Nechty na nohách sú zhrubnuté a bledšie ako zvyčajne, čo je príčinou?

V poslednej dobe ste si mohli všimnúť, že vaše nechty na nohách vyzerajú hrubšie, tvrdšie a bledšie ako zvyčajne. Zhrubnutie nechtov na nohách je v skutočnosti prirodzenou vecou. Zahustené nechty na nohách sú jedným z „vedľajších účinkov“ starnutia. Napriek tomu môžu zhrubnuté nechty na nohách tiež naznačovať určité ochorenie. Tu sú úplné informácie

Prečo sú nechty na nohách zahustené?

Nechty sú časť vášho tela, ktorá je vyrobená z keratínu, čo je druh proteínu, ktorý sa nachádza aj vo vašich vlasoch. Každý necht začína vyrastať z matice nechtov, malého vrecka pod kožou. Pokiaľ je k dispozícii dostatočný prísun krvi a živín, nechtová matrica neustále vytvára nové nechtové bunky (onkocyty) a tlačí staršie nechtové bunky hore a von smerom ku končekom prstov.

S pribúdajúcim vekom sa rýchlosť rastu a opráv buniek spomaľuje. To spôsobuje hromadenie onkocytov v nechtovom lôžku, vďaka čomu sa nechty zdajú zhrubnuté. Napriek tomu sa nechty na nechtoch v dôsledku starnutia častejšie vyskytujú na nechtoch na nohách. Je to preto, že nechty na rukách môžu rásť trikrát rýchlejšie ako nechty na nohách, takže riziko zhrubnutia je menšie ako na nechtoch na nohách.

Príčina zhrubnutia nechtov na nohách okrem starnutia

Okrem toho, že sa nechty na nohách prirodzene vyskytujú v dôsledku pribúdajúceho veku, môžu byť znakom určitých zdravotných problémov, ktoré si vyžadujú lekárske ošetrenie. Tu je vysvetlenie:

Kvasinková infekcia

Plesňová infekcia nôh, alias onkomykóza, je okrem starnutia najbežnejšou príčinou zhrubnutia nechtov na nohách. Nechty na nohách sú náchylné na plesne, keď sú chodidlá zriedka vystavené slnku alebo čerstvému vzduchu, pretože sú takmer vždy zakryté topánkami alebo ponožkami. Hubám sa darí v teplom a vlhkom prostredí.

Okrem toho zvyk chôdze alebo chôdze naboso alebo užívanie liekov, ktoré môžu znižovať imunitu, môže tiež zvýšiť riziko plesňovej infekcie nechtov na nohách.

Trauma

Ak je vaša noha zasiahnutá alebo stlačená tvrdým predmetom alebo si pri športe poranite pád, môže to spôsobiť traumu, ktorá môže brániť rastu nechtov na nohách. Trauma alebo poranenie nechtov na nohách uľahčuje zhrubnutie a zatvrdnutie nechtovej platničky. Časté nosenie úzkych topánok môže mať za následok aj traumu nechtov.

Psoriáza

Psoriáza je autoimunitné ochorenie, ktoré spôsobuje, že pokožka je suchá, šupinatá a opuchnutá sčervenaním. Psoriáza môže tiež ovplyvniť rast nechtov na rukách a nohách, aby sa zhrubli.

Bezpečný spôsob liečby zhrubnutých nechtov na nohách

Nohy namočte na 10 minút do teplej vody, potom ich dobre osušte
Pomocou malého strojčeka na nechty si strihajte rovno cez hornú časť nechtov na nohách, aby sa zabránilo zlomeniu a spôsobeniu infekcie.
Nestrihajte si nechty na nohách príliš hlboko, aby ste sa nezranili.
Pilník na nechty jemne odstráňte všetky ostré časti nechtu.

Zabraňuje zahusteniu nechtov na nohách

Zahusteniu nechtov, ku ktorému dôjde v dôsledku plesňovej infekcie alebo traumy, môžete zabrániť nasledujúcimi tipmi:

Udržujte nohy čisté a pravidelne ich umývajte mydlom a vodou. Potom osušte uterákom.
Vymieňajte si ponožky niekoľkokrát denne. Odporúčame nosiť ponožky vyrobené z bavlny, ktorá absorbuje pot.
Používajte topánky, ktoré zodpovedajú vašej veľkosti.
Na udržanie suchých nôh používajte púder na nohy.
Keď ste v bazéne alebo na iných mokrých miestach, noste šľapky. Nepripájajte ho.
Zostrihajte nechty na nohách správne a uistite sa, že nožnice sú čisté.
Pri športe alebo prenášaní ťažkých predmetov buďte opatrní, aby ste nepadli na nechty nechtov.
Znížte použitie vysokých podpätkov, pri ktorých môžete spadnúť a poraniť si chodidlá.