Koľko rokov sa môžu deti učiť bicyklovať?

Vo veku 4 - 5 rokov má váš drobček už dostatok koordinácie končatín, rovnováhy tela a sily nôh, aby mohol behať. Teraz, vyzbrojený pevnými fyzickými schopnosťami, vás nezaškodí začať učiť deti jazdiť na bicykloch v tomto veku. Deti tohto veku sú tiež schopné porozumieť jednoduchým základným pokynom.

Kroky učia deti jazdiť na bicykli bez obáv z pádu

1. Prilákajte záujem detí

Samozrejme, svoje dieťa nemôžete naučiť jazdiť na bicykli, ak o to nemá záujem. Ak sa vaše dieťa cíti byť nútené a podieľate sa na frustrácii z toho, že máte neochotu, bude to tiež zmariť všetko vaše úsilie.

Takže najskôr vyprovokujte detskú zvedavosť ohľadom bicyklov. Môžete vziať deti na spoločnú jazdu (pomocou špeciálnych sedadiel, ktoré môžu byť namontované vpredu), pozrieť sa do obchodu s bicyklami alebo ich pozvať za svojimi súrodencami a ďalšími priateľmi, ktorí sa bicyklujú. Ak ho zaujme, jeho odhodlanie učiť sa narástlo.

2. Začnite najskôr od bicykla s kolesami 3 alebo 4

Bicykel s 3 alebo 4 kolesami môže pomôcť dieťaťu zvyknúť si na rytmus šliapania, aj keď nemá vyvážený tréning. Nezabudnite tiež použiť bicykel, ktorý má pre dieťa správnu veľkosť. Dbajte na to, aby nožičky dieťaťa stále mohli dopadnúť na zem, aj keď nie sú na pedáloch.

3. Jazdite spolu, sledujte zozadu

Keď bude váš drobček zvyknutý na šliapanie do pedálov (aj keď to môže byť stále neopatrné), môžete deti naďalej učiť jazdiť na bicykloch. Pamätajte však, že nie všetky deti majú rovnaké fyzické schopnosti alebo sa cítia emočne nepripravené na riadenie dvojkolesového tátoša do šiestich rokov alebo viac. Prispôsobte sa stavu svojho dieťaťa

Ak má dieťa pocit, že je schopné začať bicyklovať na dvoch kolesách, vyberte si bezpečné miesto na cvičenie, napríklad pole alebo cestu pred domom, ktorá je tichá s dopravou.

Ďalej naučte dieťa obsluhovať svoj vlastný bicykel v nasledujúcich krokoch:

Najskôr položte telo dieťaťa na bicykel do stabilnej a zvislej polohy.
Ak chcete pohybovať na bicykli, naučte svoju ľavú nohu najskôr stáť na zemi, zatiaľ čo pravá noha je pripravená šliapnuť na pedál.
Naučte deti používať správne brzdy
Potom naučte dieťa pomaly jazdiť na bicykli stlačením ľavej nohy a stlačením pravej nohy na pedál
Nechajte dieťa neustále sa opakovať, kým nebude môcť šliapať do 3-5 päť kôl pedálu bicykla

Počas nácviku šliapania do pedálov môžete na chvíľu zostať s ním hneď vzadu. Ak je vaše dieťa trochu zvyknuté na šliapanie na dvojkolesovom bicykli, môžete pomaly pustiť zovretie a nechať ho samé zrýchliť. Nenechávajte však svoje dieťa z dohľadu.

Nezabudnite tiež na bicykel použiť bezpečnostné zariadenia, ako sú prilby a chrániče kolien a lakťov, ktoré ich chránia pred úrazom pri páde. Uistite sa, že veľkosť zodpovedá telu dieťaťa

4. Dajte motiváciu a pochvalu

Rovnako ako keď učíte deti iným veciam, aj školenie detí v jazde na bicykli musí byť sprevádzané pochvalou a motiváciou. Napríklad, keď vaše dieťa spadne, neodhovárajte ho, že neposlúchlo, čo hovoríte. Rýchlosť každého dieťaťa, aby pochopila pokyny a zvládla nové veci, sa môže v zásade líšiť.

Namiesto otravovania ho pochváľte, že bol schopný sám jazdiť na bicykli, a motivujte ho, aby opäť vstal - „Aké chytré otecko môže jazdiť na svojom bicykli! V minulosti to otec v tomto veku ešte nemohol, viete! “ alebo „Poď, vstaň. Môžete stále hrať? Si silné dieťa, však? “

S motiváciou a láskou rodičov budú môcť všetky deti plynulo jazdiť na bicykli, ak sa chcú učiť a pracovať na sebe.