Obsah:
- Výhody pelargónového oleja pre zdravie
- 1. Pomáha predchádzať vráskam
- 2. Pomáha zmierniť bolesť a stuhnutosť svalov
- 3. Pomáha zmierňovať úzkosť a depresívne príznaky
- 4. Prekonanie infekcie kandidou
Geraniový olej je olej, ktorý sa vyrába zo stoniek, listov a kvetov pelargónie. Rastlinný olej z pelargónie sa bežne používa v aromaterapii, pretože sa predpokladá, že zlepšuje fyzické, duševné a emočné zdravie. Aké sú skutočné výhody pelargónového oleja?
Výhody pelargónového oleja pre zdravie
1. Pomáha predchádzať vráskam
Je známe, že pelargónový olej zabraňuje prejavom starnutia, ako sú vrásky a suchá pokožka. Podľa výskumov z Afriky má tento olej schopnosť napnúť pokožku tváre tak, že spomaľuje účinky starnutia.
Ako ho používať jednoducho pridaním dvoch kvapiek pelargónového oleja do hydratačného krému na tvár alebo pleťového mlieka a používať ho dvakrát denne. Po týždni alebo dvoch si môžete všimnúť výskyt vrások na tvári, ktoré začínajú slabnúť.
2. Pomáha zmierniť bolesť a stuhnutosť svalov
Bolesti tela, kŕče alebo stuhnuté svaly po cvičení môžu veľmi zasahovať do aktivít. Teraz si na uľahčenie môžete boľavé časti tela masírovať pelargónovým olejom.
Získajte výhody pelargónového oleja na uvoľnenie svalov zmiešaním 5 kvapiek tohto kvetinového oleja s 1 lyžicou jojobového oleja ako masážneho oleja.
3. Pomáha zmierňovať úzkosť a depresívne príznaky
Upokojujúca aróma pelargónového oleja vám môže pomôcť osviežiť myseľ a povzbudiť náladu.
Výskum publikovaný v roku 2015 ukazuje, že pelargónový olej môže pomôcť znížiť úzkosť tehotných žien počas pôrodu. Táto štúdia dospela k záveru, že výhody pelargónového oleja sú účinné pri znižovaní príznakov úzkosti, možno odporúčať ako neinvazívnu liečbu počas pôrodu.
Tehotné ženy tiež preukázali pokles diastolického tlaku krvi po vôni pelargónového éterického oleja.
4. Prekonanie infekcie kandidou
Ďalšou výhodou pelargónového oleja je, že dokáže bojovať proti bakteriálnym infekciám Candida albicans. Jedná sa o typ baktérie, ktorá často spôsobuje kvasinkové infekcie v ústach, črevnom trakte a pošve. Candida môže tiež infikovať pokožku a iné sliznice.
Jedna štúdia uviedla, že aplikácia pelargónového oleja na infikovanú časť tela drasticky zastavila rast kvasiniek candida. Aj napriek tomu je však potrebné túto štúdiu podporiť intenzívnejším výskumom, pretože je obmedzená iba na laboratórne potkany.
Pretože nie je možné zistiť výhody pelargónového oleja, neotierajte si iba prírodný olej po vagíne alebo pokožke bez súhlasu a odporúčania lekára.
