4 Ako vyrovnať tón pleti tváre & bull; ahoj zdravo

Pruhovaná pokožka tváre je problém, s ktorým sa musí stretnúť väčšina ľudí. V skutočnosti existujú jednoduché spôsoby, ako vyhladiť a tonizovať pokožku tváre podľa denných návykov. Tento článok vám ukáže niekoľko jednoduchých spôsobov, ktoré by ste mali robiť každý deň.

1. Naneste krém na opaľovanie zakaždým, keď odídete z domu

Slnečné svetlo je pre pokožku škodlivé, pretože môže veľmi rýchlo poškodiť pokožku. Slnko je tiež jedným z hlavných dôvodov, prečo je pokožka zafarbená. Aby ste chránili tón pleti tváre, musíte každý deň používať krém na opaľovanie a používať produkty, ktoré majú SPF najmenej 15 ++.

Niektoré z vecí, ktoré by ste mali vedieť o krémoch na opaľovanie, sú:

V skutočnosti musíte použiť minimálne SPF 30+, aby ste pokožku účinne chránili. To môže zabrániť rakovine.
Uistite sa, že používate krém na opaľovanie aj v oblačných dňoch, pretože 80% slnečného žiarenia stále preniká do oblakov. Medzitým môže slnko vašu pokožku stále poškodiť, aj keď je zamračené a daždivo.
Opaľovací krém, ktorý používate, musí obsahovať UVA a UVB ochranu. UVA je svetlo, ktoré môže vytvárať vrásky a starecké škvrny. UVB lúče môžu pokožku spáliť. Zvlhčovače tváre a podkladové produkty musia obsahovať krém na opaľovanie a pred výberom produktu si môžete skontrolovať štítok. Ak nie, mali by ste si pod make-up natrieť krém na opaľovanie.

2. Odlupujte pokožku tváre

Vedeli ste, že pokožka tváre má toľko odumretých buniek, ktoré sa hromadia na jej povrchu? Výsledkom je vzhľad staroby alebo suchá tvár. Ak chcete vylepšiť svoju tvár, odstráňte odumreté bunky pokožky nasledujúcimi spôsobmi, ktoré vám môžu pomôcť:

Účinnou kombináciou je cukor a med, ktoré by ste mali použiť, keď chcete pokožku pílingovať. Alternatívnym spôsobom je kombinovať ovsené vločky s medom. Ďalšou možnosťou je sóda bikarbóna s vodou. Táto metóda by sa mala používať raz za jeden až dva týždne.
Môžete použiť liečbu píling (exfoliačná) špecializácia v dermatologických ambulanciách a kúpeľoch.
Dobrou voľbou je aj elektrický píling. Tento nástroj pracuje pomocou špeciálnej kefky, ktorá sa pohybuje a čistí tvár. Môžete ho používať dvakrát denne.

3. Používajte každý deň hydratačný krém

Hydratačný krém je veľmi dôležitý pre rovnomernú pleť. Existuje mnoho druhov zvlhčovačov, ktoré vyhovujú každému typu pleti - od suchej po mastnú a vráskavú.

Mali by ste nájsť hydratačný krém, ktorý obsahuje SPF, aby ste urýchlili proces nanášania krému.
Musíte sa ubezpečiť, že nájdete ten pravý produkt pre váš typ pleti. Hydratačné krémy môžu okrem jemnej pokožky poskytnúť aj trochu farby. Ak vyberiete nesprávny produkt alebo nesprávnu farbu, môže to spôsobiť, že pokožka tváre bude vyzerať nezdravo.

4. Pite dostatok vody

Voda je zodpovedná za čistenie pokožky zvnútra. Voda tiež zabraňuje vráskam. Ak zostanete dobre hydratovaní, pokožka tváre bude vyzerať pružná a bude vyzerať ako pokožka dieťaťa. Niektoré z tipov, ktorými sa môžete riadiť:

Každý deň vypite najmenej 2 litre vody. Tiež by ste nemali piť alkohol ani nealkoholické nápoje s vysokým obsahom cukru. Tento druh nápoja môže mať negatívny vplyv na vašu pokožku. Ak pijete veľa z týchto druhov nápojov, cukor a chemikálie v limonádach a sladkých nápojoch môžu spôsobiť tvorbu akné a oleja.
Najmä pitie alkoholu môže pokožke ukradnúť vlhkosť a môže dôjsť k predčasnému starnutiu.
Môžete použiť ovocné plátky ako uhorka a citrón s vodou. Je dokázané, že poskytujú viac výhod.

Dúfajme, že tipy uvedené vyššie vám môžu pomôcť vylepšiť pleť na tvári. Tieto metódy sú základnými krokmi, ktoré musíte podniknúť teraz, aby ste zabránili starnutiu pokožky tváre.

Ahoj skupina zdravia neposkytuje lekársku pomoc, diagnostiku ani liečbu.