontrola zdravia semenníkov by mala byť vykonaná u lekára. Môžete však tiež robiť pravidelné domáce vyšetrenia semenníkov, aby ste predišli riziku rakoviny semenníkov. Ak pocítite určitú bolesť alebo hrčku, mali by ste okamžite vyhľadať lekára.
Lekárske prehliadky, ktoré musia robiť muži vo veku do 30 rokov
Do veku troch hláv číha na vaše zdravie čoraz viac chorôb. Napríklad srdcové choroby na iné chronické choroby. Existujú teda rôzne druhy lekárskych vyšetrení, ktoré by ste mali robiť do 30 rokov, a to:
1. Skontrolujte hladinu cholesterolu v krvi
Kontrola celkového cholesterolu v tele, zvyčajne pomocou krvného testu. Normálna hladina celkového cholesterolu u zdravých mužov je menej ako 200 mg / dl. Ak je výsledok vyšší ako 240 mg / dl, znamená to, že váš celkový cholesterol je vysoký a existuje riziko vzniku rôznych chronických chorôb. Ak sú výsledky normálne, potom by sa toto vyšetrenie malo robiť každých 5 rokov.
2. Skontrolujte hladinu cukru v krvi
Je potrebné skontrolovať hladinu cukru v krvi, aby ste zistili, či vám hrozí vznik cukrovky alebo nie. Najmä ak máte člena rodiny, ktorý má cukrovku. Normálny výsledok testu hladiny cukru v krvi nalačno je nižší ako 100 mg / dl. Ak krvné výsledky ukazujú medzi 100 - 125 mg / dl, znamená to, že máte cukrovku pred cukrovkou.
Lekárska prehliadka u mužov vo veku nad 40 rokov
Postupným starnutím sa vaše telesné funkcie znižujú. Aj keď je pravda, že vo vašich 40-tich rokoch ešte nie je viditeľný pokles funkcie tela, môžete mu zabrániť a zistiť, aké zdravotné problémy môžu vzniknúť, tým, že:
1. Skontrolujte krvný tlak
V tomto veku vám hrozí vznik vysokého krvného tlaku. Ak to chcete zistiť, robte pravidelné kontroly krvného tlaku. Skontrolujte krvný tlak by sa mal robiť najmenej raz ročne. Normálne výsledky krvného tlaku platia pre vyššie čísla (systolické čísla) 120 - 139 mmHg, zatiaľ čo vyššie uvedené hodnoty (diastolické čísla) sú 80 - 89 mmHg. Ak je váš krvný tlak vyšší ako toto číslo, mali by ste to okamžite konzultovať so svojím lekárom.
2. Skontrolujte, či nemáte cukrovku
Ak chcete zistiť, či niekto nemá cukrovku, alebo nie, je potrebné urobiť niekoľko testov, a to kompletný test na hladinu cukru v krvi a test na hemoglobín A1C. Toto vyšetrenie je skríningom na zistenie cukrovky.
3. Skontrolujte zdravie očí
Ak ste predtým používali okuliare, je vhodné oči pravidelne kontrolovať. Okrem toho v tomto veku môžu vzniknúť zdravotné problémy s glaukómom, diabetickou retinopatiou a sivým zákalom.
Základné lekárske prehliadky u mužov vo veku nad 50 rokov
Do veku 50 rokov sa zvyčajne objaví veľa príznakov alebo zdravotných problémov. Aj keď sa u vás nevyskytnú žiadne príznaky, mali by ste stále robiť lekárske kontroly, ako napríklad:
1. Kolonoskopia
Kolonoskopia je lekárske vyšetrenie, pri ktorom sa vyšetruje a sleduje obsah vašich čriev. Vo veku 50 rokov sa zvyčajne odporúča nová kolonoskopia. Toto vyšetrenie by mal urobiť muž, najmä ak má v rodinnej anamnéze rakovinu hrubého čreva. Ak sú výsledky vašich testov normálne, mali by ste to robiť každých 10 rokov (ak nie sú žiadne sťažnosti).
2. Vyšetrenie srdca
Môžete požiadať svojho lekára, aby vám urobil niektoré srdcové testy, ako napríklad elektrokardiogram (EKG). Týmto vyšetrením sa zisťuje, či srdce stále funguje správne a či je srdcový sval stále silný a pumpuje krv. Ak ste navyše zaznamenali príznaky bolesti na hrudníku, toto vyšetrenie by sa malo vykonať. najskôr to však prekonzultujte so svojím lekárom.
X
