Ako sa vysporiadať s hnačkou ráno podľa príčiny

Mávate často každé ráno hnačky? Okrem chorôb sa tento stav môže prejaviť aj z dôvodu životného štýlu, ktorý si osvojíte, ako je fajčenie, nadmerné pitie alkoholu, často občerstvenie polnoc alebo príliš veľa kávy. Existuje niekoľko spôsobov, ako sa vysporiadať s hnačkami ráno, pozorne počúvať, áno.

Ako sa vysporiadať s hnačkou ráno

Hnačku ráno možno liečiť rôznymi spôsobmi liečby podľa príčiny. Takto bude zaobchádzanie s každou osobou určite odlišné. Tu je niekoľko vecí, ktoré môžu pomôcť pri ranných hnačkách:

1. Zmeňte svoje stravovacie návyky

Ak máte ráno časté hnačky, môže sa stať, že počas tejto doby nebude s vašou stravou niečo v poriadku. Preto skúste urobiť nejaké zmeny a pozrieť si výsledky. Začnite tým, že sa vyhnete rôznym druhom potravín, ako napríklad:

Plynaté jedlá a nápoje, ako sú sýtené nápoje, surové ovocie a zelenina, ako je brokolica alebo karfiol.
Chlieb, obilniny, cestoviny a ďalšie potraviny, ktoré obsahujú lepok.
Medzi potraviny v kategórii FODMAP patrí fruktóza, laktóza (mlieko), hrášok a umelé sladidlá.

2. Užívajte správny liek podľa podmienok

Ako už bolo spomenuté, hnačka ráno môže byť spôsobená rôznymi druhmi chorôb. Tu je príklad, ako zmierniť hnačku ráno na základe choroby, ktorá ju spôsobuje.

Syndróm dráždivého čreva (IBS)

Jednou z hlavných príčin ranných hnačiek je syndróm dráždivého čreva (IBS). IBS ovplyvňuje prácu hrubého čreva ako celku. Aby ste to prekonali, lekári zvyčajne predpisujú rôzne lieky, ako napríklad:

Antidepresíva, imipramín (Tofranil) a desipramín (Norpamin).
Anticholinergiká (na zníženie črevných kŕčov), dicyklomín (Bentyl).
Antidiarrheal, loperamid (Imodium).

Zápalové ochorenie čriev (IBD)

Zápalové ochorenie čriev (IBD) je stav, keď sa črevá zapália. Crohnova choroba a ulcerózna kolitída sú obe IBD.

Liečivá na IBD sú aminosalicyláty, ako je mesalamín (Asacol HD), balsalazid (Colazal) a olsalazín (Dipentum).

Okrem toho môžu lekári predpisovať aj imunosupresíva, ako je cyklosporín (Gengraf), merkaptopurín (Purixan) a metotrexát (Trexall). Tieto lieky, ktoré potláčajú imunitný systém, pomáhajú predchádzať uvoľňovaniu chemických látok, ktoré spôsobujú zápal v stenách čriev.

Antivírus alebo antibiotiká

Ak je hnačka spôsobená vírusom, lekár predpíše antivírusové lieky. Medzitým, ak je hnačka spôsobená baktériami, lekár predpíše antibiotiká, ktoré vám pomôžu zmierniť príznaky, ktoré zažívate.

V zásade najskôr zistite príčinu hnačky, ktorú ste zažili. Potom vyhľadajte správnu liečbu s pomocou lekára.