Vysoký LDL cholesterol: príznaky, príčiny, liečba

X

Definícia

Čo je vysoký LDL cholesterol?

Cholesterol je voskovitá látka nachádzajúca sa v krvných tukoch (lipidoch). Cholesterol je dôležitý pre tvorbu bunkových membrán, vitamínu D, žlčových kyselín a niektorých hormónov.

Vysoký cholesterol však môže zvýšiť riziko srdcových chorôb. Cholesterol sa nemôže rozpustiť v krvi a musí prechádzať krvou s nosičmi nazývanými lipoproteíny. Možno ste už počuli o rôznych druhoch cholesterolu založených na type cholesterolu prenášaného lipoproteínmi, vrátane:

• Lipoproteín s nízkou hustotou (LDL). LDL cholesterol je to, čo možno označiť ako „zlý“ cholesterol, v ktorom sa LDL cholesterol hromadí na stenách tepien, čo ich robí tvrdými a úzkymi.
• Lipoproteín s vysokou hustotou (HDL). HDL cholesterol sa označuje ako „dobrý“ cholesterol, ktorý pomáha odstraňovať prebytočný LDL cholesterol v tepnách a vracať ho do pečene.

Čím vyššia je hladina LDL cholesterolu v tepnách, tým väčšie je riziko srdcového infarktu v dôsledku náhlych krvných zrazenín. Vysoký cholesterol je často spojený so zvýšeným rizikom kardiovaskulárnych chorôb.

Môžu to byť srdcové choroby, mŕtvica a choroby periférnych ciev. Vysoký cholesterol súvisí s cukrovkou a vysokým krvným tlakom.

Aký častý je vysoký LDL cholesterol?

Vysoký LDL cholesterol je veľmi častý a môže sa vyskytnúť u pacientov v akomkoľvek veku. Vysoký LDL cholesterol je možné liečiť znížením rizikových faktorov. Ďalšie informácie získate u svojho lekára.

Známky a príznaky

Aké sú príznaky a príznaky vysokého LDL cholesterolu?

Všeobecne vysoký LDL cholesterol nemá žiadne príznaky ani príznaky. Avšak príznaky vysokého LDL cholesterolu sú zvyčajne:

• Veľmi vysoký LDL cholesterol od narodenia
• Hromadenie tuku pod kožou, najmä okolo achilov a svalov ruky
• Žlté usadeniny tuku na očných viečkach
• Šedé, biele alebo modré kruhy okolo rohovky
• Bolesť v hrudi
• Príznaky podobné mŕtvici

Môžu sa vyskytnúť príznaky a príznaky, ktoré nie sú uvedené vyššie. Ak máte obavy z konkrétneho príznaku, obráťte sa na svojho lekára.

Kedy by som mal navštíviť lekára?

Vysoký cholesterol zvyčajne nemá žiadne príznaky. Prvým znakom toho, že máte vysoký cholesterol alebo iné rizikové faktory srdcových chorôb, je niekedy srdcový infarkt, mozgová príhoda alebo prechodný ischemický záchvat (TIA). Volajte pohotovostné služby.

Príčina

Čo spôsobuje vysoký LDL cholesterol?

Nasledujú veci, ktoré môžu spustiť alebo zhoršiť váš stav:

• Stravovací zvyk. Jesť príliš veľa nasýtených tukov, trans-tukov a cholesterolu môže zvýšiť hladinu cholesterolu.
• Nadváha. Môže zvyšovať triglyceridy a znižovať HDL.
• Určité choroby. Môže zvýšiť riziko vysokého cholesterolu, ako je hypotyreóza a niektoré typy ochorení pečene.
• Niektoré lieky. Môže zvýšiť hladinu triglyceridov a znížiť hladinu HDL cholesterolu. Lieky môžu zahŕňať tiazidové diuretiká, betablokátory, estrogény a kortikosteroidy.

Rizikové faktory

Čo zvyšuje moje riziko pre LDL cholesterol?

Citované z Mayo Clinic, faktory, ktoré vás vystavujú riziku vysokého LDL cholesterolu, sú:

• Nezdravá strava. Jedzte jedlá s vysokým obsahom nasýtených tukov, trans-tukov a cholesterolu.
• Nadváha. Index telesnej hmotnosti 30 a viac vedie k vysokému riziku cholesterolu.
• Cvičenie zriedka. Cvičenie vám môže pomôcť zvýšiť HDL cholesterol a znížiť veľkosť častíc LDL cholesterolu.
• Dym. Fajčenie poškodzuje steny ciev a spôsobuje ľahké hromadenie tuku. Fajčenie môže tiež znížiť hladinu HDL alebo „dobrého“ cholesterolu.
• Muži s obvodom pása najmenej 40 palcov (102 cm) alebo ženy s pásom najmenej 35 palcov (89 cm).
• Rodinná história. Ak sa vo vašej rodine vyskytuje vysoký cholesterol, môžete to tiež zažiť a jeho liečenie môže byť ťažšie.
• Vek. Pretože chemikálie vo vašom tele sa vekom menia. S pribúdajúcim vekom sa napríklad vaša pečeň stáva menej schopnou zbaviť sa LDL cholesterolu.
• Cukrovka. Vysoká hladina cukru v krvi môže viesť k vyššej hladine LDL cholesterolu. Vysoká hladina cukru v krvi môže tiež poškodiť výstelku vašich tepien.

Komplikácie

Aké komplikácie môžem mať s týmto stavom?

Vysoký LDL cholesterol, ktorý nie je liečený, môže spôsobiť hromadenie povlaku vo vašich tepnách. V priebehu času vám táto doska môže zúžiť krvné cievy. Tento stav je známy ako ateroskleróza.

Ateroskleróza je vážny stav. Tieto stavy môžu obmedziť prietok krvi vo vašich tepnách. Tiež zvyšuje riziko vzniku nebezpečných krvných zrazenín.

Ateroskleróza môže viesť k život ohrozujúcim komplikáciám, ako sú:

• Mŕtvica
• Infarkt
• Angína
• Vysoký krvný tlak
• Periférne vaskulárne ochorenie
• Chronické ochorenie obličiek

Vysoký LDL cholesterol môže tiež spôsobiť nerovnováhu žlče, a tým zvýšiť riziko žlčových kameňov.

Drogy a lieky

Poskytnuté informácie nenahrádzajú lekársku pomoc. VŽDY sa poraďte s lekárom.

Ako sa diagnostikuje tento stav?

Vysoký cholesterol možno diagnostikovať iba krvným testom. Krvný test, ktorý sa nazýva lipidový panel alebo lipidový profil, ukáže:

• Celkový cholesterol
• LDL cholesterol
• HDL cholesterol
• Triglyceridy - druh tuku v krvi

Pre čo najpresnejšie meranie nekonzumujte 9-12 hodín pred odberom krvi nič (okrem vody). Každý starší ako 20 rokov by si mal každých 5 rokov nechať skontrolovať hladinu cholesterolu. U detí sa testy na cholesterol zvyčajne robia vo veku od 9 do 11 rokov a ďalšie testy sa vykonávajú vo veku od 17 do 21 rokov.

Ako sa lieči vysoký LDL cholesterol?

Cieľom liečby vysokého LDL cholesterolu je znížiť pravdepodobnosť infarktu alebo mŕtvice, nielen znížiť počet cholesterolu. 2 typy liečby sú zmena životného štýlu a liečba.

Liečba závisí od rôznych faktorov, vrátane jednotlivých rizikových faktorov, veku, zdravotného stavu a možných vedľajších účinkov. Medzi bežné možnosti patria statíny, živice viažuce žlčové kyseliny a inhibítory absorbujúce cholesterol.

Domáce lieky

Aké sú niektoré zmeny životného štýlu alebo domáce opravné prostriedky, ktoré je možné urobiť na liečbu vysokého LDL cholesterolu?

Tu sú spôsoby životného štýlu a domáce lieky, ktoré vám môžu pomôcť vyrovnať sa s vysokou hladinou LDL cholesterolu:

Zdravá diéta

• Vyberte si mononenasýtené tuky, ktoré obsahujú olivy, repkový olej, avokádo, mandle, pekanové orechy a vlašské orechy ako náhradu za nasýtené tuky a tuky.
• Obmedzte príjem cholesterolu. Medzi najsýtenejšie zdroje cholesterolu patria mäso z orgánov, vaječné žĺtky a mliečne výrobky.
• Dajte si diétu s nízkym obsahom soli, ktorá obsahuje veľa ovocia, zeleniny a celozrnných výrobkov.
• Zvýšte príjem vlákniny konzumáciou veľkého množstva ovocia a zeleniny.
• Jedzte zdravé ryby.
• Obmedzte príjem alkoholu (nie viac ako 1 nápoj denne pre ženy a 2 nápoje denne pre mužov).

Návyky prospešné zdraviu

Schudnite nadbytočné kilogramy. Strata iba 5 - 10 kilogramov môže znížiť hladinu celkového cholesterolu.

• Cvičte pravidelne. Pravidelné cvičenie niekoľko dní v týždni po dobu najmenej 30 minút môže pomôcť zlepšiť hladinu cholesterolu.
• Nefajčiť. Fajčenie môže poškodiť cievy a urýchliť hromadenie plaku v tepnách.

Ak máte akékoľvek otázky, obráťte sa na svojho lekára, ktorý vám poskytne najlepšie riešenie vášho problému.