Poznať príznaky zlého obehu a ich príčiny

Rovnako ako voda, ktorá tečie potrubím, aj krv v tele prúdi v žilách. Tento proces pokračuje a jeho cieľom je, aby bunky tela získavali kyslík a živiny z potravy a nápojov. Takto môžu bunky fungovať správne. U niektorých ľudí nemusí byť krvný obeh hladký. Aké sú teda príznaky a aké sú príčiny? No tak, dozvite sa odpoveď nižšie.

Rozpoznať príznaky a príznaky zlého obehu

Hladký prietok krvi spôsobuje, že bunky tela pracujú normálne a naznačuje zdravé telo. Ak dôjde k narušeniu krvného obehu v tele, bunky tela budú zbavené kyslíka a živín. Tieto bunky a tkanivá sa môžu poškodiť. Ak sa nelieči, bunky a tkanivá môžu zomrieť, čo môže ohroziť život postihnutého.

Tento nepravidelný prietok krvi môže spôsobiť rôzne príznaky a príznaky, či už o tom viete alebo nie. Nasledujú príznaky a príznaky, ktoré sa môžu vyskytnúť, keď krvný obeh v tele nie je hladký.

1. Studené ruky a nohy

Za normálnych okolností sú vaše ruky a nohy chladné, keď ste vo vode alebo v miestnosti s nízkymi teplotami. Ak sa tento stav vyskytne bez zjavného dôvodu, môže to byť známka zlého obehu. Dôvodom je, že krv, ktorá neprúdi hladko, môže spôsobiť kolísanie teploty kože a nervových zakončení v chodidlách a rukách.

2. Necitlivosť alebo pocit mravčenia

Brnenie alebo necitlivosť sa zvyčajne vyskytujú, keď sedíte s nohami pokrčenými dlho. Táto poloha tela obmedzuje krvný obeh, takže bunky nedostávajú dostatok krvi. Tieto bunky v tele vám signalizujú pocit mravčenia alebo necitlivosť.

Tento príznak zlej cirkulácie je opísaný ako pocit mravčenia na celej ruke alebo nohe, ktorý niekedy spôsobí, že pri dotyku časti tela nebudete nič cítiť.

3. Opuch tela

Opuch alebo edém môžu byť dôsledkom zlého prietoku krvi. Je to spôsobené tým, že sa telesné tekutiny hromadia v určitých častiach tela, zvyčajne dochádza k opuchu nôh alebo nôh.

Môže to byť tiež príznakom krvnej zrazeniny v oblasti tela, ktorá zvyšuje tlak a hromadí telesné tekutiny. Ľudia s príznakmi zlého krvného obehu zvyčajne pocítia nasledujúce stavy.

Telo opuchne a pribúda.
V opuchnutej oblasti bude pokožka na dotyk napnutá a teplá.
Najbližší kĺb sa bude cítiť stuhnutý.
Niektorí pociťujú bolesť v opuchnutej oblasti.

4. Telo je unavené

Ak krvný obeh nie je hladký, srdce bude usilovne pumpovať krv. Tento stav telo určite ľahšie unaví. Spolu s bunkami tela, ktoré nedostávajú dostatočné prekrvenie. Pocit únavy sa zhorší.

Ak sa cítite unavení, keď nerobíte aktivity alebo ich nemáte, mohlo by to byť známkou zlého obehu.

5. Problémy s trávením

Nie plynulý prietok krvi môže mať vplyv na rôzne systémy v tele, jedným z nich je váš tráviaci systém. Dôvodom je, že plynulosť tráviaceho procesu závisí od krvného obehu. Tento stav zvyčajne súvisí s hromadením tuku vo výstelke brušných ciev.

Medzi problémy s trávením spôsobené zlým krvným obehom patria:

Bolesť žalúdka, alias pálenie záhy.
Hnačka.
Zápcha sprevádzaná žalúdočnými kŕčmi a krvavou stoličkou.

6. Kognitívne problémy

Zlý krvný obeh ovplyvňuje aj funkciu mozgu. Dôvodom je, že krv tiež vyživuje bunky v mozgu. Keď bunky nedostávajú dostatok krvi bohatej na kyslík a živiny, môže byť pre vás ťažké sústrediť sa alebo sa vaša pamäť zhorší.

7. Zmeny farby pleti

Nedostatočné množstvo krvi v tepnách, keď sa dostane do tkanív tela, môže spôsobiť, že pokožka bude bledá alebo modrastá. Toto sfarbenie kože sa zvyčajne vyskytuje na nose, perách, ušiach, bradavkách, rukách a nohách. Ak je zlý prietok krvi spôsobený krvou unikajúcou z kapilár, môže byť oblasť pokožky fialová.

8. Rany na nohách

Rany alebo z lekárskeho hľadiska sú známe ako vredy, čo je známkou zlého obehu. Je to preto, lebo zlá cirkulácia znižuje schopnosť tela liečiť sa z rán. Tento stav môže spôsobiť zranenie, opuch a bolesť.

9. Bolesť v nohách, rukách a rukách

Ak krv cirkuluje nesprávne, kyslík a živiny sa nemôžu efektívne dostať do tkanív. Nakoniec to môže spôsobiť stuhnutie a kŕče v nohách, rukách a rukách.

10. Kŕčové žily

Kŕčové žily sú známkou toho, že krvný obeh vo vašom tele nie je hladký. Tento stav sa zvyčajne vyskytuje, keď sa zhoršuje zlý krvný obeh. Výsledkom bude výrazný vzhľad žíl okolo povrchu kože, zvyčajne na nohách. Okrem toho tento stav niekedy spôsobuje bolesť, svrbenie a opuch.

Aké sú príčiny zlého krvného obehu?

Aby nespôsobovali komplikácie, je potrebné prekonať zlý krvný obeh. Ako sa dá s týmto stavom zaobchádzať, je potrebné prispôsobiť rôznym základným príčinám. Medzi rôzne príčiny zlého obehu patria:

Cukrovka

Cukrovka môže spôsobiť poškodenie nervov a vysoká hladina glukózy môže viesť k ochoreniu nazývanému diabetická neuropatia. Vysoká hladina glukózy v krvi môže časom poškodiť krvné cievy a spôsobiť nahromadenie plaku. Nakoniec môže tento stav narušiť krvný obeh v tele.

Preto je pre diabetikov dôležité, aby správne udržiavali hladinu glukózy v krvi, krvný tlak a hladinu cholesterolu v krvi, aby udržali zdravý prietok krvi.

Ateroskleróza

Ateroskleróza je jednou z najbežnejších príčin zlého obehu. Podľa Mayo Clinic sa toto ochorenie vyskytuje, keď sa plak nahromadí v cievach, najmä v tepnách. Toto hromadenie nakoniec zužuje a spevňuje tepny, čo v konečnom dôsledku obmedzuje prietok krvi.

Ateroskleróza zvyčajne postihuje tepny mozgu, srdca, nôh a paží. Keď sa ateroskleróza vyvíja v horných a dolných končatinách, nazýva sa to ochorenie periférnych artérií (PAD).

Zrážanie krvi

Krvné zrazeniny v cievach môžu obmedzovať prietok krvi do alebo z orgánov alebo tkanív. V niektorých prípadoch zrazenina úplne blokuje prietok krvi. Ak sa zrazenina pohne, môže to spôsobiť vážne komplikácie, ako napríklad:

Infarkt.
Mŕtvica.
Embolizmus v pľúcnej tepne, ktorý poškodzuje pľúca.

Raynaudova choroba

Ľudia, ktorí majú chronické studené ruky a nohy, môžu mať ochorenie nazývané Raynaudova choroba. Toto ochorenie spôsobuje zúženie malých tepien rúk a nôh.

Zúžené tepny sú menej schopné cirkulovať krv v tele, takže sa u vás môžu začať prejavovať príznaky zlého obehu.

Fajčenie a obezita

Fajčenie a nadváha môžu byť tiež príčinou prietoku krvi, ktorý nie je v tele hladký. Je to tak preto, lebo fajčenie môže poškodiť cievy a spôsobiť nahromadenie plaku v cievach, čo sťažuje hladký tok krvi. Rovnako ako pri obezite, aj hromadenie tuku v cievach môže zúžiť cesty prietoku krvi.