Obsah:
- Prečo pokožka po holení svrbí?
- Ako sa vysporiadať so svrbením pokožky po holení nohy a podpazuší
- 1. Stlačte teplú vodu
- 2. Naneste krém s hydrokortizónom
- 3. Pripojte vrecúško na čaj
- 4. Používajte prírodný zvlhčovač
- 5. Noste voľné oblečenie
Holenie je jedným z najrýchlejších spôsobov, ako získať hladké a čisté nohy. Ale bohužiaľ, niektorí ľudia po holení nôh často pociťujú svrbenie. Najmä ak máte citlivú pokožku. Namiesto toho, aby ste sa poponáhľali so poškriabaním svrbiacej pokožky, mali by ste liečiť pocit svrbenia na pokožke nasledujúcim bezpečnejším spôsobom.
Prečo pokožka po holení svrbí?
Okrem pravidelného holenia ochlpenia na ohanbí, môžete byť medzi tými, ktorí sa usilovne starajú aj o holenie nôh a podpazuší. Ak však nie ste pri holení opatrní, môže sa u vás vyskytnúť podráždenie, boľavé miesta a svrbenie. Ako to?
Keď pomocou žiletky odstránite chĺpky v podpazuší alebo na nohách, v skutočnosti odrezávate iba časť chĺpkov, ktoré sa objavujú na povrchu kože. Tento proces holenia môže podráždiť vlasové folikuly a nakoniec vyvolať svrbenie na pokožke.
Podráždená pokožka môže byť svrbivejšia, keď sa trie o oblečenie, ktoré máte na sebe. Najmä pre tie z vás, ktoré majú citlivú pokožku, môže neustále trenie na pokožke spôsobiť aj červené hrčky v blízkosti pórov vlasov. Tento stav sa nazýva folikulitída.
Ako sa vysporiadať so svrbením pokožky po holení nohy a podpazuší
Škrabanie pokožky môže skutočne rýchlo a okamžite zmierniť svrbenie. Ale nenechajte sa pomýliť, tento efekt je iba dočasný. Čím viac sa budete škriabať, tým bude vaša pokožka zapálenejšia a podráždenejšia.
Ako riešenie existuje niekoľko spôsobov, ako môžete svrbenie pokožky po holení nôh a podpazušia liečiť. Medzi nimi:
1. Stlačte teplú vodu
Ako prvý krok namočte žinku do teplej vody a naneste ju na oblasť pokožky, ktorá po holení svrbí. Či už v podpazuší, nohách alebo na genitáliách.
Teplý obklad môže pomôcť upokojiť zapálenú pokožku po holení. Okrem čistej teplej vody môžete do teplej vody pridať aj štipku soli, aby ste urýchlili proces hojenia.
2. Naneste krém s hydrokortizónom
Je dokázané, že hydrokortizónový krém zmierňuje podráždenie, zápal a svrbenie pokožky. Aj keď si ho skutočne môžete kúpiť v najbližšej lekárni, mali by ste požiadať lekára o lekársky predpis, ak je svrbenie neznesiteľné.
Je potrebné poznamenať, že tento krém s hydrokortizónom by sa nemal používať na ošetrenie pošvového svrbenia po holení. Okamžite sa poraďte s lekárom, aby ste získali ďalšie bezpečnejšie možnosti krémov.
3. Pripojte vrecúško na čaj
Kto hovorí, že použité čajové vrecúška sa už nemôžu používať? Dôkaz, táto jedna vec môže pomôcť vyrovnať sa so svrbením pokožky po holení, viete!
Čajové vrecúška obsahujú kyselinu trieslovú, ktorá pôsobí ako protizápalový prostriedok. Čajové vrecúško vložte na niekoľko minút do chladničky, potom ho priložte na svrbiacu pokožku. Nechajte pôsobiť, kým sa pokožka nebude cítiť lepšie a svrbenie sa nezmierni.
4. Používajte prírodný zvlhčovač
Nielen, že zvláčňuje pokožku, ale zvlhčovač môže tiež pomôcť upokojiť zapálenú pokožku, viete! Z mnohých zvlhčovačov na trhu si vyberte taký, ktorý obsahuje prírodné zložky, ako je aloe vera.
Podľa štúdie publikovanej v časopise Pharmacognosy Magazine v roku 2014 má aloe vera protizápalové vlastnosti, ktoré môžu upokojiť podráždenú pokožku. Spolu s pocitom chladu, vďaka ktorému sa pokožka cíti pohodlnejšie.
5. Noste voľné oblečenie
Nosenie tesného oblečenia môže spôsobiť trenie na pokožke a svrbenie ešte zhoršiť. Najmä ak sa potíte, bude ľahšie preniknúť baktérie a spôsobiť podráždenie pokožky.
Preto, ak vás po holení svrbia v podpazuší svrbenie a podráždenie, je najlepšie na chvíľu nosiť voľnejšie oblečenie. Rovnako tak po holení vlasov na nohách používajte najskôr voľné nohavice, kým svrbenie neustúpi a nezahojí sa.
