Obsah:
- Takže čas s rodinou je optimálnejší, mali by ste ...
- 1. Vytvorte si zoznam denných aktivít
- 2. Vyvarujte sa preťaženiu
- 3. Povzbudzujte deti, aby sa zúčastňovali na domácich prácach
- 5. Dokončite kancelársku prácu pred príchodom domov
- 6. Naplánujte si čas na víkendy s rodinou
- 7. Vytvárajte s rodinou bežné činnosti
- 8. Poznajte seba a svoje priority
Každá rodina má zvyčajne svoje vlastné priority, ktoré ich odlišujú pri zvládaní domácich úloh, kancelárskych prác a starostlivosti o deti. Nie všetci rodičia, bohužiaľ, môžu byť spravodliví pri delení časti času medzi prácu a deti. Ako, áno, ako udržať maximum času v rodine bez toho, aby ste museli zanedbávať prácu?
Takže čas s rodinou je optimálnejší, mali by ste …
Otec aj matka majú rovnakú úlohu pri vzdelávaní, starostlivosti a starostlivosti o svojich synov a dcéry. Nielen z finančného hľadiska sa od rodičov vyžaduje, aby svojim deťom vždy venovali pozornosť a lásku.
Ale bohužiaľ, nie málo, jeden alebo obaja rodičia sú príliš zaneprázdnení prácou, takže bývajú podriadeníHodnotný čas s rodinou. Takže nedovoľte, aby to váš vzťah s deťmi uškrtilo.
Ak sa zdá byť ťažké nájsť si s rodinou správny čas, vyskúšajte tieto jednoduché tipy:
1. Vytvorte si zoznam denných aktivít
Začnite vytvorením niekoľkých kategórií v zozname úloh. Napríklad práca, ktorú musíte urobiť sami, práca, ktorá nie je povinná, aby sa dala neskôr odložiť, a práce, ktoré môže nahradiť niekto iný ako vy.
Či už ide o ďalších členov rodiny, ako sú manželia, o systémy domácnosti. Vaša myseľ tak môže byť oveľa sústredenejšia a nie rozdelenejšia, čo skutočne pokazí prácu a voľný čas s rodinou.
2. Vyvarujte sa preťaženiu
Je dobré robiť si všetko sami, ale nie je nič zlé na tom, keď požiadate ostatných ľudí o pomoc, aby vám uľahčili každodenné úlohy. Najmä preto, že vykonávanie všetkých činností samostatne môže skutočne spôsobiť, že výsledky nebudú optimálne.
Je teda v poriadku zamestnať pomocníka v domácnosti, ktorý vám pomôže pripraviť potreby domu. Počnúc praním špinavého oblečenia, žehlením bielizne, upratovaním domácnosti, varením atď. Táto možnosť sa zvyčajne používa, ak ste matkou, ktorá pracuje ako kancelárka.
Alebo iná možnosť, ak ste úplná žena v domácnosti, môžete prijať pomocníka v domácnosti, ktorý by vám pomohol vyprať a žehliť oblečenie. Medzitým máte stále pod kontrolou ďalšie domáce činnosti, týkajúce sa výchovy detí a vášho manžela.
Iné je, ak sa cítite byť schopnou byť ženou v domácnosti a zároveň sa starať o svoje deti a manžela. Tu a tam nie je nič zlé na tom, že si uľahčíte prácu tým, že sa o ňu podelíte so svojím manželom.
Prinajmenšom táto jedna metóda vám poskytne voľný čas, aby ste sa stále mohli stretávať so svojimi deťmi, manželom, manželkou a ďalšími členmi rodiny.
3. Povzbudzujte deti, aby sa zúčastňovali na domácich prácach
Bez ohľadu na vaše postavenie otca alebo matky sa občas snažte zapojiť svoje deti, aby vám pomáhali s domácimi prácami. Snažte sa nebyť príliš ťažký, ale začnite od ľahkej práce, ktorá je pre deti v jeho veku ľahká.
Vezmime si napríklad, že pre vaše malé dieťa, ktoré ešte chodí na základnú školu, môžete požiadať o pomoc, aby ste po použití vždy upratali hračky a učebnice. Tiež dieťa vyzvite, aby malo spálňu vždy upratanú a čistú.
Ak má dieťa 13 a viac rokov, môžete ho začať pozývať na spoločné varenie, prípravu jedál, umývanie vozidiel atď.
Okrem schopnosti vzdelávať deti, aby neboli zodpovednejšie, zapojenie detí do všetkých domácich prác môže tiež podporiť užšiu blízkosť ich rodičov.
5. Dokončite kancelársku prácu pred príchodom domov
Nenechajte si ujsť čas strávený s rodinou len preto, že máte nedokončenú kancelársku prácu. Snažte sa čo najviac organizovať svoj pracovný čas v kancelárii tak, aby bol produktívnejší, aby ste mohli ísť domov bez nákladu.
Ak sa vám to však páči alebo nie, musíte to dokončiť doma, snažte sa naďalej venovať čas spoločnému večeraniu, sprevádzajte svojho drobca pri štúdiu alebo plňte jeho úlohy, vezmite ho spať a vezmite ho do školy. .
Takto budú mať deti pocit, že sa im vaša pozornosť stále venuje, aj keď sú často zaneprázdnené prácou v kancelárii.
6. Naplánujte si čas na víkendy s rodinou
Po tom, čo ste sa zaneprázdnili kancelárskymi prácami a domácimi úlohami, je víkend skvelým časom na trávenie viac času s členmi rodiny. Usporiadajte výlety v rôznych rekreačných oblastiach, sledujte filmy v kinách aleboHodnotný časspolu pripravovaním kuchárskych šou a spoločným stolovaním doma.
Nech si s rodinou vyberiete akúkoľvek činnosť, uistite sa, že to môže členov rodiny zblížiť a vážiť si tak viac spoločného času. Napríklad tým, že nepoužívate HP preHodnotný čassa koná okrem skupinovej fotografie. V podstate sa bavte a užívajte si čas s celou rodinou.
7. Vytvárajte s rodinou bežné činnosti
V skutočnosti nemusíte vždy čakať na čas dovolenky, aby ste si mohli vybudovať intimitu so svojou rodinou. Zvykanie si na spoločné raňajky, večere, mesačné nákupy a práce v záhrade každý týždeň môže byť efektívnym spôsobom, ako posilniť vzťah medzi rodičmi a ich deťmi.
Na druhej strane rutinné činnosti vykonávané s členmi rodiny vytvoria „nové návyky“, ktoré sa budú naďalej vykonávať podľa ich harmonogramu.
8. Poznajte seba a svoje priority
Bez ohľadu na to, aké máte momentálne postavenie, možno ako žena v domácnosti, matka a kancelársky pracovník, otec, ktorý sa živí, ako otec v domácnosti, prestanete sa porovnávať s ostatnými ľuďmi vonku.
Všetci rodičia majú odlišné povinnosti a pozície, ale majú rovnaké zodpovednosti. Robte preto svoju prácu čo najlepšie, zatiaľ čo stále uprednostňujete dobré vzťahy s rodinou. Namiesto toho zahoďte pocity, ktoré by vás mohli skutočne vystresovať a nešťastiť.
Zdieľanie sťažností, ktoré máte, s ostatnými členmi rodiny je v poriadku. Aby bol rodinný vzťah teplejší, vyzvite tiež deti, aby si po príchode domov zvykli rozprávať s vami príbehy o svojich celodenných činnostiach.
X
