Vykĺbenie ramena: príznaky, príčiny, liečba

Definícia

Čo je to vykĺbenie ramena?

Vykĺbenie ramena je vtedy, keď guľový kĺb nadlaktia vyskočí z objímky ramena. Rameno je najpohyblivejším kĺbom tela, vďaka čomu je najviac náchylné na vykĺbenie.

Aká častá je dislokácia ramena?

Tento stav sa môže vyskytnúť u pacientov v akomkoľvek veku. Tento stav je možné liečiť znížením rizikových faktorov. Ďalšie informácie získate u svojho lekára.

Príznaky

Aké sú príznaky a príznaky vykĺbenia ramena?

Bežné príznaky tohto stavu sú:

• Viditeľné plecia, ktoré sú zdeformované alebo nie sú na svojom mieste
• Opuch alebo podliatiny
• Intenzívna bolesť
• Nemôže hýbať kĺbom
• Necitlivosť, brnenie alebo slabosť v ruke, ruke alebo ruke

Tento stav môže tiež spôsobiť znecitlivenie, slabosť alebo znecitlivenie okolo poranenej oblasti, napríklad krku alebo rúk. Svaly v ramene môžu byť kŕčmi z dôvodu poruchy, čo často zvyšuje intenzitu bolesti.

Môžu sa vyskytnúť príznaky a príznaky, ktoré nie sú uvedené vyššie. Ak máte obavy z konkrétneho príznaku, obráťte sa na svojho lekára.

Kedy by som mal navštíviť lekára?

Ak si myslíte, že máte vykĺbenie ramena, okamžite vyhľadajte lekársku pomoc.

Príčina

Čo spôsobuje vykĺbenie ramena?

Ramenný kĺb je najčastejšie vykĺbený kĺb v tele. Pretože sa kĺb pohybuje vo viacerých smeroch, vaše rameno môže byť vykĺbené vpred, vzad alebo nadol, úplne alebo čiastočne, hoci väčšina vykĺbení sa vyskytuje na prednej časti ramena. Okrem toho môže byť vláknité tkanivo, ktoré spája kosti s ramenom, natiahnuté alebo roztrhané, čo zhoršuje dislokáciu.

Vyžaduje si to veľkú silu, napríklad náhly úder do ramena, aby sa kosť mohla posunúť z miesta. Extrémne otáčanie ramenného kĺbu môže vyhodiť loptu z horného kĺbu ruky z jamky na rameno. Môže tiež dôjsť k čiastočnej dislokácii - kde sú kosti nadlaktia čiastočne vo vnútri a čiastočne mimo ramennej jamky.

Tento stav môže byť spôsobený:

• Športové úrazy: zmeny polohy ramien sú bežné v kontaktných športoch, ako je futbal a hokej, a v športoch, kde môže dôjsť k pádu, ako je lyžovanie, gymnastika a volejbal.
• Trauma nesúvisiace so športom: častý dôvod vykĺbenia je tvrdý náraz do ramena pri nehodách motorových vozidiel.
• Pád: K zmene polohy ramien môže dôjsť v dôsledku pádu, napríklad z rebríka alebo pošmyknutia.

Rizikové faktory

Čo zvyšuje moje riziko vykĺbenia ramena?

Muži v dospievaní alebo vo veku okolo 20 rokov, čo je skupina, ktorá má tendenciu byť fyzicky aktívna, sú najviac ohrození týmto stavom. Ak ste v minulosti mali dislokácie, pravdepodobne ich opäť zažijete.

Drogy a lieky

Poskytnuté informácie nenahrádzajú lekársku pomoc. VŽDY sa poraďte s lekárom.

Ako sa diagnostikuje tento stav?

Počas fyzickej prehliadky lekár skontroluje bolesť, opuch a zmeny polohy v oblasti. Je dôležité, aby lekár vedel, ako k vykĺbeniu dochádza a či už došlo k vykĺbeniu ramena predtým. Lekár vyšetrí rameno a môže vykonať röntgen. Röntgenové snímky ramenného kĺbu ukážu dislokácie a zlomeniny kostí alebo poškodenie ramenného kĺbu.

Aká je liečba vykĺbenia ramena?

Liečba tohto stavu môže zahŕňať:

Uzavretá redukcia: lekár môže vykonať jemné manévre, ktoré mu pomôžu vrátiť lopatku späť do pôvodnej polohy. Pred manipuláciou s lopatkami môžete v závislosti na úrovni bolesti a opuchu potrebovať svalovú relaxáciu alebo sedatívum alebo zriedka celkovú anestéziu. Keď sú lopatky späť v polohe, bolesť by sa mala okamžite zlepšiť.

Prevádzka: Možno budete potrebovať chirurgický zákrok, ak máte slabé ramenné kĺby alebo väzy a máte tendenciu k opakovaným vykĺbeniam ramena aj pri správnom posilnení a rehabilitácii. V zriedkavých prípadoch možno budete potrebovať chirurgický zákrok, ak sú postihnuté nervy alebo krvné cievy.

Imobilizácia: Lekár môže niekoľko dní až 3 týždňov používať špeciálnu dlahu alebo praku, aby sa rameno nehýbalo. To, ako dlho dlahu alebo slučku použijete, závisí od stavu vykĺbenia ramena a od toho, ako rýchlo sa dlaha po vykĺbení použije.

Drogy: Váš lekár vám môže poskytnúť lieky na tlmenie bolesti alebo na uvoľnenie svalov, aby ste mali pohodlie pri liečbe ramena.

Rehabilitácia: Po odstránení dlahy alebo praku na ramene zahájite rehabilitačný program na obnovenie pohybu, sily a stability ramenného kĺbu.

Ak máte jednoduchú zmenu polohy ramena bez závažného poškodenia nervov alebo tkanív, váš ramenný kĺb sa za pár týždňov zlepší, ale hrozí vám ďalšia dislokácia. Obnovenie činnosti príliš skoro po stave môže spôsobiť zranenie ramenného kĺbu a dislokáciu.

Domáce lieky

Aké sú niektoré zmeny životného štýlu alebo domáce opravné prostriedky, ktoré je možné urobiť na liečbu dislokácie ramena?

Tu sú spôsoby životného štýlu a domáce opravné prostriedky, ktoré vám môžu pomôcť vyrovnať sa s týmto stavom:

• Položte si rameno: neopakujte konkrétnu činnosť, ktorá spôsobila vykĺbenie, a vyhýbajte sa bolestivým pohybom. Obmedzte zdvíhanie ťažkých predmetov a aktivity nad hlavou, kým sa vaše ramená nezlepšia.
• Dajte ľad a potom zahrejte: Umiestnenie ľadu na rameno pomáha zmierniť zápal a bolesť. Použite studený zábal, vrece mrazenej zeleniny alebo uterák naplnený kockami ľadu na 15-20 minút. Urobte to každých pár hodín počas prvých 1 - 2 dní. Po 2 - 3 dňoch, keď sa bolesť a zápal upravili, horúce balíčky alebo ohrievacia poduška môže pomôcť uvoľniť napäté svaly. Obmedzte aplikáciu tepla na 20 minút naraz.
• Používajte lieky proti bolesti: Na zmiernenie bolesti môžu pomôcť lieky, ktoré sú dostupné v lekárni, ako je aspirín, ibuprofén (Advil, Motrin IB, ďalšie), sodná soľ naproxénu (Aleve) alebo acetaminofén (Tylenol, ďalšie). Postupujte podľa pokynov na štítku a po zlepšení bolesti prestaňte liek používať.
• Dodržiavajte pohybové obmedzenie na ramenách: Po 1 - 2 dňoch vykonajte mierne cviky podľa pokynov lekára alebo terapeuta, aby ste udržali rozsah pohybu. Nečinnosť môže spôsobiť stuhnutie kĺbov a z dlhodobého hľadiska to môže viesť k zmrznutému ramenu, čo je stav, pri ktorom je rameno extrémne stuhnuté a znehybnené. Akonáhle sa zranenie vyjasní a máte dobrý rozsah pohybu v ramene, vráťte sa späť k cvičeniu. Programy naťahovania ramien a posilňovania a stability ramien môžu pomôcť zabrániť návratu dislokácie. Váš lekár alebo fyzioterapeut vám môžu pomôcť naplánovať vhodnú rutinu cvičenia.

Ak máte akékoľvek otázky, obráťte sa na svojho lekára, ktorý vám poskytne najlepšie riešenie vášho problému.