Obsah:
- Prečo deti radi jedia chaoticky?
- Tipy na riešenie problémov s chaoticky sa stravujúcimi deťmi
- 1. Buďte pokojní
- 2. Poskytujte menšie porcie jedla
- 3. Obmedzte čas na jedlo
- 4. Používajte špeciálny príbor
- 5. Rozpoznávajte príznaky, že dieťa je plné
Čas jedla je často okamihom intenzívneho boja medzi matkou a dieťaťom. Kedykoľvek sa váš drobec cíti sýty a začne sa nudiť, dieťa sa zvyčajne pohrá so svojím jedlom, kým nerozpadne. Ak dávate pozor, zdá sa, že to váš drobec v skutočnosti robí rád, aj keď ste v skutočnosti mrzutí a začína sa vám krútiť hlava. Tiež by vás zaujímalo, existuje spôsob, ako sa vysporiadať s tým, že dieťa zje neporiadok bez toho, aby bolo treba šľachu ťahať? Uvoľnite sa, nahliadnite do nasledujúcich trikov.
Prečo deti radi jedia chaoticky?
Je prirodzené, že sa cítite podráždení, keď vidíte jedlo detí rozptýlené všade. Ako nie, jedlo, ktoré ste starostlivo pripravili, je dokonca zbytočné.
To je normálne pre deti, ktoré ešte nemajú dva roky. V tejto fáze dieťa stále nie je schopné ovládať svoje vlastné pohyby ruky, aby mohlo naberať, naberať alebo držať jedlo v miske. Vďaka tomu môže váš drobec robiť všetko, čo má rád, vrátane hádzania jedla.
Aj keď nakoniec vaše dieťa zje neporiadok, nemusíte sa najskôr báť. Pamätajte, že túto fázu zažije každá matka, nielen vy.
V skutočnosti platí, že čím častejšie deti jedia chaotické, tým je motorický vývoj detí v skutočnosti trénovanejší, viete. Vaše dieťa sa časom naučí ovládať svoje vlastné ruky a snaží sa jesť usporiadane.
Tipy na riešenie problémov s chaoticky sa stravujúcimi deťmi
Neponáhľajte sa ťahať nervy alebo sa hnevať na svoje dieťa, to áno. Pamätajte, že toto je jedna z dôležitých fáz, v ktorých sa deti učia jesť samy.
Vedúci detský lekár v detskej nemocnici a asistent lektora pediatrie na Torontskej univerzite Dr. Jeremy Friedman, MB. ChB, FRCP (C), FAAP majú špeciálne triky, ktoré môžete urobiť, aby ste sa vyrovnali s chaoticky sa stravujúcimi deťmi. Tu je postup.
1. Buďte pokojní
Aj keď to nie je ľahké, buďte pokojná pred dieťaťom, ktoré je pri jedle. Opäť nezabúdajte, že aj keď vyzeráte hravo a zjete neporiadok, váš drobec si v skutočnosti precvičuje motorický rozvoj tým, že sa naučí jesť sám.
Nechajte svojho drobca naučiť sa rozpoznávať textúru jedla tak, že ho držíte, stlačíte, prežujete alebo ho dokonca hodíte na podlahu. Zaistite niekoľko druhov potravín s rôznymi textúrami. Napríklad mrkvová polievka s tekutou textúrou, karbonátky s kašovitou štruktúrou až po kúsky ovocia s tvrdšou textúrou.
2. Poskytujte menšie porcie jedla
Deti niekedy zanechajú jedlo, pretože sa cítia sýte. Teraz namiesto jedla sa zaujímal o hranie, až kým nebolo všade roztrúsené.
Ak je to tak, pokúste sa znížiť objem potravy dieťaťa, aby bol menší. Keď váš drobec začne hádzať jedlo, neponáhľajte sa ho vyčistiť. Nechajte dieťa najskôr preskúmať, kým nie je spokojné, potom vyčistite telo dieťaťa a špinavú podlahu.
3. Obmedzte čas na jedlo
Spravte si konkrétny harmonogram o tom, kedy a ako dlho má dieťa jesť. Je to nielen užitočné pri ukázňovaní detí pri jedle, ale tiež to pomáha zabrániť tomu, aby deti jedli chaoticky.
Pripravte svojmu malému jedlo, keď je skutočne hladný. Potom posaďte dieťa do jedálenskej stoličky (vysoká stolička) a sprevádzaj ho k jedlu, kým to nie je hotové.
Aj keď obmedzíte čas, ktorý zjete, neznamená to, že môžete svoje dieťa prinútiť, aby jedlo rýchlo žuvalo. Vypočítajte správny čas, aby dieťa mohlo jesť bez toho, aby sa ponáhľalo, ale tiež nie príliš dlho.
4. Používajte špeciálny príbor
Stravovacie potreby, ktoré váš drobec používa, môžu tiež ovplyvniť stravovacie návyky dieťaťa. Zvyčajne jedlo, ktoré je na dosť plochej lyžici alebo miske, ľahšie odpadne a zvýši pravdepodobnosť, že vaše dieťa zje neporiadok.
Je dobré používať lyžicu alebo misku s dostatočne hlbokým zakrivením, aby sa jedlo ľahko nerozsypalo. Okrem toho skontrolujte, či má dieťa na sebe špeciálnu zásteru, pod ktorou je vrecko.
Keď dieťa bude jesť samo, spadnuté jedlo bude uložené v zásterovej taške, ktorú používa malý. Takže sa už nemusíte obávať, že sa podlaha zašpiní po tom, čo dieťa dojedlo.
5. Rozpoznávajte príznaky, že dieťa je plné
Po pocite sýtosti a zanechaní jedla na tanieri sa deti zvyčajne budú nudiť a začnú hľadať ďalšie veci, ktoré priťahujú pozornosť. Zahrajú si všetko, čo je pred nimi, vrátane zvyšku jedla.
Z tohto dôvodu musíte venovať pozornosť znakom, že vaše dieťa je plné. Keď sa dieťa cíti sýte, dieťa zvyčajne začne spomaľovať rýchlosť, ktorú žuje, alebo tesne zatvára pery.
Ak je to tak, okamžite vezmite zvyšky dieťaťa a potom očistite telo drobca. Ak dieťa začne mať záujem hádzať jedlo, okamžite malého rozptýlite obľúbenou hračkou. Takto sa už dnes nemusíte báť, že budete čeliť chaoticky sa stravujúcemu dieťaťu.
X
