Obsah:
Úprava normálneho života po infarkte nie je určite ľahká vec. Je veľa vecí, ktoré sa pýtate, od toho, čo môžete a nemôžete jesť. Činnosti, ktoré by sa už nemali robiť, kým sa nevyskytne problém vášho osobného života, napríklad sex s partnerom. Ochorenie srdca môže skutočne mať vplyv na váš sexuálny život, ale rozhodne vám to nezbaví šťastie ani vy, ani váš partner.
Podľa výskumu uskutočneného American Heart Association je sex pre pacientov so srdcom bezpečný. Poraďte sa s lekárom o tomto probléme, riaďte sa pravidlami a odporúčaniami lekára. Ak váš lekár tvrdí, že je pre vás bezpečné sexovať, znamená to, že to môžete urobiť. Najdôležitejšie je, ako prekonáte nedostatok sebadôvery a strachu zo sexu.
Je bezpečné mať sex po infarkte?
Výskum v Spojených štátoch ukazuje, že mnoho mužov a žien sa bojí mať sex po infarkte. Nie je preto prekvapením, že frekvencia sexuálnych aktivít má tendenciu prudko klesať, najmä počas roka po infarkte. Podľa výskumov sexuálne vzťahy neprinášajú väčšie riziko vzniku infarktu ako stúpanie po schodoch alebo rýchla chôdza.
Podľa výskumu publikovaného v časopise Journal of the American Medical Association je iba menej ako 1% infarktov spôsobených sexuálnou aktivitou. Pacienti, ktorí prekonali srdcový infarkt, ale nemajú žiadne ďalšie komplikácie a pri chôdzi alebo tvrdej práci nepociťujú bolesť na hrudníku ani iné príznaky, majú obvykle povolené sexuálne vzťahy po jednom týždni od záchvatu.
Medzitým, pre tých, ktorí nedávno podstúpili operáciu koronárnej artérie, je zvyčajne dovolené mať sex až po šiestich alebo ôsmich týždňoch, ak sa ich chirurgické rany úplne uzdravili. Kardiológovia zvyčajne zisťujú ďalšie podrobnosti o stave pacienta poskytovaním starostlivosti a rád o bezpečnosti fyzickej aktivity vrátane pohlavného styku, preto sa neváhajte poradiť.
Tipy na bezpečný sex po infarkte
Podľa American Heart Association možno sexuálnu aktivitu obnoviť, keď je pacient pripravený a stav srdca je stabilizovaný. Sexuálna aktivita sa zvyčajne môže obnoviť po 4 - 6 týždňoch. Štyri až šesť týždňov po záchvate sa stav srdca zvyčajne opäť stabilizoval. Ak mierna aktivita, ako napríklad rýchla chôdza alebo šplhanie po schodoch do dvoch poschodí, nespôsobuje bolesti na hrudníku alebo dýchavičnosť, je možné uvažovať o obnovení sexuálnej aktivity.
Sex tiež úzko súvisí s kvalitou vášho vzťahu a vášho partnera. Nenechajte srdcové choroby, aby vás a vášho partnera potešili. Sex po infarkte je bezpečný. Tu sú tipy na sex po infarkte.
- Pred sexuálnou aktivitou požiadajte svojho lekára, aby vyhodnotil váš stav.
- Nezabudnite dodržiavať harmonogram rehabilitácie srdca.
- Pred sexuálnou aktivitou pravidelne cvičte, pretože to môže znížiť riziko srdcového infarktu počas sexu.
- Ak ste žena, opýtajte sa svojho lekára na tehotenstvo alebo na antikoncepčné metódy, ktoré sú bezpečné pre pacientov so srdcom.
- Ak máte erektilnú dysfunkciu, poraďte sa so svojím lekárom, ak to má niečo spoločné so srdcovým ochorením alebo z dôvodu úzkosti, depresie alebo iných faktorov.
- Nevynechávajte svoje lekárske ošetrenie, pretože ich ignorovanie môže ďalej zvyšovať riziko srdcového infarktu.
X
