3 Postavenie tehotných žien pri narábaní so zadnými deťmi

Čo ak sa blíži týždeň narodenia, ale poloha dieťaťa v maternici nie je pripravená, alias záver? No zatiaľ sa nebojte. Pozíciu tela matky pred pôrodom je možné upraviť tak, aby sa poloha dieťaťa zmenila na hlavičku nadol. Aká je správna poloha a pozícia tehotných žien v prípade, že sa jedná o záver dieťaťa? Prečítajte si vysvetlenie nižšie.

Aká je poloha záveru?

Poloha záveru sa vyskytuje, keď je dieťa, ktoré sa blíži k dňu svojho narodenia, stále v polohe nôh smerujúcich k pôrodným kanálom alebo v horizontálnej polohe naprieč lonom matky. V normálnom tehotenstve bude dieťa pred dňom jeho narodenia automaticky v maternici so sklonenou hlavičkou, aby sa pripravilo na narodenie. Táto pozícia sa nazýva vrcholná poloha.

Všeobecne sa tehotenstvo v páse liečia cisárskym rezom. Pretože pri normálnom pôrode existuje vyššie riziko uviaznutia dieťaťa v pôrodných cestách a prerušenia dodávky kyslíka cez pupočnú šnúru.

Ak je dieťa v polohe záverom, lekár zvyčajne vykoná externú hlavovú verziu (ECV). EČV je spôsob, ako môžu lekári ručne manipulovať s polohou ručne. Lekár vykoná EČV silným, ale jemným tlakom na brucho, aby ho povzbudil k zmene polohy v maternici.

Tento postup sa uskutoční v nemocnici s neustálym sledovaním srdcovej frekvencie dieťaťa a ultrazvukom na kontrolu jeho polohy. Nie všetky tehotné ženy však touto metódou v konečnom dôsledku riešia bábätká. Lekári zvyčajne odporúčajú tento postup vykonaný v 36. - 38. týždni tehotenstva.

Niektoré ženy preto doma robia rôzne spôsoby, ako sa vysporiadať s bábätkami, ktoré majú zadné končatiny, pričom jedným z nich je určitá poloha tela.

Postavenie tehotných žien pri riešení záverových detí

Upravte polohu tela tehotných žien resp posturálny zvládanieje technika na zmenu polohy plodu z polohy záveru do polohy vrcholu úpravou polohy tehotných žien v ľahu alebo v sede. Správa držania tela sa vykonáva niekoľkokrát denne.

V skutočnosti sú tieto techniky stále kontroverzné, pretože táto metóda nebola podporená vedeckými dôvodmi, ktoré sa preukázali ako účinné pri premene polohy dieťaťa na vrchol. Pokiaľ ide o túto metódu, je stále veľmi potrebný výskum.

Aj napriek tomu, podľa správy WebMD, sú tieto polohy tela matky považované za bezpečný postup. Pred vyskúšaním niektorej z týchto polôh by ste sa však mali poradiť so svojím lekárom. Najmä ak máte špeciálne zdravotné ťažkosti, ako je vysoký krvný tlak, ste zranení alebo sa liečite v nemocnici.

Rôzne polohy tela matky, ktoré sa majú vyrovnať so zadnými deťmi

Tieto polohy využívajú zemskú gravitáciu na zmenu polohy hlavy dieťaťa smerom k krčku maternice (krčku maternice). Tieto polohy sa zvyčajne robia asi 15 minút a opakujú sa niekoľkokrát denne.

Pri tomto pohybe je najlepšie, ak sú žalúdok a močový mechúr prázdne, aby ste boli dostatočne uvoľnení. Tento pohyb nerobte po jedle alebo pred močením.

Na správne a bezpečné vykonávanie tejto polohy tiež potrebujete pomoc a dohľad od najbližších. Keď sa zobudíte z týchto pozícií, môže sa vám tiež krútiť hlava, takže možno budete potrebovať niekoho iného, kto vám pomôže vstať alebo držať pozíciu, aby ste nespadli.

Poloha tela matky, ktorá môže pomôcť dieťaťu v oblasti maternice, je:

1. Náklon záveru

Zdroj: Spinningbabies.com

Ľahnite si na tvrdú dosku, ktorá je dostatočne široká a pevná, napríklad na žehliacu dosku. Doska môže byť podopretá na pohovke alebo stoličke v dome, ktoré sú pevné a nepohybujú sa ľahko. Podoprite dosku na pohovke, ktorá je vysoká asi 30,5 cm až 45,7 cm. Potom si ľahnite na dosku s hlavou nadol a nohami na hornej časti dosky.

Začnite tým, že si ľahnete na dosku s rovným telom, akonáhle budete v bezpečnej polohe, ohýbajte nohy od rovnej po ohýbanie. Nohy sú ohnuté s chodidlami na doske.

2. Sadnite si s kolenami pokrčenými na hrudi

Keď sedíte na rovnom mieste, pokrčte kolená o hrudník a stehná o brucho. Netlačte na kolená tak, aby boli úplne pri hrudníku, pokrčte ich, ako sa len dá.

3. Otvorený hrudník (menging)

Zdroj: Milescircuit.com

Okrem polôh v sede a v ľahuotvorený hrudník kolenaalebo menungging sa často používa na prekonanie zadných detí.

Začnite hrudníkom smerom k podlahe, kolená by mali byť ploché k podlahe. Ďalej posuňte ramená a ruky dopredu, kolená stále na mieste. Je dobré si pod hrudník zastrčiť tenký vankúš. Váš manžel alebo spoločník v zadnej časti pomáha udržiavať váhu pevnou látkou.

Snažte sa položiť pravé a ľavé kolená od seba, nezlepujte sa. V tejto polohe vydržte približne 15 - 30 minút.