Prečo sú niektorí ľudia ľahko hypnotizovaní, zatiaľ čo iní nie? & bull; ahoj zdrav

Hypnóza v dobrých rukách môže byť prospešná, môže pomôcť pri zvládaní bolesti, zvládaní stresu, úzkosti a fóbií. Niektorí ľudia však v skutočnosti používajú hypnózu na nesprávnu vec. Možno budete musieť byť ostražití, ak vás niekto pri cudzej chôdzi náhle strčí do cudzej ruky v obave, že vás osoba hypnotizuje a potom okradne. Vedeli ste však, že nie každý je ľahko hypnotizovaný? Niektorí ľudia sú ľahkí, iní nie.

Prečo sú niektorí ľudia tak ľahko hypnotizovaní?

Hypnóza funguje tak, že sa mení aktivita v mozgových oblastiach spojená s pozornosťou alebo bdelosťou. Pri hypnotizovaní dosiahnete veľmi vysokú úroveň sústredenia alebo sústredenia, takže návrhy, ktoré mu budú dané, budú ľahšie prijímané. Takto možno ľahšie dosiahnuť ciele hypnózy (napríklad kontrolovať správanie alebo fóbie), pretože sa veľmi sústredíte na obsah prijatých návrhov.

Ukazuje sa, že nie každý je ľahko hypnotizovaný. Sú ľudia, ktorých je ťažké hypnotizovať. Podľa dr. David Spiegel, špecialista na duševné zdravie a profesor psychiatrie a behaviorálnych vied na Stanfordskej univerzite, asi 25 percent ľudí nie je ľahko hypnotizovaných.

Spiegel v Archíve všeobecnej psychiatrie vysvetľuje, že existujú rozdiely v oblasti mozgu ľudí, ktorí nie sú ľahko hypnotizovaní, a ľudí, ktorí sú ľahko hypnotizovaní.

U ľudí, ktorí nie sú ľahko hypnotizovaní, majú aktívne oblasti mozgu spojené s výkonnou kontrolou a pozornosťou menšiu aktivitu. Ľudia, ktorí sú ľahko hypnotizovaní, majú medzitým väčšiu aktívnu oblasť mozgu vo výkonnej kontrole a časť, ktorá zohráva úlohu pri zameraní pozornosti.

Inými slovami, teda ľudia, ktorým je ľahšie sústrediť sa na jednu vec naraz, sú s väčšou pravdepodobnosťou hypnotizovaní. Ľudia, ktorí majú ťažkosti so sústredením, budú medzitým ťažšie hypnotizovať. Je to v rozpore s teóriou, ktorej sa laik všeobecne domnieva, že ľudia, ktorí majú ťažkosti so sústredením, sú ľahko hypnotizovaní.

Som ľahko hypnotizovaný?

Nie je ľahké vedieť, či je niekto hypnotizovaný alebo nie. Samotná hypnóza sa dá urobiť ľahko, ak chce dotknutá osoba zámerne byť zhypnotizovaná. Ak osoba nesúhlasí, potom bude tiež hypnóza ťažká.

Ak ste sa sami nesnažili hypnotizovať, môže byť ťažké určiť, či ste ľahko hypnotizovaní alebo nie. Môžete sa však pokúsiť zistiť test z Inštitútu motivácie k hypnóze, ktorý nájdete nižšie.

Skúste na všetky otázky nižšie odpovedať „áno“ alebo „nie“. Dajte jeden (jeden) bod za všetky odpovede „áno“ a sčítajte ich.

1. Máte veľa spomienok, na ktoré si ešte často spomínate z detstva?
2. Máte sklon nechať sa unášať sledovaním filmov alebo čítaním kníh?
3. Je pravdepodobné, že viete, čo niekto povie skôr, ako to urobí?
4. Spustili vás niekedy silné vizuálne obrazy, aby ste kvôli tomu pocítili fyzický vnem? Predpokladajme napríklad, že pri sledovaní filmovej scény uprostred púšte cítite smäd.
5. Išli ste niekedy na miesto a premýšľali ste, ako ste sa tam dostali?
6. Myslíte niekedy namiesto slov na obrázky?
7. Už ste niekedy cítili prítomnosť niekoho v miestnosti, ešte predtým, ako ste ho videli?
8. Páči sa vám vidieť tvar oblakov?
9. Radi si spomínate na silné spomienky len preto, že z nich cítite vôňu?
10. Už ste niekedy premýšľali o niečom hlboko, keď ste sami a v podpornej atmosfére?

Výsledok:

• Skóre 0-2: Môže sa stať, že nebudete ľahko hypnotizovaný a môžete mať problémy s reakciou na návrhy, keď ste hypnotizovaný.
• Skot 3-7: Môže sa stať, že nebudete ľahko hypnotizovaný, ale tiež hypnotizovaný. Rovnako nemusíte ľahko prijímať návrhy, keď ste hypnotizovaní.
• Skóre 8-10: Môžete byť ľahko hypnotizovaný.

Vyššie uvedené výsledky testu však nie sú pevne dané. To, ako ľahko sa dostanete hypnotizovaný, závisí od mnohých ďalších faktorov. Napríklad stav okolitého prostredia, ktoré vás hypnotizovalo, a aký je účel hypnózy.