Obsah:
- Tipy na pôst pre pacientov s rakovinou
- 1. Zvyšujte zeleninu a ovocie
- 2. Vyberte si potraviny s nízkym glykemickým indexom
- 3. Na úsvite pite veľa vody
- 4. Doprajte si dostatok odpočinku
- Čomu by sa mali pacienti s rakovinou vyhnúť počas pôstu
- 1. Sladké jedlá a nápoje
- 2. Vyhýbajte sa vyprážaným jedlám
U pacientov s rakovinou je potrebné vykonať chemoterapiu alebo inú liečbu v mesiaci ramadánu. Aj napriek tomu sa máloktorému pacientovi s rakovinou stále chce postiť a plniť si svoje náboženské povinnosti. Pacienti s rakovinou môžu mať pôst za predpokladu, že je ich zdravotný stav stabilný. Ako teda bezpečne dodržiavať pôst pre pacientov s rakovinou? Tu je vysvetlenie.
Tipy na pôst pre pacientov s rakovinou
Pacienti s rakovinou, ktorí sa chcú postiť, musia najskôr konzultovať a získať povolenie lekára. Dôvodom je, že pacienti s rakovinou, ktorých imunitný systém nie je stabilný, sa môžu oslabiť, ak sa donútia postiť sa. Najmä ak majú pacienti s rakovinou vedľajšie účinky chemoterapie, lekári nedoporučujú pacientom s rakovinou postiť sa.
Akonáhle je onkologický pacient vyhlásený za stabilného a nezaznamená žiadne komplikácie, môže sa postiť. Samozrejme to musí zostať pod dohľadom lekárskeho tímu, ktorý to rieši.
Hlavnou vecou, ktorej by mali pacienti s rakovinou venovať pozornosť pri hladovaní, je plnenie výživy. Pretože pri pôste zažijú pacienti s rakovinou to isté, čo ako zdraví ľudia všeobecne, a to zadržiavanie hladu a smädu takmer 13 hodín.
To znamená, že telo nedostane jedlo alebo pitie, ktoré pacienti s rakovinou potrebujú. Od pacientov s rakovinou sa navyše vyžaduje, aby podstúpili liečbu, takže potrebujú viac výživy.
Na uspokojenie výživových potrieb pacientov s rakovinou počas pôstu si naplánujte správnu stravu s pomocou lekárov a odborníkov na výživu, ktorí s pacientmi manipulujú. Nasledujú tipy na bezpečný pôst pre pacientov s rakovinou.
1. Zvyšujte zeleninu a ovocie
Pacienti s rakovinou, ktorí sa chcú postiť, sa vyzývajú, aby jedli viac zeleniny a ovocia. Dôvodom je, že zelenina a ovocie obsahujú veľa vitamínov a minerálov, ktoré sú užitočné na zvýšenie imunity u pacientov s rakovinou, ako napríklad vitamín A, vitamín C, vitamín E, selén a zinok.
Obsah vitamínov a minerálov má antioxidačné vlastnosti, ktoré môžu odvrátiť voľné radikály v tele. Normálne bunky tela tak budú chránené pred rizikom rakoviny.
Aby bol pôst pre pacientov s rakovinou hladší, doplňte jedlo a rozstúpte s mrkvou, brokolicou a paradajkami, ktoré obsahujú vysoký obsah vitamínu A a vitamínu C. Po zjedení hlavného menu nezabudnite jesť ovocie, ako je avokádo, jablká a hrušky, ktoré sú dobré pre pacientov s rakovinou.
2. Vyberte si potraviny s nízkym glykemickým indexom
Potraviny s nízkou hodnotou glykemického indexu sú dobré pre pacientov s rakovinou. Dôvodom je, že potraviny s nízkou hodnotou glykemického indexu môžu zvýšiť stabilitu tela pacientov s rakovinou a znížiť riziko vzniku rakoviny.
Medzi rôzne potraviny s nízkym glykemickým indexom patrí hnedá ryža, celozrnný chlieb alebo celozrnné cereálie, ktoré majú vysoký obsah vlákniny. Ďalej konzultujte s odborníkom na výživu, aby ste dostali návrhy na správny typ potravy pre pacientov s rakovinou počas pôstneho mesiaca.
3. Na úsvite pite veľa vody
Napĺňanie potrieb telesných tekutín môže pomôcť znížiť vedľajšie účinky liečby onkologických pacientov, ako sú zvracanie a hnačky. Ak nie je dostatok tekutín, ľahko sa dehydratujú pacienti s rakovinou.
Preto sa pacientom s rakovinou odporúča, aby pili viac vody na úsvite a prerušili svoj pôst, najmenej osem pohárov denne. Pitím veľkého množstva vody to pomôže zvýšiť ochranu buniek tela pred oxidačným stresom. Výsledkom je, že aktivita nalačno pre pacientov s rakovinou sa stáva plynulejšou a stabilnejšou z hľadiska vývoja rakoviny.
4. Doprajte si dostatok odpočinku
Pacienti s rakovinou majú zvyčajne problémy so spánkom alebo trpia nespavosťou kvôli vedľajším účinkom liečby rakoviny a stresu z liečby. Optimálne hodiny spánku môžu v skutočnosti posilniť imunitný systém u pacientov s rakovinou.
Preto sa pacientom s rakovinou odporúča, aby si počas pôstu dostatočne oddýchli. Pri dostatočnom spánku je telo pacienta maximalizované na boj proti rakovine a liečba rakoviny sa stáva účinnejšou.
Čomu by sa mali pacienti s rakovinou vyhnúť počas pôstu
1. Sladké jedlá a nápoje
Glukóza je zdroj energie, ktorú bunky tela potrebujú na vykonávanie bežných funkcií. Rakovinové bunky sa však môžu vyvinúť rýchlejšie, ak získate prebytočnú glukózu zo sladkých potravín.
Z tohto dôvodu sa sladké jedlá neodporúčajú konzumovať pacientom s rakovinou počas pôstu. Napríklad kompót, sirup a iný sladký takjil.
Ak chcú pacienti s rakovinou jesť kompót, pripravte si zdravší kompót bez cukru a nahraďte ho prírodnými príchuťami ovocia, ako sú banán alebo tekvica, ktoré sú prospešné pre zdravie pacienta.
2. Vyhýbajte sa vyprážaným jedlám
Vyprážané jedlá všeobecne obsahujú nasýtené tuky, ktoré môžu vyvolať rast rakovinových buniek. Podľa Americkej rakovinovej spoločnosti môže strava s vysokým obsahom nasýtených tukov zvýšiť riziko opakovania alebo dokonca zhoršenia rakoviny.
Preto sa vyhýbajte vyprážaným jedlám na svitaní a prerušovaniu pôstu. Zvoľte zdravšie spôsoby varenia, ako je varenie alebo parenie. Pacienti s rakovinou tak môžu hladko a bezpečne postiť.
