Ako si vybrať správne nohavičky & bull; ahoj zdrav

Pre ženy existujú spôsoby, ako zvoliť správne spodné prádlo. Aby vám bolo v pohybe príjemne. Ak ste počas činností zažili pošvové svrbenie alebo nadmerné potenie, môže sa stať, že si nevyberáte správne spodné prádlo.

Poznajte teda dôležité tipy pri výbere spodnej bielizne pre ženy.

Tu je príklad, ako zvoliť správne spodné prádlo pre ženy

Každý deň sa pred začiatkom dňa stretnete so širokým výberom spodnej bielizne. Možno výber spodnej bielizne závisí od nálady.

Vaše činnosti majú v skutočnosti vplyv na pohodlie spodnej bielizne, ktorú nosíte. Spodná bielizeň však určuje aj zdravie pohlavných orgánov.

Tu je príklad, ako zvoliť správne spodné prádlo pre ženy.

1. Vyberte si nie príliš tesné

Ako si vybrať správne spodné prádlo, uistite sa, že textúra nie je príliš napnutá. Lauren Streicher, MD, klinická docentka pôrodníctva a gynekológie na Northwestern University Medical School, navrhuje nákup pohodlného spodného prádla.

Ak je spodná bielizeň príliš tesná, môže to spôsobiť podráždenie pošvy a vulvy. Najmä ak ste aktívni mimo miestnosti.

2. Vyhýbajte sa čipkovanej spodnej bielizni a remienkom

Ak idete na večierok s elegantnými šatami, ženy si často vyberú tangá alebo čipkované nohavičky.

Aj keď sú tieto nohavičky určené pre ženy, ktoré majú na sebe šaty sexy strihu, tieto nohavice môžu, bohužiaľ, spôsobiť podráždenie a zápal v oblasti pokožky.

Rovnako tak s tangami. V skutočnosti neexistuje žiadny výskum, ktorý by dokazoval, že remienky môžu byť zdraviu škodlivé. Tangá, ktoré sú vyrobené z pevných syntetických vlákien, však môžu viesť k poraneniu konečníka a zápalu.

3. Vyberte si bavlnené spodné prádlo

Výber materiálu z bavlny je správny spôsob výberu dámskych nohavičiek. Okrem poskytnutia priestoru pre výmenu intímnych orgánov je bavlna schopná absorbovať pot okolo pohlavných orgánov.

Ak napriek tomu chcete nosiť tangá, uistite sa, že sú vyrobené z bavlny. Nepoužívajte syntetické vlákna, ako je nylon, polyester alebo spandex. Tieto materiály zachytávajú horúci vzduch v oblasti pohlavných orgánov a spôsobujú potenie. Bohužiaľ spodná bielizeň zo syntetických vlákien nie je schopná absorbovať pot.

Pamätajte na tri tipy uvedené vyššie, aby ste udržali zdravie intímnej oblasti orgánov a zabránili podráždeniu.

Udržujte čistotu spodnej bielizne pre zdravie intímnych orgánov

Okrem toho, ako vedieť, ako zvoliť správne spodné prádlo pre ženy, musíte vedieť, ako udržiavať svoje spodné prádlo čisté pre zdravie vašich intímnych orgánov.

Výber spodnej bielizne nie je jediným rizikovým faktorom pre podráždenie a zápal. Účinok má aj to, ako si čistíte spodnú bielizeň a ako ošetrujete svoje pohlavné orgány.

Preto vedzte, čo musíte vedieť o spodnej bielizni a zdraví pohlavných orgánov.

1. Nie je potrebné nosiť spodnú bielizeň počas spánku

Možno je to ľahké argumentovať. Väčšina žien pravdepodobne nosí spodnú bielizeň, keď spí, a prezlieka ich nasledujúci deň.

Podľa pôrodníčky a gynekologičky Alyse Kelly-Jonesovej uviedla, že nočné nosenie spodnej bielizne môže poskytnúť priestor na dýchanie v pošve. Táto metóda je schopná udržiavať vagínu vlhkú a zabrániť jej množeniu baktérií.

2. Umyte spodnú bielizeň hypoalergénnym mydlom

Okrem toho, ako je dôležité zvoliť si spodnú bielizeň pre ženy, musíte tiež správne udržiavať čistú spodnú bielizeň. Spodné nohavičky je potrebné jemne umyť hypoalergénnym mydlom.

Dôvodom je, že spodná bielizeň je v kontakte s citlivou oblasťou ženskosti. Výber nesprávneho mydla môže spôsobiť podráždenie vulvy a vagíny, svrbenie a alergické reakcie.

3. Za rok vymeňte nohavice

Možno si nemyslíte, že čistá spodná bielizeň obsahuje 10 000 baktérií, uvádza Good Good Housekeeping Institute, ako uvádza Healthline. Spôsobujú to baktérie v práčke.

Aby si oblasť intímnych orgánov udržala svoje zdravie, musíte svoje spodné prádlo vymeniť za nové, a to aspoň raz ročne.

X