Pimply face? pozri chybu údržby

Udržiavanie čistoty pokožky je jedným zo správnych spôsobov prevencie akné. Niektoré ošetrenia pokožky, ktoré sa považujú za účinné pri čistení pokožky, však v skutočnosti spôsobujú vyrážky na tvári. Akým chybám v starostlivosti o pleť sa treba vyhnúť?

Starostlivosť o pokožku spôsobuje akné na tvári

Akné je stav pokožky spôsobený prebytočnými mazovými žľazami upchávajúcimi póry. Tieto kožné problémy sú chronickými zápalovými stavmi a môžu byť spôsobené rôznymi faktormi, ako sú napríklad psychologické, hormonálne a dedičné faktory.

Jednou z príčin akné, ktorú si možno mnoho ľudí neuvedomuje, sú chyby pri liečbe pokožky. Tu je niekoľko chýb, ktoré je potrebné vyrovnať, aby nedošlo k prasknutiu tváre a ďalších oblastí.

1. Nesprávny výber výrobkov starostlivosti

Jednou z chýb, ktoré často spôsobujú pokožku tváre a ďalšie oblasti akné, je nesprávny výber výrobkov starostlivosti. Niektorí ľudia si môžu kúpiť určité výrobky na odporúčanie priateľov alebo ich môžu zlákať reklamy v televízii.

V skutočnosti má každý rôzne typy a kožné ochorenia. Váš priateľ môže pri používaní produktu považovať za efektívne. Keď to však vyskúšate sami, v skutočnosti to spôsobí nové pupienky.

K tejto chybe často dochádza, pretože niektorí ľudia nemusia rozpoznať typ svojej pleti, či už je mastný alebo suchý.

Napríklad dobrý čistiaci prostriedok na tvár zvyčajne odstráni všetky nečistoty, zvyšky make-upu a špinu. Príliš tvrdé výrobky však môžu v skutočnosti „prijať“ príliš veľa vašich prírodných olejov a zdravých buniek pokožky.

Niektoré výrobky na starostlivosť o pokožku navyše obsahujú zložky, ktoré sú dosť nebezpečné, napríklad parabény a laurylsulfát sodný (SLS). Obidve sú účinné látky, ktoré často vyvolávajú alergické reakcie a podráždenie pokožky.

2. Často si umývajte tvár

Umývanie tváre a tela je hlavným kľúčom k starostlivosti o pokožku, aby sa vám nestalo akné. Tento dobrý zvyk však treba robiť iba dvakrát denne, pretože ho stačí zbaviť prebytočného oleja.

Uvidíte, pokožka tváre stále potrebuje kožný maz (olej), aby bola pokožka vlhká. Ak si tvár príliš často umývate mydlom, môže to vašu pokožku určite vysušiť a viesť k akné.

Okrem toho môže tento zvyk spôsobiť čistiace prostriedky na akné, konkrétne pupienky, ktoré vznikajú v dôsledku reakcií na chemické látky v mydlách alebo čistiacich prostriedkoch.

Chemikálie v mydle alebo iných čistiacich prostriedkoch môžu zabiť dobré baktérie, ktoré majú chrániť vašu pokožku. Dôvodom je, že niektoré mydlá nemôžu rozlišovať medzi dobrými a zlými baktériami.

Vďaka tomu je ľahšie vstúpiť a infikovať baktérie spôsobujúce akné, pretože dobré baktérie ju nemôžu správne chrániť.

3. Pri umývaní tváre používajte horúcu vodu

Zdroj: Smart Girls

Niektorí z vás možno počuli, že umývanie tváre horúcou vodou vám môže otvoriť póry. Po očistení tváre mydlom opláchnite studenou vodou.

Táto rada sa v skutočnosti môže stať osudnou chybou, ktorá spôsobí prasknutie pokožky tváre. Je to tak preto, lebo horúca voda môže skutočne podráždiť pokožku a vysušiť ju.

Pri umývaní tváre môžete namiesto horúcej vody použiť vlažnú vodu. Tento zvyk platí aj pri sprchovaní, aby sa nespustilo akné.

4. Zvyknutý na príliš silné trenie

Bez ohľadu na typ vašej pokožky je dôležité byť pri nanášaní čistiacich prostriedkov opatrný. Nemusíte pokožku tak silno drhnúť, aby mala pocit, že sa sťahuje.

To platí aj vtedy, keď si tvár a telo sušíte uterákom. Dôvodom je, že tieto dva návyky môžu ohroziť pružnosť pokožky tváre a stať sa spúšťacím faktorom akné.

5. Počas cvičenia používajte kozmetiku

Niektorí z vás môžu mať pri cvičení z nejakého dôvodu make-up, napríklad keď si ich nemusíte odlíčiť alebo sa cítite istejšie. Môže sa stať, že narazíte na dilemu zo strachu, že kombinácia make-upu a potu vám dá únikovú tvár.

Doteraz neexistoval žiadny konkrétny výskum, ktorý by sa zaoberal používaním make-upu, ktorý by mohol všeobecne vyvolať akné alebo zdravie pokožky. Napriek tomu nezabúdajte, že niektoré kozmetické prípravky môžu upchávať póry.

Predstavte si, že keď použijete make-up a póry vašej pokožky sú zatvorené, vaše póry sú cestou von z potu, ktorý sa vytvára pri cvičení.

Výsledkom je, že kožný maz, nečistoty a pot sa nemôžu dostať z pokožky tváre a môžu spôsobiť čierne bodky a iné druhy akné. V skutočnosti môžete make-up používať aj pri cvičení, odporúča sa však, aby nebol príliš hustý.

6. Nepoužívajte zvlhčovač

Používanie zvlhčovača je jedným z najdôležitejších krokov v rutine starostlivosti o tvár. Hydratačný krém utesňuje prirodzenú vlhkosť pokožky a pôsobí ako ochranca pred toxínmi, voľnými radikálmi a cudzími látkami.

Ak tento krok starostlivosti o pokožku vynecháte, najmä u tých so suchou, bude vaša pokožka oveľa suchšia ako obvykle. Výsledkom bude, že sa telo pokúsi vyrobiť viac oleja, ktorý môže vyvolať vyrážky na pokožke tváre.

Pre ľudí s mastnou pokožkou si môžu zvoliť hydratačný krém, ktorý je ľahší, napríklad na vodnej báze a bez obsahu oleja. To preto, aby produkt neupchával póry.

7. Príliš skoro na ukončenie liečby akné

Prekonať akné nie je ľahká záležitosť. Niektoré spôsoby liečby môžu vyzerať sľubne, ale kľúčom k úspešnému odstráneniu akné je konzistencia.

Niektorým ľuďom môže na liečbu akné stačiť iba 1 - 2 týždne. Nie málo však tiež potrebuje 6 - 8 týždňov, aby videli účinnosť liečby.

O to viac, keď liečbu prerušíte, pretože akné vyzerá lepšie, aj keď stále existuje liek na akné, ktorý je potrebné dokončiť.

Lekári a odborníci odporúčajú pokračovať v bežnej starostlivosti o pleť, ktorá sa predchádza pokožke tváre a iným oblastiam akné.

Preto pri liečbe vždy dodržujte pokyny lekára, aby sa akné, ako napríklad piesočné akné (bruntusan), viac nevracalo.

Čo tak starostlivosť o vlasy?

Okrem výrobkov na starostlivosť o pokožku musíte venovať pozornosť aj výrobkom na starostlivosť o vlasy. Mnoho prípadov preukázalo, že určité výrobky na úpravu vlasov a účesy môžu spôsobiť akné na tvári a iných miestach pokožky, najmä na čele.

Napríklad sa môže skutočne vyskytnúť akné spôsobené účesmi s ofinou. Je to preto, že čelo je súčasťou T-zóna tvár, ktorá produkuje viac oleja.

Ak ofina zakrýva čelo, prírodné vlasové oleje a odumreté bunky pokožky z hlavy sa budú vylučovať a zachytávať v oblasti čela. Vďaka hromadám oleja a odumretých kožných buniek potom a prachom je akné ešte viac zapálené.

Nielen to, akné na čele môže spustiť aj použitie výrobkov na starostlivosť o vlasy, ako sú šampóny, kondicionéry a stylingové výrobky.

Tento stav môže nastať v dôsledku peny zo šampónov a kondicionérov, ktoré nie sú správne vyčistené na čele a tvári. Výsledkom bolo, že tvár bola zakalená.

V skutočnosti sa uvádza, že pena z dvoch výrobkov na starostlivosť o vlasy tiež spôsobuje folikulitídu a pustuly akné (hnisavé pupienky) na hrudníku a chrbte.

Preto musíte byť pri ošetrovaní pokožky a vlasov opatrní, aby ste zabránili pokožke tváre a iným oblastiam akné.