Deti často bludné, je to normálny stav?

Až 69% detí do 10 rokov pociťuje poruchy spánku, z ktorých jedna je v delíriu. Nie málo rodičov sa cíti znepokojených, pretože dieťa je často bludné a rozpráva samo so sebou počas spánku.

Delírium je v zásade normálna vec, ktorá neohrozuje psychologické zdravie detí. Tento stav však môže naznačovať aj určitú situáciu, ktorá znižuje kvalitu spánku. Toto by mali skúmať rodičia.

Príčina dieťaťa je často klamná

Keď sú deti bludné, môžu sa rozprávať, smiať sa, nariekať alebo plakať, keď spia. Nerobia to vedome a po prebudení samy zabudnú.

Bláznivé deti sa môžu javiť, akoby hovorili sami so sebou alebo chatovali s inými ľuďmi. Jeho slová sa mohli týkať minulých rozhovorov alebo spomienok, alebo nemali vôbec nič spoločné.

Unikátne bolo, že niektoré deti mali klamstvo s hlasom, ktorý bol úplne iný ako pôvodný hlas. Môžu tvoriť úplné vety, náhodné slová alebo nevýrazné stonanie, ktoré rodičom často vyznie vtipne.

Delirium sa pôvodne myslelo, že súvisí so striedaním spánkových fáz. Ani vedci si tým však nie sú istí, pretože deti a dospelí môžu byť v akejkoľvek fáze spánku blázniví.

Existuje niekoľko faktorov, ktoré spôsobujú, že sa deti stanú bludnými, vrátane:

Dedičnosť po rodičoch, ktorí často klamú
Únava, úzkosť a stres
Nadšenie pre určité veci alebo činnosti
Nedostatok spánku
Horúčka
Psychologické poruchy
V súčasnosti podstupujú určité lieky

Je normálne, že dieťa každý deň hovorí bludne?

Ak vaše dieťa spí príležitostne za týždeň, je tento stav celkom normálny. Musíte si len uvedomiť, aké sú spánkové vzorce vášho drobca, ak každý mesiac prespí každú noc.

Časté delirium môže naznačovať, že vaše dieťa má vážnejšiu poruchu spánku, napríklad:

1. REM porucha správania pri spánku (RBD)

Počas fázy REM (rýchly pohyb oka), je telo dočasne ochrnuté náhodnými a rýchlymi pohybmi očí. RBD eliminuje túto paralýzu, takže deti môžu pri snívaní kričať, hnevať sa a dokonca konať násilne.

2. Spánková hrôza

Jedným z dôvodov, prečo sú deti často bludné, je aj tento dôvod nočný teror.Táto porucha spôsobuje pocity nadmerného strachu v prvých niekoľkých hodinách po spánku.

Nočný terorzvyčajne vyvolaná silnou únavou, nedostatkom spánku, stresom a horúčkou. Deti, ktoré to zažijú, môžu v reakcii na nočné mory kričať, biť alebo kopať.

3. Nočná porucha stravovania spojená so spánkom (NS-RED)

Časté delírium môže byť tiež znakom toho, že vaše dieťa má poruchu NS-RED. Túto poruchu môže vyvolať stres, iné poruchy spánku a hlad počas dňa.

Deti s NS-RED sa často zobudia a hľadajú jedlo. Toto správanie je často sprevádzané delíriom. Na druhý deň si deti zvyčajne nepamätajú, že sa zobudili uprostred noci.

Ako jednať s dieťaťom, ktoré často klame

Je prirodzené, že rodičia pociťujú úzkosť, keď zistia, že ich dieťa často klame. Aby ste si znížili svoje starosti, tu je niekoľko rád, ktoré môžete so svojím drobcom urobiť:

Zvyknite si spať a vstávať súčasne
Dbajte na to, aby dieťa malo dostatok spánku, čo je 11 - 14 hodín
Trénujte deti, aby sa vrátili spať, keď sa v noci zobudia
Upravte posteľ a teplotu detskej izby tak, aby mohlo pohodlne spať
Nedávať ťažké jedlá pred spaním

Túto metódu je možné použiť, ak je delirálne správanie dieťaťa klasifikované ako mierne. Deti, ktoré sú príliš často delirálne, mávajú časté nočné mory alebo kričia, keď sú v deliriu, môžu potrebovať ďalšie vyšetrenie u špecialistu.