Obsah:
- Dôležitosť nosenia
- Chyba pri nosení opaľovací krém do tváre
- 1. Príliš závislé od obsahu SPF vo zvlhčovačoch a makeup
- 2. Miešanie opaľovací krém s makeup
- 3. Nepoužívajte dôkladne
- 4. Byť príliš dlho mimo miestnosť
Ak žijete v tropickej krajine, kde svieti horúce slnko, váš život nemôže byť ďaleko od krémov na opaľovanie alebo opaľovací krém. Obsah SPF v ňom môže chrániť pokožku pred rizikom zafarbenia a popálenia, obmedziť tvorbu vrások na tvári a udržať na uzde riziko rakoviny kože. Bohužiaľ pri používaní stále existuje veľa chýb opaľovací krém. Niečo?
Dôležitosť nosenia
Väčšina ľudí si neuvedomuje, že zmeny, ktoré sa vyskytujú na pokožke, sú súčasťou normálneho starnutia. Denné vystavenie slnečnému žiareniu má v skutočnosti veľký vplyv na zdravie pokožky. V priebehu času ultrafialové lúče poškodia vlákna v koži nazývané elastín.
Keď sa tieto vlákna zlomia, pokožka sa začne naťahovať a stráca svoju schopnosť vrátiť sa do normálu. To je dôvod, prečo pokožka vyzerá ochabnutejšie. Koža tiež uľahčuje tvorbu modrín a hojenie rán bude trvať dlhšie.
Aj keď poškodenie slnkom nebude viditeľné okamžite, účinky sa prejavia až neskôr. Preto, aby bola vaša pokožka zdravá, musíte ju používať opaľovací krém každú cestu. Najmä ak činnosť, ktorú robíte, vyžaduje, aby ste boli mimo miestnosti.
Chyba pri nosení opaľovací krém do tváre
Opaľovací krém je starostlivosť o pokožku, ktorá je veľmi dôležitá pri predchádzaní predčasnému starnutiu pokožky a samozrejme pri znižovaní rizika rakoviny kože. Používanie opaľovacích krémov by samozrejme nemalo byť svojvoľné a existujú pravidlá. Bohužiaľ stále existuje veľa tých, ktorí si neuvedomili chyby pri jeho používaní.
Už ste niekedy zmiešali SPF a odličovacie produkty v nádeji, že by vďaka nim lepšie reagovali na vašu tvár? Alebo môžete mať pocit, že si môžete viac slobody vychutnať mimo miestnosti s požehnaním opaľovací krém ktoré nosíš. Tu je niekoľko chýb, ktoré sa pri nosení stále často robia opaľovací krém spolu s vysvetlením.
1. Príliš závislé od obsahu SPF vo zvlhčovačoch a makeup
Zdroj: Today Show
Skutočne, pomocou zvlhčovača a makeup obsahujúce SPF ochráni vašu pokožku pred slnečným žiarením. Dermatológovia tiež odporúčajú používať produkty SPF. To však neznamená, že sa môžete úplne spoľahnúť na zvlhčovače a makeup bez použitia opaľovací krém.
Obsah SPF vo zvlhčovačoch a makeup nie také vysoké ako zistené pre produkt opaľovací krém, pretože hydratačný krém sa viac zameriava na to, aby pokožka nevyschla. Účinnosť SPF vo zvlhčovači nebude mať rovnaký účinok ako opaľovací krém.
Aby ste sa vyhli chybám, je lepšie produkt používať opaľovací krém ktorý je navrhnutý ako ochrana pred slnkom. Ak hľadáte produkt, ktorý funguje efektívne, venujte pozornosť štítku a uistite sa, že má SPF 30 alebo viac. Výrobky SPF musia navyše obsahovať “Široké spektrum„Ktorý ochráni pred UVA lúčmi.
2. Miešanie opaľovací krém s makeup
Zdroj: The Healthy
Miešanie výrobkov makeup a starostlivosť o pleť, ako je sérum na zvlhčovač a zmiešanie týchto dvoch farieb nadácia rôzne veci sa dajú robiť dobre. Ale neskúšajte to urobiť aj s krémami na opaľovanie.
V skutočnosti tým oslabíte funkciu obsahu SPF opaľovací krém ak to hneď zmiešate s make-upom.
Nechaj to tak opaľovací krém byť inou súčasťou fázy starostlivosti o pleť. Nanášajte samostatne a doprajte pokožke čas na jej vstrebanie.
3. Nepoužívajte dôkladne
Zdroj: IStockPhoto
Pri nosení sú chyby obyčajne bežné opaľovací krém je aplikovať ho ako masku preskočením častí, ako sú očné viečka a uši. V skutočnosti je pokožka očných viečok najnáchylnejšia na rakovinu kože.
Pri používaní by vám mala robiť starosti aj zadná časť uší a krk opaľovací krém, pretože tieto časti sú najčastejšie vystavené slnečnému žiareniu bez toho, aby si to uvedomovali.
Najčastejšie sú vynechané aj pery. Vedeli ste, že pery sú tiež náchylné na poškodenie, pretože pery nemajú veľa melanínu ako ochranného pigmentu. Nepoužívajte to však opaľovací krém na perách. Na jeho ošetrenie naneste balzam na pery alebo rúž s SPF 15.
4. Byť príliš dlho mimo miestnosť
Zdroj: Úspech
Zo štúdie publikovanej International Journal of Cancer sa ukazuje, že ľudia, ktorí užívajú opaľovací krém SPF 30 strávil o 25% viac času vonku ako tí, ktorí používali iba produkty SPF 10.
Táto akcia je v skutočnosti tiež chybou pri používaní opaľovací krém. Opaľovací krém mať vyšší SPF neznamená, že sa môžete jednoducho zdržiavať na slnku bez rizika kožných problémov. Vďaka slnečnému žiareniu bude vaša pokožka stále nebezpečná spálením, najmä ak ju používate iba raz denne.
Ako už bolo vysvetlené, UV lúče majú veľký vplyv na zdravie vašej pokožky. Je potrebné si uvedomiť, že aj keď obloha nie je jasná, žiarenie z UV lúčov sa dostane na zem až o 80 percent. Preto je dôležité, aby ste jej používaním zabezpečili ochranu svojej pokožky opaľovací krém každé dve hodiny.
X
