Obsah:
- Ako môže dôjsť k bolesti zápästia?
- Čo spôsobuje bolesť v zápästí?
- 1. Športové zranenie
- 2. Opakované pohyby
- 3. Určité choroby alebo stavy
Bolesť zápästia je jedným z najbežnejších problémov pohybového aparátu (kostí a svalov). Pohyby vášho tela zvyčajne nie sú ovplyvnené zápästím, ale nadmerné používanie alebo náhle nehody môžu spôsobiť bolesť v tejto časti tela. Táto bolesť môže mať vplyv na každodenné činnosti a obmedziť rozsah pohybu. Preto je dôležité vedieť, čo bolesť zápästia znamená, aby ste našli spôsob, ako ju liečiť.
Ako môže dôjsť k bolesti zápästia?
Zápästie je tvorené ôsmimi malými kosťami. Tieto kosti poskytujú podporu pre kanál nazývaný karpálny tunel, ktorý vedie od zápästia k spodnej časti dlane. Nervy a šľachy sú v ňom obsiahnuté, vďaka čomu je tento kanál dôležitý. Na ich udržanie sa používajú väzy.
Bežné činnosti nespôsobujú bolesť zápästia, ale opakujúce sa činnosti, ako napríklad rezanie alebo písanie na stroji, môžu zápästie poškodiť. Bolesť zápästia môže pochádzať aj z náhlych poranení počas cvičenia alebo práce. Príčinou tohto problému môžu byť ďalšie syndrómy, ako je syndróm karpálneho tunela.
Bolesť v zápästí začína opuchom a podliatinami na zápästí. Môže to byť znak zranenia. Abnormálny tvar kĺbu alebo ťažkosti s pohybom zápästia môžu byť príznakom zlomeniny.
Čo spôsobuje bolesť v zápästí?
Bolesť v zápästí môže zažiť každý v každom veku. Ak však máte bolesti zápästia, znamená to, že môžete byť vystavení riziku týchto problémov:
1. Športové zranenie
Bolesť zápästia môže byť dôsledkom poranenia. Toto zranenie môže byť dôsledkom určitých športov, ako je basketbal, volejbal, kolky, golf alebo tenis. Vyžaduje tiež, aby ste veľmi často používali ruky a zápästia, čo môže viesť k nadmernému používaniu.
2. Opakované pohyby
Pri niektorých druhoch práce musíte robiť veci znova a znova. Ak to vyžaduje použitie zápästí a rúk, časom sa môže vyvinúť bolesť zápästia. Medzi tieto zamestnania patrí kaderníctvo a kuchár. Ak vykonávate túto prácu, mali by ste zvážiť zmenu zamestnania alebo venovať väčšiu pozornosť svojmu zápästiu.
3. Určité choroby alebo stavy
Keď ste tehotná, zadržiavanie tekutín v tele vyvíja tlak na karpálny tunel. Karpálny tunel je kanál, ktorý sa tiahne od zápästia k spodnej časti dlane. Tento stav je však dočasný a môže zmiznúť v priebehu niekoľkých mesiacov po pôrode.
Cukrovka môže mať vplyv na zápästie. Zápästia vám môžu stuhnúť a ťažko sa vám nimi pohybuje alebo je používať.
Obezita je tiež rizikovým faktorom bolesti zápästia. Pri nadváhe má telo prebytočný tuk. Tento nadbytočný tuk môže zničiť kĺby a spôsobiť bolesť zápästia.
Bolesť v zápästí je problém, ktorý spôsobuje bolesť alebo nepohodlie v zápästí. Bolesť zápästia znamená, že ste utrpeli úraz alebo iný problém so zápästím. Znamená to tiež, že môžete mať väčšie riziko bolesti zápästia ako ostatní ľudia.
Ahoj skupina zdravia neposkytuje lekársku pomoc, diagnostiku ani liečbu.
