Dôkladne olúpte výhody ryžovej vody na ošetrenie vlasov

Voda na umývanie ryže má údajne veľa výhod pre krásu. Jednou z mnohých diskutovaných výhod ryžovej vody je zdravie vlasov. Je pravda, že ryžovú vodu možno použiť na ošetrenie vlasov, aby boli zdravšie a krajšie? Ako sa to používa? Kompletné informácie nájdete nižšie.

Obsah vody v ryži

Zrná ryže obsahujú 75 až 80 percent škrobu. Ryžová voda je múka, ktorá zostáva po namočení alebo uvarení ryže. Citované z Medical News Today sa predpokladá, že ryžová voda obsahuje rovnaké vitamíny a minerály obsiahnuté v ryži, ako napríklad:

• Aminokyselina
• Vitamín B
• Vitamín E.
• Minerálne
• Antioxidanty

Výhody ryžovej vody pre vlasy

Používanie vody na umývanie ryže pre zdravie a vlasy nie je žiadnou novinkou. Staroveké nálezy naznačujú, že tajomstvom starostlivosti o vlasy starých japonských žien je voda na umývanie ryže. Vedci a kozmetičky nakoniec uskutočnili rôzne štúdie o účinnosti vody na umývanie ryže na skrášlenie a posilnenie vlasov.

V roku 2010 výsledky výskumu týkajúceho sa vody na umývanie ryže uviedli, že tento materiál môže znížiť trenie medzi povrchmi a zvýšiť pružnosť vlasov. Závery tohto výskumu, bohužiaľ, pochádzajú z historických príkladov v minulosti, takže ich nemožno vedecky dokázať.

Uskutočnili sa aj ďalšie štúdie s cieľom zistiť rôzne výhody vody na umývanie ryže na vlasy. Výskum citovaný spoločnosťou Healthline ukázal, že inositol, ktorý je zložkou nachádzajúcou sa v ryžovej vode, môže preniknúť do poškodených vlasov a opraviť ich zvnútra. To teda bude mať vplyv na vzhľad zdravých a krásnych vlasov. Inositol je v skutočnosti schopný pomôcť chrániť vlasy pred budúcim poškodením.

Bohužiaľ je stále potrebný ďalší výskum na podporu vedeckých dôkazov, že ryžová voda má prínos pre zdravie vlasov. Aj napriek tomu si to môžete vyskúšať sami pomocou vody na umývanie ryže, aby ste zistili, aká efektívna je táto zložka pri liečbe zdravia a krásy vlasov.

Ako pripraviť ryžovú vodu?

Tu je niekoľko spôsobov, ako môžete získať ryžovú vodu, a to

Namočte ryžu

Najjednoduchší spôsob, ako získať vodu na umývanie ryže, je namočiť ju. Tu sú kroky:

1. Vezmite ½ šálky ryže
2. Dôkladne ju umyte.
3. Vložte ryžu do misy pridaním 2 - 3 šálok vody.
4. Nechajte stáť 30 minút.
5. Ryžovú vodu preceďte do čistej misy.

Kvasené

Niektorí tvrdia, že fermentovaná ryžová voda má viac výhod ako čistá ryžová voda. Štúdia z roku 2012 uviedla, že fermentované látky majú vyššie množstvo antioxidantov.

Predpokladá sa, že antioxidanty vo vode na umývanie fermentovanej ryže zabraňujú poškodeniu vlasových buniek a pokožky a bojujú proti nim. Na tomto základe sa hovorí, že voda na pranie fermentovanej ryže má viac výhod v porovnaní s vodou na pranie namočenej ryže.

Ak chcete získať fermentovanú ryžovú vodu, postupujte v krokoch 1 až 4 v máčacej časti ryžovej vody. Ďalej, predtým ako scedíte, nechajte namočenú ryžu odležať dva dni pri izbovej teplote. Po dvoch dňoch preceďte ryžu späť do čistej misy.

Varíme ryžu

Tretím spôsobom, ako získať výhody ryžovej vody, je jej varenie. Vložte do hrnca ½ šálky ryžovej vody. Pri varení pridajte dvojnásobné množstvo vody ako obvykle. Keď ryža a voda zovrú, preceďte ryžovú vodu do čistej misy.

Ako používať ryžu na umývanie vlasov

Ak chcete získať optimálne výhody ryžovej vody, môžete ju použiť ako kondicionér. Tu sú kroky:

1. Umyte si vlasy šampónom.
2. Dôkladne opláchnite vodou z vodovodu.
3. Ryžovú vodu nalievajte vlasmi pomaly a dôkladne.
4. Masírujte pokožku hlavy a nechajte ju pôsobiť až 20 minút.
5. Vlasy dôkladne opláchnite vodou z vodovodu.

Vlasy si môžete ošetrovať ryžovou vodou dvakrát týždenne. Po jednom mesiaci sledujte prípadné zmeny vo vlasoch. Niektorí ľudia, ktorí ho používajú pravidelne, pripúšťajú, že ich vlasy sú hustejšie a ľahšie sa s nimi manipuluje. Preto preukážte výhody ryžovej vody tak, že si ju vyskúšate sami doma.