Obsah:
- Aký je vplyv hrania spoločnosti HP na vzťahy?
- Prečo môže príliš časté používanie mobilného telefónu poškodiť váš milostný pomer?
- Zmeňte tieto zlé návyky!
- Ako môžete obmedziť používanie mobilných telefónov, keď ste s partnerom?
Veľké spory medzi manželmi v staroveku mohli byť výsledkom peňazí, pohlavia alebo detí. Zdá sa však, že v dnešnej dobe mobilný telefón (HP) môže posunúť všetky tri veci. Áno, HP sa skutočne stala dôležitou súčasťou každodenného života. Niektorí si dokonca myslia, že HP dôležitejšie ako peňaženka. Aj keď sú mobilné telefóny dôležité pre komunikáciu, nadmerné hranie mobilných telefónov môže poškodiť váš milostný vzťah s partnerom, viete.
Aký je vplyv hrania spoločnosti HP na vzťahy?
Správa uvedená na stránke Psychológia dnes, Univerzita Brighama Younga uskutočnila štúdiu, ktorej cieľom bolo zistiť, ako môže technológia narušiť vaše vzťahy s ostatnými ľuďmi. Ako respondentiek bolo do tejto štúdie zapojených 143 žien.
Výsledky naznačujú, že príliš úzky vzťah medzi ľuďmi a technologickými zariadeniami je spojený s vážnejšími konfliktmi a spokojnosť s partnermi je nižšia. Ľudské vzťahy s technologickými zariadeniami môžu ešte viac narušiť psychologické zdravie.
Podobné výsledky preukázali aj ďalšie štúdie. Výskum profesora Jamesa Roberta Ph.D. a jeho kolegovia boli publikovaní v Computers in Human Behavior v roku 2016.
Profesor James a jeho kolegovia zapojili 453 dospelých z USA (USA) phubbingový partner (Pphubbing) o vzťahu s partnerom. Pphubbing je odpoveďou do akej miery bude človek pri partnerovi vyrušený mobilným telefónom.
Výsledok uvádza, že čím vyššia je úroveň pphubbing partnera, tým sa zníži spokojnosť so vzniknutým vzťahom.
Roberts uviedol, že nízka spokojnosť vo vzťahu bude mať ďalší vplyv na nízku úroveň životnej spokojnosti. Nemýľte sa, nakoniec, nízka úroveň životnej spokojnosti zvýši hladinu ťažších depresií.
Z týchto dvoch štúdií možno vyvodiť, že prílišné zameranie sa na hranie mobilných telefónov, keď ste s partnerom, môže znížiť kvalitu vášho vzťahu. V skutočnosti by mal byť okamih s vaším partnerom zábavným a uspokojujúcim okamihom.
Prečo môže príliš časté používanie mobilného telefónu poškodiť váš milostný pomer?
Skúste si predstaviť, kedy ste boli s partnerom. Váš partner potom radšej než aby vás poslúchal, sústredil sa pred obrazovkou svojho mobilného telefónu. Psychologicky tento stav popisuje odmietnutie.
Bez ohľadu na najmenšiu formu odmietnutia, ktorú ľudia akceptujú, bude odpoveď v mozgu rovnaká, keď niekto zažíva fyzickú bolesť.
Túto formu odmietnutia je možné degradovať náladu, dáva ľuďom pocítiť neúctu, vytvára pocity hnevu alebo nenávisti. Ak sa to deje nepretržite, nečudujte sa, že sa kvalita vášho vzťahu s partnerom zníži.
Zmeňte tieto zlé návyky!
- Vždy sa snažte položiť mobilný telefón na miesto, ktoré je dobre viditeľné, keď ste s partnerom, napríklad pri jedálenskom stole.
- Keď ste so svojím partnerom, vždy držte mobil v ruke.
- Keď sa rozprávate s partnerom, vždy sa pozrite na obrazovku mobilného telefónu.
- Ak sa v konverzácii vyskytne pauza, zvyčajne skontrolujte mobilný telefón čo najskôr.
Ako môžete obmedziť používanie mobilných telefónov, keď ste s partnerom?
Umiestnite HP Vy niekde mimo vášho dosahu, napríklad v taške, nie vo vonkajšom vrecku. Ak potrebujete niečo skontrolovať alebo odpovedať na dôležitú správu na svojom mobilnom telefóne, najskôr vysvetlite svojmu partnerovi a potom skontrolujte svoj mobilný telefón.
