Šupinatá a olupujúca sa pokožka a tipy na jej prekonanie

Koža ako najväčší orgán v tele má rôzne funkcie. Koža chráni orgánové systémy v tele, reguluje telesnú teplotu a stáva sa hmatom. Niekedy však môžete naraz nájsť druh šupinatej alebo olupujúcej sa pokožky.

Spôsobuje šupinatú a olupujúcu sa pokožku

Kvôli ochrannej funkcii musí byť vaša pokožka schopná sama sa hojiť, keď ste zranená. Tento proces je známy ako regenerácia pokožky. Cieľom je nahradiť poškodené bunky pokožky novými, zdravými bunkami.

Proces moltovania kože pokračuje pravidelne. Mŕtve kožné bunky sa odlupujú a potom sú nahradené novou vrstvou pokožky. Niekedy sa však pokožka obnovuje sama, aj keď ešte nie je vhodný čas.

Bunky na povrchu kože sa tiež hromadia a sú vystavené mnohým veciam z okolia. Bunky v hornej vrstve pokožky môžu časom vyschnúť, rozpadnúť sa a oddeliť sa od seba. Vďaka tomu pokožka vyzerá sucho, šupinato a odlupuje sa.

Hlásenie od Clevelandská klinika, šupinatá, olupujúca sa pokožka sa zvyčajne vyznačuje pokožkou, ktorá je suchá a sčervená. Tento stav sa často vyskytuje, keď je pokožka v procese liečenia choroby, ale svoju úlohu môže zohrávať mnoho ďalších faktorov.

Ďalej uvádzame rôzne príčiny najbežnejšej šupinatej a olupujúcej sa pokožky.

1. Suchá pokožka tváre

Toto je najbežnejšia príčina šupinatej a šupinatej kože na tvári, rukách a prstoch. Na rozdiel od zdravej pokožky sa bunky suchej pokožky nemôžu navzájom pevne spojiť.

Nedostatok vlhkosti na pokožke môže byť spôsobený niekoľkými faktormi, medzi ktoré patria:

suché podnebie,
počasie je príliš chladné,
príliš často vystavený teplej vode,
- použitie ošetrujúcich prostriedkov, ktoré dráždia pokožku, a -
zlúčeniny chlóru v bazénoch.

To je dôvod, prečo keď ste v chladných oblastiach, vaša pokožka má tendenciu sa rýchlejšie vysušovať. Vaša pokožka sa v skutočnosti môže šupinatá iba tým, že pracujete celý deň v kancelárii v príliš chladnej miestnosti.

2. Slnečné popáleniny (úpal)

Úpal je stav pokožky, ktorý horí v dôsledku dlhodobého pobytu na slnku. Slnečné svetlo môže zabiť a poškodiť kožné bunky skôr, ako je čas na výmenu. Vďaka tomu sa pokožka odlupuje a nahradí novými bunkami.

V niektorých prípadoch bude spálená pokožka najskôr odlupovať, aby sa odstránili odumreté bunky pokožky (proces exfoliácie). Suché pľuzgiere môžu vytvárať šupinatý vzhľad na pokožke tváre, rúk alebo prstov.

3. Umyte si ruky príliš často

Aj keď je umývanie rúk dôležité, aby sa zabránilo šíreniu baktérií, príliš časté umývanie rúk môže skutočne zbaviť vašu pokožku prírodných olejov. Koža nakoniec nedokáže udržať svoju vlhkosť, takže je suchá, šupinatá alebo sa dokonca odlupuje.

Aby ste to napravili, stačí si umyť ruky, ak je to potrebné, a používať prostriedky, ktoré sú pre pokožku bezpečné. Ruky si musíte umyť iba vtedy, ak sú špinavé, pred jedlom, po jedle a po použití toalety.

4. Užívanie určitých liekov

Užívanie určitých liekov, najmä liekov na akné, môže tiež spôsobiť šupinatú a olupujúcu sa pokožku. Okrem toho majú rovnaký účinok aj lieky obsahujúce benzoylperoxid alebo kyselinu salicylovú, najmä na citlivú pokožku.

Najskôr môžete nájsť okolo úst bielu kôrku ako po vypití mlieka. Ak k tomu dôjde, mali by ste sa poradiť so svojím lekárom, aby ste zistili, či existujú lieky, ktorých používanie by sa malo obmedziť.

5. Používanie výrobkov s drsnými chemikáliami

Niektoré chemikálie vo zvlhčovačoch, mydlách a iných kozmetických výrobkoch môžu spôsobiť podráždenie pokožky. Najbežnejšou charakteristikou je, že pokožka na tvári, rukách alebo prstoch je šupinatá a olupuje sa.

Najlepším spôsobom, ako sa vyhnúť pôsobeniu nepriaznivých chemikálií, je hľadať produkty špeciálne určené pre citlivú pokožku. Tieto výrobky sú zvyčajne bez vôní a iných dráždivých látok.

6. Hypotyreóza

Hypotyreóza alebo hypotyreóza sú stavy, keď štítna žľaza neprodukuje dostatok hormónu štítnej žľazy. Výsledkom je, že proces odbúravania energie v tele sa spomaľuje a spôsobuje rôzne celkom znepokojujúce príznaky.

Hormón štítnej žľazy hrá dôležitú úlohu pri tvorbe nového kožného tkaniva. U ľudí s hypotyreoidizmom nedostatočná produkcia hormónov štítnej žľazy spôsobuje, že pokožka je suchšia, takže je náchylná na tvorbu vodného kameňa a olupovanie.

7. Zdravotné problémy, ktoré majú vplyv na pokožku

Okrem faktorov prostredia môžu byť šupinatá a olupujúca sa pokožka spôsobená aj nasledujúcimi zdravotnými problémami.

Ekzém (atopická dermatitída). Tento stav spôsobuje zápal charakterizovaný suchou, červenou, olupujúcou sa a svrbivou pokožkou.
Alergie na pokožku. Nadmerná reakcia imunitného systému na cudzie látky spôsobuje množstvo alergických kožných prejavov.
Ružovka. Znakmi sú začervenanie a hrčky na tvári, vďaka ktorým je pokožka vďaka citlivosti suchá a šupinatá.
Psoriáza. Toto zápalové ochorenie kože sa vyskytuje, pretože nové kožné bunky rastú rýchlejšie, zatiaľ čo staré kožné bunky sa nestihli odlupovať.
Pityriasis rosea. Tento stav je charakterizovaný ružovou alebo červenou vyrážkou. Vyzerá to ako jazva alebo červená hrčka, ktorá pripomína náplasť.
Ichthyosis vulgaris. Vrodená porucha kože, vďaka ktorej sa odumreté kožné bunky hromadia na pokožke a vyzerajú šupinato, drsne a sivobiele.

Ako ošetrovať šupinatú a odlupujúcu sa pokožku

Proces zmeny pokožky na suchú, šupinatú alebo olupujúcu sa nemožno zastaviť. Aj napriek tomu môžete urobiť množstvo domácich liekov na zlepšenie stavu pokožky a zabránenie jej ďalšiemu poškodeniu.

Tu je niekoľko jednoduchých tipov na ošetrenie pokožky tváre, rúk alebo prstov, ktoré sú šupinaté a olupujú sa.

1. Obklad studenej vody

Aplikácia obkladov môže pomôcť upokojiť zapálenú pokožku. Tento krok môže tiež zmierniť bolesť spôsobenú podráždením, kožnými chorobami alebo príliš suchými stavmi kože.

Navlhčite čistú handričku v studenej vode a potom ju vyžmýkajte, kým voda veľmi nekvapká. Položte utierku na olupujúcu sa pokožku a nechajte ju 5 - 10 minút odležať. Tieto kroky môžete podľa potreby opakovať.

2. Podlejeme studeným mliekom alebo pretlačíme ovsené vločky

Mlieko môže ochladiť suchú šupinatú pokožku. Je to preto, lebo kyselina mliečna v mlieku pomáha odstraňovať odumreté bunky pokožky, zatiaľ čo obsah tuku hrá úlohu pri zvlhčovaní pokožky.

Prípadne použite kašu ovsené vločky ochladiť ako peeling a nechať stáť 10 minút. Potom pokožku opláchnite studenou vodou, kým nebude čistá. Ovsené vločky má zvlhčovacie, opravné a ochranné vlastnosti pokožky vďaka svojim protizápalovým vlastnostiam.

3. Na šupinatú pokožku naneste hydratačný krém

Ak je pokožka suchá a náchylná na poškodenie, často ju používajte. Pokiaľ je to možné, vyhnite sa vonným hydratačným krémom a vyberte si výrobky s prísadami, ktoré pokožku upokojujú, napríklad aloe vera a vitamín E.

4. Pravidelne pílingujte

Píling je dôležitý na odstránenie odumretých buniek pokožky. Pri pílinge ho jemne používajte drhnúť drobnozrnný alebo chemický exfoliátor ako napr alfa a beta-hydroxykyselina (AHA a BHA).

Píling používajte vždy opatrne, najmä na šupinaté a olupujúce sa oblasti pokožky. Netierajte pokožku príliš silno ani nepoužívajte iné čistiace nástroje, pretože by to mohlo spôsobiť ďalšie poškodenie.

5. Neškriabajte a neodlupujte

Škrabanie zhorší stav pokožky a povedie k infekcii. Ak naozaj chcete vyčistiť šupinatú pokožku, použite každú nožničku na zastrihnutie prípadnej neupravenej pokožky. Potom naneste hydratačný krém na ochranu pokožky.

Šupinatá, šupinatá pokožka je dlhodobým účinkom príliš suchej pokožky. Časti pokožky, ktoré sa odlupujú, sú zvyčajne tvár, ruky a prsty, pretože sú najviac vystavené produktom starostlivosti a životného prostredia.

Ak narazíte na tento problém, prvým krokom k jeho vyriešeniu je dodanie vlhkosti do pokožky. Používajte hydratačný krém bez chemických prísad a vyhýbajte sa faktorom, ktoré môžu pokožku vysušovať.